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5種水果自帶二甲雙胍，每天換著吃，或有助穩定血糖(圖集)
2023-09-21

對於每一個糖尿病患者來說，一定要維持好自身的血糖水平，如果不注意，就會導致血糖水平不斷升高，甚至會誘發許多的併發症，讓人體受到更大的折磨。當人體被確診糖尿病的時候，一定要聽從醫生的囑咐，按時服用降糖藥物才能夠穩定與自身血糖，對自身健康會更有利。那麼當人體患糖尿病在早期時有哪七大表...

「神藥」阿斯匹靈再立功！新研究發現，降低糖尿病風險(圖)
2023-09-17

阿斯匹靈（Aspirin），也被稱為乙醯水楊酸，自上市以來，至今已有超過百年的臨床應用，成為醫藥史上三大經典藥物之一。至今仍是世界上應用最廣泛的緩解疼痛、發熱和抗炎藥。此外，阿斯匹靈還可以用於預防心臟病、中風、甚至某些類型的癌症，如結腸癌和直腸癌。因此被譽為「神藥」，有病治病，沒...

研究新發現 「夜貓子」比「早起鳥」更易患糖尿病...
2023-09-15

北京9月14日電美國布列根和婦女醫院研究人員的一項新發現顯示：與那些擁有早起習慣的人相比，晚睡晚起的人患糖尿病風險增加了19%。相關研究發表在新一期《內科醫學年鑑》上。睡眠類型或晝夜節律偏好，指的是一個人偏好的睡覺和醒來時間。有的人是早起鳥，喜歡早睡早起，而有的人是夜貓子，喜歡晚...

這類食物，糖尿病病友可適量多吃，對控糖、保護血管都有好處(圖)
2023-09-15

你愛吃辣椒嗎？越來越多的研究顯示，適量吃點辣椒，不僅有利於控糖，還能幫你保護血管。真的這麼神奇嗎？當然！吃辣有助控糖、護血管上海瑞金醫院寧光院士團隊基於大規模網際網路數據，納入2億多中國人樣本，繪製了首張中國飲食習慣和代謝病地圖，結果顯示，愛吃辣的人，糖尿病患病率、空腹血糖和餐後血...

逆轉糖尿病有新解！ 「1食物」可降血糖還減重
2023-09-13

糖尿病會大增罹患心血管疾病、腎病變、視網膜病變等風險，如何逆轉糖尿病頗受關注，一篇研究指出，藜麥可以逆轉2型糖尿病的進展，藉由讓糖尿病前期的年長者，在4周以藜麥為唯一的碳水化合物來源後，不只體重明顯下降，血糖值也降低。研究認為，富含藜麥的飲食可降低餐後血糖、預防第2型糖尿病。腎臟...

血型能決定壽命？超60萬人研究發現：A型血或「天生」更易中風(圖集)
2023-09-13

小九，我看文章說血型決定壽命，A型血得癌的機率最高，是真的嗎？聽說O型血最招蚊子咬是不是真的啊？完蛋了，我是B型血，人家說這個血型中風風險很高，怎麼辦啊？......小九的後台私信經常能收到血型與性格、疾病這類型的問題。這些說法都是真的嗎？今天來解讀一下。一、超60萬人研究：O型...

糖尿病「忌食榜」公布，白糖排第4，前3種多數人都愛吃(組圖)
2023-09-13

糖尿病被稱之為甜蜜的殺手，也是當下危害人類健康的第三大疾病，糖尿病又被稱之為不死的癌症，一旦查出是無法徹底根治的，只能通過服用降糖藥，或者注射胰島素幫助穩定血糖。01糖尿病的判斷標準空腹血糖值＜6.1 mmol/L為糖代謝正常；在6.1-7.0mmol/L之間為空腹血糖受損；&g...

糖尿病人一定要少吃這5種水果，再饞也要忍，當心吃了血糖飆升！(組圖)
2023-09-12

水果含有的糖分主要是果糖為主，消化速度快，但除了這個以外，還豐富含有優質的膳食纖維，多種維生素，人體需要的多種礦物質等，糖尿病人的身體也是恨需要這些營養物質的，若是能選擇正確的時機食用，糖尿病患者是可以吃適量的水果，不過若是擔心吃後會帶來血糖高的風險，可以減少避免食用。菠蘿菠蘿是...

