英國每日郵報報導，一般廣泛的健康信念認為，做愛一次最高可消耗三百卡路里的熱量，但研究人員說，這是一個錯誤假設;研究發現，性愛平均持續六分鐘，時間短得有點令人失望，且只消耗廿一卡路里，跟散步差不多。
傳統觀念認為性愛可以燃燒大量卡路里、吃零食或不吃早餐不利減肥、學校的體育課有助孩童減重，但阿拉巴馬大學生物統計學家戴維‧艾利森指出，上述假設都缺乏科學根據。研究結果刊登於「新英格蘭醫學期刊」。
不過，關於性愛與熱量的科學測量，曾在一九八四年進行過一次，且未測量女性。研究說，人體會適應改變，所以小幅減少卡路里，長期來說沒什麼減肥效果。
學校體育課，通常時間短，也不夠激烈，對控制小孩體重沒什麼效果。吃零食導致體重增加?艾利森說，還沒有研究支持這個說法。至於吃早餐能預防肥胖，艾利森指出，有兩項研究都發現對體重沒有影響。
