芹菜分水芹，西芹和旱芹三種，這裡指的是旱芹，也就是香芹，味道最濃郁，也是我的最愛。每年我都會種幾盆芹菜。芹菜發芽雖然比較困難，但它是多年生蔬菜，所以，我們可以用廚房打算扔掉的芹菜根來種，溫度，水肥，土壤合適，一個多月就可以吃到自己種的芹菜。用芹菜根來種芹菜，可以陸續一直吃半年，種...

專家預測今年秋冬季的流感會很嚴重，抵抗力不佳的民眾宜及早接種流感疫苗。(美聯社)專家警告，今年秋冬兩季，流感會很嚴重，有兩大原因，都與新冠病疫有關。第一，民眾多數已打新冠疫苗，逐漸鬆懈戴口罩等防疫習慣，也逐漸增加接觸，流感病毒傳播的機率自然大增。第二，兩年來感染流感病毒的人較過去...

定製西裝日常是需要養護的，尤其是秋冬季的那些厚重的毛料西服。今天我們一起來看看秋冬季西裝的保養與收納吧！清潔洗滌，要注意方法，減少頻率說道清潔，你首先想的方法一定是乾洗。但國內很多乾洗店的做法是直接丟進洗滌設備，令西裝含大量化學成分的洗滌劑。秋冬西裝面料主...

《大西洋月刊》記者 Joe Pinsker採訪了美國醫學專家，對後疫情時代人們何時能重回正常生活軌道做出預測。專家們認為，要等2022年天氣轉暖之後，人們才能基本回到疫情前的生活狀態。

眾多的穿搭單品中，「牛仔外套」的經典地位無庸置疑，不僅具備四季皆可穿的超高機動性，還能透過層次穿搭增添造型變化，即使是搭配最基本的白T，也能輕鬆展現粗獷有型的時尚LOOK。適逢秋冬，小編要以丹寧外套為主軸，推薦以下5種「層次穿搭術」，藉由堆疊不同的單品，打...

秋冬季節吃羊肉，買這3個部位最划算，燉湯鮮美，便宜又好吃秋冬季節，人們都建議吃羊肉，因為羊肉溫和滋補，非常適合寒冷的天氣食用。在秋冬交替的時候，燉一鍋羊肉湯，喝完身體暖暖的，頓時不會感覺得特別寒冷，即使是三九寒天，喝了羊肉湯，也可以很好地抵禦寒冷，給身體提...

誰也沒想到，在新年伊始就會出現一場這麼大的疫情，持續時間之長，範圍之大，給國家和社會造成的損失不可估量。這場疫情也給我們敲響了警鐘，如果大家今後還不重視身體健康、不重視養生，我們夢想的幸福生活估計很難到來。疫情給我們養生方面的啟示：1、這場突如其來的疫情使...

現代人，十人九胃，胃病十分常見，生活中經常出現胃疼，反酸，胃不舒服等情況。人們往往會忽視胃臟的檢查，都覺得是「小毛病」，所以一拖再拖。 因此導致現在人的胃病越老越多，也越老越嚴重，我國已經成為了「胃癌大國」。 胃是人體的生存之根本，有好的脾胃，才能有...

秋冬季天氣漸漸轉涼，每天早上上班在外面吃又不乾淨，在家裡吃又浪費時間而趕不上上班。別提有多愁了。據查閱各種書籍，才得出一個結論，喝粥最養人！ 中醫養生學也是倡導秋冬季每天早晨吃粥最為有益，藥粥更甚。所以秋冬季早餐的最佳選擇毫無疑問就是養生粥。一碗熱熱的...

天氣漸冷，不少人變成了手腳冰涼的「冷美人」，即使不停地喝熱水、穿再多衣服，仍然覺得冷。 其實，只要你會調養，不靠暖寶寶、熱水袋，一樣享受溫暖。 為啥手腳冰涼找上你 6個壞習慣越做越冷 1 久坐不動 中醫認為「靜則陰生，動則陽生」，...

泡腳是中醫里一種常用的養生方法，秋冬季節堅持泡腳，會給人體帶來各種好處與功效。然而，生活中有6類人是不適合泡腳的，哪些人不適合泡腳呢？ 秋冬泡腳好處多多 秋冬季節，人們手腳冰涼，臨睡前用熱水泡個腳，不僅能緩解全身的疲勞，而且還有助於促進人體血液循環，...

夏去秋來，衣櫃的里短袖短裙都變成了初秋新裝，最適合秋冬的鞋子莫過於靴子了！給大家總結了各種靴子的超美搭配，走在街上一定回頭率百分之兩百！ 「裸靴」 搭配短裙 ▼裸靴是指露出腳踝的靴子，初秋的時候搭配一條小短裙，立馬顯腿長！上身可以選擇顏色亮一點，有質感的...

每當秋冬一到，天氣就開始漸漸乾冷，這時不但臉上的保養品需要換季，其實身體肌膚也需要依據季節變換保養方式喔!MM們有沒有遇過，當皮膚乾燥時常常產生搔癢、不適的感覺呢?而且皮膚會開始起白屑，變得容易脫皮。想要避免滑嫩肌膚被天氣所傷害，小編今天要介紹的冬季肌膚...

中醫養生中醫教你22招，秋冬不得病秋冬季節天寒地凍，一不小心被寒氣入侵，小毛病容易上身，老中醫教你18招，保證秋冬不得病。第1招：早起一碗熱薑湯秋冬季節到了，早晨起來洗漱完畢，取姜切成薄片，3-5片放入碗中加紅糖或者蜂蜜1-2勺，熱水沖開，喝上一杯，一整天...

靴子早已成為型男們必備的秋冬單品，不僅保暖還很有型，若你想下手一雙帥氣的靴子卻毫無想法，不如就看看小編以下推薦給你的4種靴款，以及相應的穿搭吧! 美式率性的工作靴（Work Boots） 工作靴最早是為狩獵者、伐木工等具特殊職業需求的人士所設計的靴款，因...

如今已進入秋冬季節，天氣開始轉涼，一到這個時候好多人都會感到手腳冰涼，所以泡腳養生便成了很多人入秋冬的習慣。下面中醫教你秋冬時節究竟如何泡腳才最養生最有療效。 (網絡圖片) 1.生薑 祛寒：生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小...

番茄 推薦理由：秋天的番茄成熟度最好，番茄紅素也是最為豐富的，也基本不需要加催熟劑。 營養解讀：秋天也很容易曬傷與曬黑，而番茄紅素則是抗氧化劑，可清除紫外線產生的自由基。你無須像塗防曬霜那樣將番茄紅素塗於皮膚上，它在人體中起作用，無論你走到哪兒，它都可...

　　什麼樣的睡眠才是最好？ 　　睡眠應該是一種無意識的愉快狀態。 　　就算睡的時間短，而第二天起床能夠很有精神，就表示有好的睡眠「品質」，但是如果在睡了很久之後仍然覺得很累，就表示睡眠質量很差。 　　睡眠時間因人而異，雖說成年人平均每天睡眠時間為八小時...