每一個人都有自己的性格，各種性格會影響著人的精神生活和情緒的變化，關係到身心健康和疾病的發生。據研究，癌症的成因，一半來自飲食，一半來自性格。有些人性格內向，將不快的事放在心裡，又不肯發泄出來，很容易造成人體內部的傷害，有的癌症就由此而來；有些人過於好勝，精神長期處在鬥爭狀態，或者心中常存嫉憤，也容易致癌。
英國諾丁漢大學和澳大利亞科廷大學的健康心理學家馬丁·海格博士說：「人的性格是基因和環境共同造就的。大家在對號入座的同時，不必過於擔心一定會患相應的疾病，這些研究結果只是想讓你意識到你所面臨的健康隱患，希望幫助你改掉對健康不利的性格特點。」
隨遇而安型
研究發現，這類對人生沒有完整規劃、隨遇而安的樂觀主義者更容易肥胖。積極樂觀的人減掉的體重最少。科學家認為，這可能是因為他們總是看到積極的一面，並不把肥胖看得很重，也總禁不起美食的誘惑。
加州大學的研究發現，這類人很自信，他們能戰勝生活中的一切困難，願意冒險，這也是為什麼這一類型的人更容易英年早逝的原因。美國史丹福大學的另一項研究表明，樂觀開朗的孩子更容易在日後養成抽菸、喝酒和其他一些對健康不利的危險習慣。
焦慮型
巴黎笛卡爾大學的研究人員和多倫多癖癮及精神健康中心的研究人員發現，這一類型的人比不焦慮的人患胃潰瘍的概率要高出5倍之多。主要原因是，依賴性強、情緒不穩定的人更容易抽菸、喝酒、飲食不規律，並有睡眠問題，這些都會導致胃酸分泌過多，從而引發胃潰瘍。此外，當人們緊張、焦慮的時候，壓力荷爾蒙的水平會增加，長期下去容易導致頭痛、粉刺、膀胱感染，甚至癌症的發生。
好辯型
研究發現，具有敵意、侵略性強的個性是所有特質里對健康最不利的。雅典凱菲西斯腫瘤醫院的研究人員調查了448名接受乳腺普查的女性，發現這一類的人被診斷出乳腺癌的概率最高。美國克雷頓大學醫學院的結腸癌科對61人進行的調查發現，同樣是這一類的人患癌率更高。專家認為，可能是因為這種性格會使免疫系統功能下降，更易感染疾病。
抑鬱型
醫學專家研究發現：抑鬱、愛生悶氣，並常常帶氣吃飯或酗酒就易患胃癌；長期處於失望、自卑中的女性易患宮頸癌；壓力得不到釋放、經常受抑鬱情緒折磨的人易患淋巴癌；怒氣難以自制，又常常壓抑憤怒的人，易患肺癌。
具有致癌性格的人，慣於壓抑情緒，不承認內心的衝突焦慮。現代醫學早已證實，癌症不是某個單個器官的疾病，而是人的整個機體得了病。因此要想徹底遠離癌症，還要從努力改變自己的不良性格入手。
