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工作壓力大後腦沉重肩頸痛 注意高血壓

青壯年工作壓力大,高血壓病患漸增。專家表示,若常覺後腦沉重、肩頸痛、容易疲倦,可能就是血壓出問題,如果血壓一直高,硬化的血管不太容易恢復,必須長期服藥控制,不讓血管硬化繼續惡化。

體重、運動、飲食、生活壓力等日常行為都會影響血壓,根據醫師觀察,近日因天氣變化,因高血壓身體不適來求診者也有明顯增加。

中華民國心臟基金會執行長、台大醫院心臟內科主治醫師林俊立上午受訪時表示,量血壓是簡單了解身體狀況的方式,台灣約有7到8成高血壓患者,都清楚自己有高血壓狀況,但常常因為身體沒有明顯不適,覺得不治療應該也無妨,疏忽就醫。

林俊立說,高血壓造成的危害是長期、慢性的傷害,初期並沒有明顯癥狀。來求診者也多是自訴容易疲倦、容易累、後腦有漲痛感、肩頸痠痛、精神不容易集中等,容易誤解成是工作太累、感冒等,但這些徵兆可能是高血壓影響。

他也表示,多數患者雖自知有高血壓,但其中僅一半有接受治療,年長者接受治療意願較高,青壯年多半疏忽,僅約1/4者有持續接受完整的治療。

很多人認為高血壓是年長者〝專屬〞,但林俊立表示,高血壓會造成心血管、心肌梗塞、腦中風等緊急狀況,過去認為55歲以上者要特別注意,但近年〝分水嶺〞已經逐年下修,35到40歲過後的青壯年有高血壓者比例升高,過了40歲後更是明顯增加。

林俊立說,很多青壯年生活作息不固定、鹽分吃太多、體重太重,加上工作壓力大,讓血壓飆高,導致血管硬化程度上升,如果血壓一直高,硬化的血管不太容易恢復,必須長期服藥控制,不讓血管硬化繼續惡化。

跟高血壓〝長期抗戰〞是控制關鍵,不過,林俊立說,很多患者常忘記吃藥,或自認為已經控制好了、擔心吃藥傷腎就自行停葯,結果血壓反彈更高,造成的危害可能不堪設想。

中華民國心臟基金會和藥廠台灣諾華推出三高健康叮嚀LINE貼圖UPUP舉牌小人x健康心人物,期望藉此喚起大眾對三高慢性病親友的健康關懷與鼓勵。

林俊立說,親友的提醒、關心對高血壓患者的服藥順從性、量血壓都有明顯的帶動作用。根據一項研究發現,有親人提醒的高血壓患者,記得量血壓的比例明顯高於沒有親友提醒者,如果家中有高血壓患者,不妨常關心、提醒,有助控制病情。

阿波羅網責任編輯:李廣松 來源:中央社 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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