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眼睛糊糊的?1睡姿讓青光眼風險飆升!最日常的5種習慣竟害你眼壓高(圖)
2025-11-17

眼青光眼被稱為「沉默的視力小偷」,它潛伏無聲,早期幾乎沒有明顯症狀,卻可能在不知不覺中奪走視力、造成不可逆的視神經損傷。更危險的是,專家提醒,我們每天做的幾個「超普通動作」,竟然都可能讓眼壓飆升、阻礙血流,無形中替青光眼埋下禍根,例如趴著睡覺、打領帶都可能中標!最日常的行為竟釀青...

抗青光眼、白內障中醫教你每日20分鐘護眼 (圖集/視頻)
2025-10-15

這套保健操對多種眼部問題,包括青光眼、白內障、黃斑部病變、視網膜剝離、老花眼等,都有改善效果。(《醫道心傳》提供)隨著科技與時代的發展,許多人的眼睛長期處於負荷狀態,亟需有效的養護與保健方法。之前我們推出的白內障眼睛保健操廣受好評,但部分人對於細節掌握不夠,動作不夠正確。為了幫助...

這姿勢害眼壓急升!青光眼8大高危族惡化快,醫吁2檢查護眼保視力(圖)
2025-09-12

有研究顯示,喜歡閱讀的人罹患青光眼的比例偏高,但兩者之間是否有直接的因果關係,目前仍未有明確結論。然而可以確定的是,有閱讀習慣的人往往也有近視,而近視本身就是視神經損傷的重大風險因子,更是導致青光眼的直接因素。善用大字本或電子書,輕鬆又護眼青光眼的初期或中期患者,從事日常閱讀並無...

越吃眼睛越亮的水果,不是藍莓而是它,教你1種新吃法,營養美味(圖集)
2025-05-28

導讀:隨著電子產品越來越普及,近幾年越來越多的老年人都出現了近視眼、青光眼,而且我發現身邊的小孩,10個中起碼一半以上都戴眼鏡了。而記得我們小時候,身邊戴眼鏡的人屈指可數,而且很多人的視力都在5.0,所以無論中老年人還是青少年,一定要注意保護視力,視力好可以明顯提高生活品質。而如...

抗青光眼、白內障 中醫教你每日20分鐘護眼(圖集/視頻)
2025-02-21

這套保健操對多種眼部問題,包括青光眼、白內障、黃斑部病變、視網膜剝離、老花眼等,都有改善效果。(《醫道心傳》提供)隨著科技與時代的發展,許多人的眼睛長期處於負荷狀態,亟需有效的養護與保健方法。之前我們推出的白內障眼睛保健操廣受好評,但部分人對於細節掌握不夠,動作不夠正確。為了幫助...

眼睛平均6歲開始退化!不想40歲老花、青光眼,營養師「護眼好菜」越吃越年輕(組圖)
2024-12-08

隨著年齡增長,身上的每個器官會逐漸退化,功能也會大不如從前。如果不適時保養,可能會導致身體出現很多疾病問題。其中眼睛和腸道的退化速度可能比你想像的還要快速!眼睛平均6歲開始退化,40歲過後白內障、青光眼危機!眼睛為我們帶來七彩繽紛的視覺享受。眼球是身體唯一直接感受外部光源的神經系...

眼壓高擔心青光眼?醫師教3分鐘空氣跳繩,簡單一招速效降眼壓(圖)
2024-12-05

【早安健康/張承宇報導】年紀大、姿勢不正確與遺傳,都可能引起長期眼壓過高,進而增加青光眼等各種眼疾的風險,若放任其惡化,甚至不無失明可能。想要穩定眼壓,不過度激烈的運動是關鍵,日本一名醫學博士建議每天做一些具有輕度運動效果的「跳跳運動」,除了穩定眼壓也對全身血液流動有幫助!年紀大...

春節爽待電影院10幾小時「上檔賀歲片」看1輪 女子眼腫痛罹急性青光眼(圖)
2024-02-17

今年農曆春節,中國大陸有多出賀歲片上映,吸引觀眾進電影院觀賞,有位女子趁著春節連假,連續10幾個小時待在電影院,一天之內一口氣看完所有春節檔電影,不料,隔天女子起床時,感覺雙眼異常酸痛,趕緊到醫院就診,醫師發現她的左眼視力受到嚴重影響,經檢查竟罹患「急性青光眼」。

長期在睡前玩手機的人,用不了多久,這5個痛苦或許會落你身上(圖集)
2024-01-19

就在前幾天,小張突然感覺眼睛不適,並且還出現莫名流淚的情況。她感到非常害怕,趕緊在媽媽的陪同下到醫院就診。醫生進行了一系列專業的檢查後,確定小張患上了青光眼。這個診斷讓小張感到震驚和驚訝,她從未想過自己會得上這種眼病。醫生向小張解釋說,青光眼是一種眼壓異常增高的疾病,如果不及時治...

那些常年關燈看手機的人,後來都怎麼樣了?(組圖)
2023-12-12

作為一個現代人,出門時,錢包可以不帶,但手機絕對不能不帶。2021年8月27日,中國網際網路信息中心(CNNIC)在京發布第48次《中國網際網路發展狀況統計報告》,顯示截至6月,我國手機網民規模達10.07億。手機改變了我們對世界的認識和交友的模式,但是科技進步帶給我們生活便捷的...