生活 > 健康養生 > 正文

人體這些部位髒點好,過分乾淨反而會對健康不利

現代社會,人們對健康越來越關注。關注健康的表現之一,就是注重個人衛生。灰塵、細菌、病毒、分泌物,最好統統清理乾淨,這樣才會保證不生病。

但事實上,我們生活在一個複雜的環境裡,根本就做不到細菌、病毒不沾身。更重要的是,人體的一些部位過分乾淨,反而會對健康不利。

以下五個部位,不是越乾淨越好

眼下各種潔面產品大行其道,打出的旗號都是"深度清潔",灰塵、油膩、角質都要去除。但這樣做其實是錯誤的。

白淨透亮的臉看起來當然漂亮,但如果沒有皮膚分泌的油脂和角質層的保護,這樣的肌膚狀況維持不了多久。

油脂可以滋潤皮膚,鎖住水分,同時抑制和殺滅臉上的細菌,減少痘痘滋生的風險;角質層可以擋住外界光照、顆粒對臉部的刺激。沒有了它們,皮膚會變得乾燥、敏感,容易產生痤瘡和皺紋。

所以,平時用洗面乳洗臉就足夠了。

腸道

現在很多營養品號稱"清理腸胃""排毒養顏",讓人誤以為腸道內部也需要特別清理。

事實上,需要定期排出的只是腸道內的糞便而已,腸道菌群是人體不可或缺的,絕對不能破壞。

腸道菌群的作用機制非常複雜,目前人們還沒有完全掌握。但可以肯定的是,有了腸道菌群,人體腸道才能夠正常地消化、吸收、排泄。

很多嬰兒由於生病,服用了抗生素,之後產生便秘、腹瀉、過敏等症狀,就是因為抗生素破壞了寶寶脆弱的腸道菌群平衡,造成了消化問題。

陰道

女性常常會因為陰道和外陰發炎而十分難受,因此十分注重陰道清潔。於是市面上出現了很多婦科洗液,仿佛使用它們才能讓陰道更乾淨。

事實上,陰道內部也有自身的菌群平衡,同時陰道分泌物會抑制和殺死外陰的細菌。如果使用了洗液、浴液、香皂等,反而會破壞陰道菌群,造成細菌入侵而引起感染。

所以最好的清潔方式,就是溫水沖洗外陰。

哺乳期媽媽的乳頭

看著嬌弱的新生兒,媽媽們恨不得給他們罩上金鐘罩,容不得一點病菌的侵犯。餵奶的時候,媽媽們擔心乳頭不衛生,總是擦了又擦,甚至拿消毒濕巾擦後,才肯讓寶寶吃奶。

這樣做是完全錯誤的。吮吸媽媽乳頭上的正常細菌,是幫助新生兒快速建立腸道菌群的重要途徑。除掉這些細菌,會讓寶寶的腸道更脆弱。

用消毒濕巾擦乳頭就更加錯誤,寶寶吃掉消毒濕巾上的殺毒物質,會進一步破壞腸道已有的菌群。

所以,餵奶前不需要特意清潔乳頭,如果出了很多汗,拿濕毛巾擦拭一下就可以了。

鼻孔

鼻毛和鼻屎簡直是氣質的大敵,真不知道他們的存在有什麼意義!

你錯了,它們其實是人體呼吸道的第一道屏障。鼻毛可以過濾空氣里的較大顆粒,如果沒有它們,這些顆粒就會直接進入上呼吸道;而鼻腔分泌的粘液——也就是鼻涕——能夠清潔和滋潤鼻腔,防止細菌侵入上呼吸道。

所以,只要鼻涕不會影響你的舒適度,鼻毛沒有影響美觀,就不要特意處理他們啦。

以上就是人體五個並非越乾淨越好的部位,下面,春雨君給大家加個餐,附贈兩個開眼界的冷知識

以下三個部位比你想像的髒

口腔

所謂"病從口入",人們總認為嘴裡不應該有任何髒東西和病菌。事實上,人口腔里的細菌可能比腸道里的還多,而且很多都是致病菌。

之所以這些致病菌沒有讓我們生病,是因為我們自身的抵抗力能夠抵禦它們的進一步入侵。

這也是為什麼我們不應該隨便親吻嬰兒,你口腔里的病菌不會影響成年人,但足以讓一個寶寶生病。

眼睛

作為心靈的窗戶,我們通常認為眼睛應該是乾淨清亮的。但事實上,與外界連通的眼球表面,也覆蓋著各種細菌。

但這些細菌不會在眼球上停留太久,因為淚腺在不斷地分泌淚液,沖刷眼球、殺死細菌,不給細菌繁殖的機會。

肚臍

平時不見天日的肚臍,也會很髒嗎?是的,作為人體的一個衛生死角,肚臍裡面的細菌比你想像的多得多。如果平時不注意清潔,細菌就會在這裡安家、繁殖。

所以,平時洗澡注意洗洗肚臍眼,但別使勁摳,捅破肚臍,細菌進入腹腔,事可大了。

除了髒的部位,人體還有兩樣東西,是比你想像的乾淨許多的:

尿液

在人們的想像力,尿是很髒的,但其實尿液是完全無菌的。尿路感染後最簡單的治療方法,就是多喝水多排尿,讓尿液沖刷尿道。

所以,困在沙漠裡時喝尿,這件事是靠譜的,當然口味可能差點。

精液

健康男性的精液是很乾淨的。

責任編輯: 李冬琪  來源:健康時報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2016/0311/706224.html