揭老中醫秘不外傳的15個食療方法

從中醫的角度來說，天生萬物以養人，食物也各有其功效，根據個人的體質狀況適量攝入適宜的食物，確實能起到保健甚至防病治病的效果。因此，我們需要了解各種食物的營養成分和功效特點，才能正確地選擇食物，科學養生。

 

 

責任編輯： 李冬琪 　來源：世界之門 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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