小主說：
和一位朋友聊天，他問我：「你是不是不會生氣啊?」我反問他：「你為什麼這樣說呢?」他說：「我從來沒看見過你有愁眉不展的時候。不管啥時候看見你，你總是笑呵呵的。」我說：「為什麼要生氣呢。如果生氣能解決問題，能帶來幸福，我就生氣。相反只有樂觀才能讓生活幸福。」
1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50歲;
2、經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50-60歲;
3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70歲;
4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，一般活80歲左右;
5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，一般活90歲左右;
6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、,,,一般能活百歲或以上!
結論：百病皆生於氣!
消氣法一：(分九個層次，逐級提升)：1.傾訴;2.迴避;3.運動;4.娛樂;5.轉移;6.想得開;7.放得下;8.換位思考;9.提高境界!
消氣法二：
人生就像一場戲，因為有緣才相聚
相扶到老不容易，是否更該去珍惜，
為了小事發脾氣，回頭想想又何必，
別人生氣我不氣，氣出病來無人替，
兒孫自有兒孫福，莫讓自己太辛苦，
況且傷神又費力，他人有錢不要比，
家庭瑣事莫在意，吃喝享樂在一起，
神仙羨慕好伴侶，快樂就是莫生氣
每天早晨起來先大聲朗讀這個，時間長了就真正體會到其中意境，有個豁達的心胸。
