人人都想要健康、長壽，然而，隨著年齡的增長，進入中老年之後，人體各個器官的功能會不可避免的開始衰退，各種慢性疾病也會找上門來。因此，中老年人平時要更加重視身身體的調節，否則如果健康出現問題，受到疾病的折磨，自然也與長壽無緣了。對於中老年人來說，如果可以邁過...

豬油和植物油，哪個對身體更好？一勺豬油十副藥是真的嗎？但是為什麼現在吃的人少了呢？現在我就和大家談談如何健康地吃油，看看你家吃對了嗎？01一勺豬油相當於十副藥？有人說豬油中的營養物質可以補充維生素A，還有解毒、補水、治療便秘、保護血管等好處，所以可能有一勺...

很多人為了讓自己年輕氣色好，瘦且美，健康有活力，絞盡腦汁，而近期來自美國和澳大利亞的研究表明，做好一件事就事半功倍，那就是好好睡覺！美國的這項研究分析了國家健康與營養檢查調查中4559例成人相關資料，結果表明，一夜好眠，有助於降低高血壓、糖尿病、肥胖和其他...

小梅（化名）今年9歲，上二年級時身高突然長得很快，在班裡'鶴立雞群。家裡的親戚朋友每次見到她，都難免要夸上一句：這孩子長得真高，身材真好！小梅的父母聽了，心裡美滋滋的。一天早上，小梅刷完牙後突然大喊肚子疼，媽媽檢查後發現，女兒竟然來月經了！除了月經...

34歲的小娟發現以前摸到的乳腺左側的腫塊開始變硬、變大，且向外突出，於是來到了北京兒童醫院順義婦兒醫院乳腺中心就診。經乳腺彩超和鉬靶檢查，腫塊5×6厘米，考慮惡性可能，遂行穿刺活檢，結果提示乳腺癌。我這麼年輕，我怎麼會得乳腺癌？小娟得知檢查結果...

民以食為天，飲食習慣直接影響著人類的健康。良好合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方面，可使身體健康地生長、發育。不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。正所謂食藥同源，恰當的飲食對疾病會起到治療的作用，幫助人體恢復健康。近日，澳大利亞雪梨大...

俗話說十人九痔，因此痔瘡是人們都非常熟悉的一種肛腸疾病。痔瘡的發生主要是患者的肛管，或者是直腸下端靜脈發生了充血腫大所造成，患者會因為痔瘡而出現排便疼痛、出血、肛門瘙癢、脫垂等症狀。由於絕大多數的痔瘡患者都沒有任何的症狀，因此痔瘡的真實發生率暫時還不清楚。...

近年來，以預防的觀點研究發現，失智症與生活方式以及其他生活習慣會導致疾病間的因果關係，尤其上了年紀後，每個人都有可能會罹患失智症，但若能實踐減少危險因子的生活方式，還是有機會可以預防。肥胖是一種慢性疾病！現代人因為飲食習慣日漸精緻與高熱量攝取，生活中又降低...

每個父母都希望自己的孩子能夠長的高高的，尤其是現在生活條件好了，營養也跟的上去，許多孩子儘管家裡面的父母並不高也能夠擁有一個完美的身高。但是也有許多孩子就算家裡面的人都是大高個自己卻矮矮的，這就需要父母平日裡一定要關注孩子的一些身高發育停滯的表現，並且要及...

急診室的醫生與華子聊天，他值班時遇到了三個心肌梗死的患者。其中兩個做了支架搶救了回來，而另外一個送到醫院的時候已經失去了呼吸和心跳，最終無力回天。醫生告訴華子，那三個患者都有相似的特徵，都是較胖的，40歲左右的男性，而且都吸菸。一、年輕人群心肌梗死的5大危...

早飯是一日三餐中必不可少的一餐，但大多數人都沒有注意到早飯的重要性，很多人認為早飯可以吃也可以不吃，或者只吃幾口填飽肚子就足夠了。但其實，吃早飯是很重要的事情，如果每天堅持吃早飯不但能夠維持身體健康，甚至可以避免患上各種疾病。那麼，每天堅持吃早飯到底有什麼...

身材比較臃腫的人在我們生活中應該是見得比較多的，其實這是由於現在生活條件比較好，所以人們就非常容易發胖，而在現代社會減肥也成了吃肉可熱的話題。其實引起肥胖的原因並不是飲食方面，如果身體不是特別的健康的話，那麼也可能會引發肥胖。比如說新陳代謝變慢，經絡不通，...

談到腦梗，很多人都會色變，相信大家都是一樣的，每個人都不希望自己死亡，但是腦梗說來就來，說死就死，那我們在腦梗來臨之前，是否有方法可以減低它發生的機率呢？這是我們共同希望能夠預知的事情。腦梗是什麼？腦梗是一種心腦血管疾病所導致忽然並發的一種症狀，發病的時候...

經常有人問：我血壓一直挺好的，為什麼莫名其妙的就高上來了？高血壓是怎麼發生的呢？這個問題很複雜，關於高血壓發病的確切機制至今仍未能全部闡明，但以下因素是導致高血壓的重要原因。首先，遺傳因素對於是否發生高血壓起著非常重要的影響。父母患有高血壓的人，發生高血壓...

生活水平的提高，生活方式便捷化和多樣化，肥胖的人也越來越多，這已經成為新一代的健康問題，肥胖不僅讓自己的體型看起來不美觀，還會影響人的健康，比如：高血脂，高血壓，糖尿病，脂肪肝，心血管疾病等。由此可見肥胖誘發的一系列慢性疾病問題是不能被忽視的，但是很多人只...

凱薩琳今年已經年近50了，她曾經是一名音樂工作者。退休後，她為了充實自己的生活，開始堅持每日跑步鍛鍊的習慣，持續了一段時間後，近些天她也明顯感覺自己身體不適，身體很疲憊，頭昏眼花。她有些擔心，就去醫院就醫。告知醫生她的近況後，醫生說是她不正確的運動導致她開...

人到中年，總是免不了要開始關注自身健康，因為一不小心可能就會患了三高甚至心血管疾病。而說到三高和心血管疾病，必定離不開要說說高血壓病，因為我國最近一次在全國範圍內的高血壓病抽樣調查結果顯示，我國18歲以上居民高血壓患病率已經達到27.9%，相信在6年後的今...

紅燒豬蹄味濃適口，肥而不膩，在此給大家介紹一下具體的做法。紅燒豬蹄·食材·豬蹄，鹽、蔥、姜，料酒、八角、冰糖少許。·做法·將豬蹄刮毛洗淨，剁去爪尖劈成兩半，焯水後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。鍋內放少許油燒熱，放入冰糖略翻炒，小火炒到糖漿冒大泡，加入豬蹄、料...

有些人小心翼翼控制攝入量來控制自己的體重，而另外一些人胡吃海喝，體重仍然輕飄飄，當然這其中有一些客觀因素，比如遺傳、個體差異等。有朋友提問：我明明有控制飲食的，為什麼還會胖？最容易忽視的四個日常長胖習慣常熬夜飲食差運動少很多人一坐就是一天，出門有車，回家往...

長壽，一直以來都是大家追求的，可看到了那麼多的養生做法，想要完全遵循簡直難如登天，那麼有沒有什麼更簡單的方式呢？讓我們看看名醫孫燕的養生秘訣。孫燕老師是著名的中國工程院士，還擔任國家癌症中心國家新藥的臨床研究中心主任，如今已是92歲的高齡，他在預防惡性腫瘤...