「甘油三酯大戶」被揪出，內科醫生：50歲後，建議少吃(組圖)
2023-09-12

大家有留意過自己血脂檢查報告中的甘油三酯數值嗎？有相關數據研究指出，人們長期甘油三酯水平過高，可能是多種急慢性疾病發生的重要危險因素。因此。日常一定要注意監測自身甘油三酯的水平，慎防超標引發不良後果。人體甘油三酯水平過高，會有哪些危害呢？增加脂肪肝發生風險在營養盈餘、胰島素抵抗的...

提醒父母：以下幾種飲料別再給孩子喝了，對健康沒啥好處，別不聽(圖集)
2023-09-12

天氣熱的時候，很多人都非常喜歡開上一瓶冰鎮飲料，給自己帶來片刻清涼，正如廣告說的那樣透心涼，心飛揚。那這樣的快樂，孩子更不能與之錯過了。無論是做完課間操、上完體育課還是在放學的路上，也無論餐前飯後，他們都要來上一瓶快樂肥宅水。儘管有的父母深知飲料喝多了，對孩子的身體健康有著不可小...

糖尿病人別亂吃，這不起眼食物，富含膳食纖維，適量吃穩定高血糖(組圖)
2023-09-11

糖尿病人別亂吃，這不起眼食物，富含膳食纖維，適量吃穩定高血糖。苦瓜營養豐富，其中富含大量的膳食纖維，對糖尿病患者的恢復十分有利。苦瓜茶色澤清亮，沖泡出來色澤自然，是夏季消暑解渴的好茶飲。南瓜子中含有豐富的營養元素，常吃南瓜子對那些高血脂，高血壓的人很有好處。海燕魚乾中含有著豐富的...

癌細胞最愛吃的早餐，雞蛋牛奶榜上有名？3種早餐才真的要少吃(圖集)
2023-09-11

怎麼又是白粥鹹菜啊？能不能換換花樣？早餐連續吃了一周多的白粥，曾叔對著妻子抱怨道。曾叔的妻子張阿姨最近在網上刷到一篇名為《癌細胞最偏愛的3種早餐，雞蛋竟上榜》的文章，文章中稱雞蛋和牛奶裡面含有致癌物，還告訴大家如何致癌的，經常食用會增加癌症風險。張阿姨看到後信以為真，之後就沒敢再...

空腹血糖8.5，算嚴重嗎？醫生坦言：若是這3種情況，基本不用擔心(組圖)
2023-09-11

我們都知道，糖尿病是一種慢性代謝性問題，被診斷為糖尿病後需要在醫生的指導下堅持服用降糖藥或注射胰島素。這是一種不可逆的慢性疾病，近年來患者數量不斷增加。目前，糖尿病已經不再只是中老年人的專屬問題，許多年輕人也受到了它的困擾。保持健康、穩定血糖是一件非常重要的事情，對於血糖水平較高...

控糖效果非常棒的一種運動，預防併發症也很有效，糖友必學(組圖)
2023-09-10

近日，《美國醫學會內科醫學》期刊上發表的一篇研究稱：40歲後，每周進行兩次肌肉力量訓練（抗阻運動），能夠明顯降低全因死亡率，並對心血管和癌症死亡率產生積極影響。今天給大家推薦的是肌肉力量訓練中最簡單的一種運動——自重訓練（如深蹲、伏地挺身、仰臥起坐等）。自重...

飯後有這3個表現，多半餐後血糖已經超標了！10個飲食壞習慣，趕緊自查…(圖)
2023-09-09

據調查顯示，大部分中國2型糖尿病病友都有餐後血糖升高的問題。如果飯後有以下3個表現，大概率是餐後血糖超標了：1.疲勞乏力表現：疲勞、乏力、沒精神、犯困等糖尿病病友大多存在胰島素分泌不足或胰島素抵抗，不能充分利用葡萄糖，身體沒有充足的能量供應，就會感覺疲勞、乏力。再加上飯後血液分流...