心細的人肯定多少會發現身體的一些變化，身體的一些信號和變化，都是身體再提醒我們可能是要患有疾病的機率。隨著社會的發展，現在患有高血糖、高血脂、高血壓的患者越來越多，這些疾病往往會導致我們會有腦梗，一般腿上有這三種表現的人一定要注意。1、腿部疼痛，如果在生活...

過於肥胖的人肥胖不僅關乎身材好不好看的問題，更是健康大問題。肥胖易引起三高問題，患糖尿病的風險也大大增高，繼而也會引發一些併發症，就比如慢性腎臟病。痛風患者痛風患者代謝的嘌呤物質過多，就會刺激腎小球，造成炎性改變，而且嘌呤代謝的產物進入到腎小管，可能沉積造...

說起三高——高血壓、高血脂、高血糖，大家都不陌生。但當我們在極力抵抗三高時，另一種威脅健康的危險隱形殺手已悄然而至，那就是第四高高尿酸。高尿酸是多種代謝性疾病和心血管疾病的獨立危險因素！體檢時，不少人面對尿酸超標的箭頭，陷入恐慌……四高已經成為人類致命的頭...

得了四高， 最讓人頭疼的就是忌口了！ 哪些能吃？哪些不能吃？ 很多人搞不清楚， 一旦吃錯，還可能有危險。 今天就送你一張最全的食物紅綠燈表， 在家裡貼一份，就再也不用擔心了。 高血壓食物紅綠燈表 高血脂食物紅綠燈表 高血糖食...

隨著生活品質的提高，人們的物質基礎得到了滿足，食物的種類變得豐富多樣。可是很多人的飲食習慣一點都不健康，整天大魚大肉的吃，讓不少人患上了「三高」。 「三高」也就是人們所說的高血壓、高血脂、高血糖三種心血管疾病的結合，不僅生活中帶來很多不便，還需要患...

高血尿酸和痛風是困擾現代人的一種高發病，由於痛風發作起來會導致關節疼痛，行走困難，有的甚至導致關節變形等問題，極其痛苦。 而且治療痛風的西藥副作用比較大，長期服用容易導致臟器損傷。 因此，痛風被認為是比糖尿病和高血脂高血壓更加難治的疾病！ 痛風...

一日三餐幾乎全靠外賣「飯來張口」吃出高血脂

豬血是一種非常好的食品，因為它的蛋白質比豬肉還高出3倍，比雞蛋還高出4倍之多。而且豬血中含有的蛋白質非常優質，而且這些蛋白質和人體中所需胺基酸的種類十分接近，能高效的為人體補充營養。而且豬血還能促進有毒物質代謝，幫助補充血液中的鐵，可謂是功效多多。吃豬血有...

在許多人眼中，肉吃多了，會攝入大量的脂肪，更容易導致膽固醇異常，久而久之會傷害血管，引發心腦血管疾病。其實，就保護血管而言，肉並非如洪水猛獸一般可怕。只要吃得適量，吃得科學，就不會出現太大問題。 （圖片來源：網絡） 營養學家們發現，為了更健康地吃肉，...

血脂高的朋友要少吃動物內臟，血壓高的人不可以吃太鹹的食物，尤其是糖尿病人，很多東西不能吃。 下面這些調料不僅讓你在飲食上錦上添花，還能降血壓、穩血糖、護關節。 有研究發現，有機酸能夠降低餐後的血糖反應。在食物中加入醋、檸檬酸等配料，都有一定的延緩餐後血...

三類人易患高血脂 1吃出來的 高血脂肥胖的人、飲食油膩的人容易得高血脂。 典型症狀：頭昏身重。飲食不健康會損害脾的功能，脾的功能不好就會產生濕。水濕往上走，會產生頭昏的感覺;水濕往下走或在身體的部位沉積，會產生身體沉重的感覺。此外，很多患者還會表現出一些...

我們的心臟每天跳動，將血液送往全身。心臟將血液打出來後，進入大動脈，大動脈接到血液後，會不斷透過收縮，不斷傳接，將血液送到動脈，微血管，送到全身各處。最難送到的幾個位置：1）頭部頂端2）手指指端3）腳指指端等離心臟最遠的地方。看一個人有沒有心臟病的前兆，...

由飲食不當、過多攝入脂肪膽固醇等所致，高血脂對人體有重大的危害，患者應及時防治高血脂以免引發更嚴重的疾病