研究：番茄汁喝8周 更年期症狀減半

日本東京醫科大學最新研究顯示，每天喝一杯番茄汁能有效減緩更年期症狀。研究團隊以95名40到60歲婦女為對象，請她們喝不加鹽番茄汁，每天喝2次，每次200c.c，8周後，不但焦慮、熱潮紅與易怒等更年期症狀幾乎減半，睡眠時燃燒的卡路里也增加，膽固醇與血脂肪指數下降。

中山醫院婦產科主治醫師郭安妮說，西醫改善更年期症狀，仍以補充荷爾蒙為主。國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫說，研判番茄含有與女性荷爾蒙結構相似的植物荷爾蒙，長期飲用可改善更年期症狀。