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激活大腦能力十個小方法

大腦潛力無限,創造力人人皆有,關鍵在於能否「挖」出來。日前,美國《華爾街日報》告訴我們10個小方法,值得借鑑。

大腦潛力無限,創造力人人皆有,關鍵在於能否「挖」出來。日前,美國《華爾街日報》告訴我們10個小方法,值得借鑑。

  用藍色裝飾環境。色彩心理學研究發現,看到兩次藍色物體,人的想法會更積極。快給自己營造一個「藍色港灣」吧。

  適當喝點酒。美國伊利諾伊大學芝加哥分校的研究人員發現,社交活動中少量喝點酒,思維能力更強,更容易「靈感突現」。

  做白日夢。加拿大大學的一項研究指出,愛做白日夢的人,各項創造力測試得分更高。趕快抽點時間,讓你的思維天馬行空。

  把自己想像成孩子。當一個人想像回到童年時,大腦更容易出現一些「稀奇古怪」的想法。保持一顆童,你的心理就不會衰老。

  放聲大笑。有人發現,當人們看完一段惹人發笑的喜劇短片後,能夠比平時多解決20%的問題。笑容,可以拯救我們疲勞緊張神經

  想像自己身處遠方。美國印第安納大學研究發現,想像自己在一個遙遠的地方,人的能力似乎更容易發揮出來。

  少說晦澀的詞語。如果總把一些專業用語掛在嘴邊,人的思維也會不自覺地變狹隘。建議我們還是多說「大白話」,在平凡中創造奇蹟。

  換個工作環境。「環境影響心態」,老在一個固定的地方待著,思維也容易受限制。換個地方,哪怕換把椅子,也會大有不同。

  走到面看看。開放的世界給人開放的思想,感覺大腦枯竭時,不妨站起來到外面走走,讓大千世界帶給你靈感和創意。 去繁華的地方。美國聖塔菲學院的研究發現,在繁華的城市中,人的創意能增強15%。不妨用「花花世界」刺激一下大腦。

責任編輯: 李冬琪  來源:生命時報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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