沒有症狀，不可能是癌症或者冠心病。秦大爺擺了擺手，這樣對自家女兒說。上周，鄰居張大爺因心梗離世，這讓秦大爺一家也感到很難過，因為大家在一個區生活了十幾年，比一些遠房親戚都要親。可難過的同時也不禁唏噓，為什麼好好的一個人說沒就沒了。因為在秦大爺一家人的印象當中，張大爺的身體素質還不...

據2019年7月發布的《健康中國行動2019-2030》數據顯示，中國現有高血壓患者2.7億，其中70%左右的高血壓都和不健康的生活方式有關，2022年這個數據可能更高，平均每3個成人就有一例高血壓患者。甚至近年來高血壓越來越年輕化，各種因高血壓導致的猝死新聞頻頻登上熱搜，由高血...

我只希望自己能健康長壽，親眼看到夢想的實現。中國工程院院士孫燕今年已經93歲高齡，上個世紀五六十年代開始腫瘤防治工作，研究癌症六十多年，他有一個中國夢，要努力提高癌症的治癒率，降低發病率，要讓自己活到2030年，看到健康中國2030目標的實現。孫院士長期以來致力於腫瘤防治的科普，...

如果你是男性，你肯定希望自己擁有8塊腹肌，還有倒三角的身材；而如果你是女性，你肯定希望自己擁有苗條般的身材，還有S型曲線。每個人都夢想著自己擁有完美的身材，有的人確實做到了，但對於有些人來說，夢想終歸只是夢想。當然有的人還是付出了行動的，一直在減肥的路上奔跑著，有的人堅持下來了，...

年輕時減脂，只要有點決心或者狠勁，基本上方法錯的不離譜，都會有一定的效果。而隨著年齡的增長，即使飲食、運動、睡眠與情緒都做得很好，似乎脂肪的減少也會變得困難起來。年齡越大，我們的身體其實是更傾向於脂肪的增加，以及瘦體重的減少，當然這只是身體成分的變化，更多衰老的變化，還體現在皮膚...

體重無法達到標準，逐漸脂肪物質堆積，除了影響個人形象還會讓許多健康問題出現，因此要找對方法去減肥。不過，有的人四肢不胖，但肥胖主要集中在腹部，腹部脂肪，贅肉越來越多，要通過好的方法來消除脂肪，身形保持完美，疾病也能遠離。1、飲食控制想要讓腹部肥胖情況得到改善，最重要的是飲食控制。...

碳水作為身體的主要能量來源之一是不可缺的，但現在很多人都把它當成肥胖的元兇，因此低碳水、戒碳水的飲食方式越來越流行，主食變成了洪水猛獸！一旦開始減肥、控糖，第一個被拋棄的往往就是它。不過這樣的行為並不可取——世界著名醫學期刊《柳葉刀》上發表的一篇前瞻性研究...

尿酸是嘌呤代謝的終產物，經過腎臟濾過、重吸收後，有少部分的尿酸會排出體外，正常情況下，其生成和排泄速度恆定，機體代謝正常。但是如果由於某些原因，部分尿酸滯留體內難以排出，如果檢查血常規發現男性尿酸高於420μmol/L，女性尿酸高於360μmol/L，說明高尿酸血症來...

媽，這菜怎麼這麼咸，你是放了兩遍鹽嗎？小李剛將菜送入口，便吐了出來。你沒聽說？鹽吃得越多越長壽，我特意多加兩勺鹽，這下夠咸了吧？兒子多吃點，對身體好。聽到母親傲嬌的話，小李一陣無語，仔細盤問下，才知道原來前幾天媽媽的朋友趙阿姨轉發了一篇文章給她，裡面說吃得越咸，活得越久，而自己家...

夏天對於女人來說是最好的展示自己的身體。也就是說，會有更多的人在減肥。各種各樣的健身課程，都是座無虛席。減肥的方法五花八門，比如有些人會選擇節食，比如一個月不吃東西，只吃水果和水。雖然減肥的速度很快，但是如果太快的話，反而會對你的身體造成影響，得不償失。在這個季節，氣溫太高，會讓...

要保持健康需把自己的體重穩定控制，有相關的計算公式可以得知，怎樣的身高保持體重多少最健康，而不同生活方式會影響體重變化。不少人持續肥胖，覺得自己喝水都會變胖，也有部分人怎麼吃都身材苗條，其中的差別是什麼呢？1、身體代謝速度快慢身體胖瘦情況跟代謝速度有關，那些怎麼吃都吃不胖的人，相...

不喝酒、不抽菸，癌症為什麼會找上我？小偉躺在病床上，忍不住哽咽。25歲的小偉是一個勤勞樸實的農村小伙，為了改善生活才進城務工，平時生活十分簡樸，工作上也肯賣力，下班後回家仍然在熬夜學習提升自己，為了省錢一頓飯當兩頓吃，放壞的水果也捨不得扔，削一削繼續吃，周圍人提起小偉都十分佩服他...

每年7~9月份時，無論是南方還是北方雨水較多，濕氣特別重，濕邪易入侵身體，從而導致濕氣重。濕氣重不僅僅造成全身乏力、水腫，而且也會影響多個器官和系統，比如泌尿系統、消化系統和關節以及皮膚等。一般濕氣過重時身體會有以下幾個表現，快點對照著看一看。濕氣過重時，身體會發出5個信號？1、...