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中國留學生澳洲跳樓 超級學霸剛來不久

相信大家都會認為,這個final不安寧。先是南澳學生在圖書館複習昏厥被救護車救走,又有前兩天的阿大學生墜樓事件。

當天阿德的媒體,關於突發事件的封路消息被刷屏。所有人都以為墜樓的是外國學生,但今天小編得到消息,墜樓的竟然是一名我們的同胞,中國留學生!

據該學生的同學透露。該名同學為男性,剛到澳洲不久。今年二月份,入學Bradford College,馬上就要預科畢業,迎來美好的大學生活。

卻在這個時候結束了自己年輕的生命……

據了解,這名學生的成績相當好,是個學霸,人也超級好,非常善良,家境也不錯。儘管性格內斂,不善交際,

但整個人看起來挺樂天派的。

他的同學們也不清楚在他身上究竟發生了什麼事。

和他關係較好的同學表示:

“他周一還和同學一起吃了飯。”

“周二的課不太一樣就沒有聯繫,

其他同學也表示他那天還很正常。”

“到了周三,他沒去上課,下午便傳來了噩耗。”

事件發生之後,阿大也緊急給員工和學生髮了郵件,提醒他們:一定要及時做心理輔導!

Bradford College也緊急給他的同學們做了心理輔導,一方面防止類似事件再次發生,

另一方面幫助這些學生走出陰影。

據了解,這名學生本身就患有抑鬱症,比較喜歡獨處,獨自住在學校對面的學生公寓。有幾個玩得不錯的男性朋友,也有一兩個女性朋友。

他平時也表現得十分正常……

但有的時候悲劇就來得這麼突然……

很難想像,他的家人、朋友、同學該有多傷心……

出門在外的我們,身上就已經背負了許多壓力,學習上的、生活上的、家庭上的、情感上的……

留學生們本來就十分年輕且獨居,經歷過的挫折有限,往往需要獨自面對,如果不及時排解掉這些壓力,負面情緒就會漸漸將我們壓垮。

這個時候,有幾個朋友就顯得至關重要了,和朋友一起談談心、聊聊天,實在不行就大哭、大醉一下,這些壓力往往就能解除。

如果繼續一個人的話,反而會繞進死胡同,越陷越深,負面情緒暴漲,造成不可挽回的後果

在為這位同胞默哀的同時,小編更是想告訴各位小夥伴,有情況請記得找夥伴們一起分擔,不要一個人扛,不要讓這樣的悲劇再次發生。人生,沒有過不去的火焰山!

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從父母到外人,所有人眼中的留學生都是天之驕子。

但是,他們並沒有很多人得到理解。

他們的朋友圈永遠都會有漂亮的成績單,但背後各種應接不暇的“心酸”和“壓力”,都可能成為壓垮這些留學生最後的一根稻草...

留學生:“出國後,我並沒有想像的快樂”

一個人在異國他鄉奮鬥很苦,那種說不出的壓力,

有很多時候無法轉變成動力,反而轉成了抑鬱。

有不甘心,有學不會,有痛苦,有掙扎。

這些故事,可能是你,是我,是每一個在外留學的學生,

出國後,我們過的並沒想像的快樂....

匿名:最折磨人的是孤獨...

其實留學對我來說,最大的煎熬就是孤獨感。

一個人去學校報到,一個人去醫院看病,

一個人吃不慣寄宿家庭的“料理”上街覓食。

一個人熬夜待在圖書館,一個人面對考試Fail……

但心中一直不斷告訴自己,一定要挺下去,

但當我用掙到的第一筆錢為外婆買了80歲的禮物。

在我和母親視頻聊天的時候,我提起這件事,

打算假期回國送給外婆。卻沒想到母親泣不成聲

告訴我一個月前外婆去世的消息。我強忍著淚水安慰母親,

卻在結束視頻之後矇著被子哭了整整一個晚上。

匿名:我拿起刀,自殘...

曾經的我,在國內的高中是名副其實的學霸。

同學們喜歡圍在我的身邊問問題,

老師也經常誇獎我,父母以我為驕傲。

現在我隻身一人在國外的課堂上奮鬥,

周邊的同學一個個厲害的回答問題,

可我有時甚至聽不懂,我常常覺得自己是個弱智。

本以為我性格很好,願意和人交流,

但是和當地的學生交流還是有文化差異,沒有辦法做好朋友。

我在圖書館學到很晚,但是成績仍舊考不過班上看似輕鬆的學霸,

老師甚至叫不出我的名字...

我在房間里崩潰大哭,我覺得自己已經夠努力了,

但還是普普通通,我突然感到努力沒有意義,

學習沒有意義,生活沒有意義,做什麼事情都沒有意義....

我甚至拿起了刀...自殘....

想到那些黑暗的歲月,我很後悔,

如果媽媽知道了這些,該是多麼的心痛。

jzbxercxhj:對自己高要求導致抑鬱

我身邊有三個北大的孩子出國念書抑鬱回國,

有很大原因是一直以來對自己急切的高要求。

沒有在預計時間達到自己想要的狀態就會催促自己。一個姐姐在劍橋念文學時候也念得有些抑鬱,覺得身邊連一個說話人交心的人都找不到。

出國在外能否找到真的能夠交心溝通的朋友真的碰運氣。

我social很多,但是我願意坦誠內心苦楚不害怕浪費別人

時間不擔心被 judge的其實也就一個。

感覺到她真的理解我所有的辛苦,因為她也這麼走過來。

所以我們互相佩服又疼惜。

這樣的友誼卻在我已經重度抑鬱時候來,晚了一點點。

但還是感激上帝,有這樣一個人讓我覺得不孤獨被包容理解。

Kun:我被退學了...

我一個大男生,被退學,我知道自己也有錯,但是很丟人。

我哭著走出教學樓,突然感覺這個待了幾年的地方非常陌生。

我不想說話,舉目無親,我發現我在異國他鄉,孤零零的一個人。

簽證馬上取消了,就這麼回家真的是一件丟人的事。

我只想用酒精麻痹自己,不是沒想過死,還想過很多種死法。

出國一趟不容易,我家裡也並不富裕,這樣回去,

我知道不會再回來了。

我買了機票到達機場後,看到父母的眼神里滿是擔心。

我突然意識到,自己自殺的想法很幼稚,

因為你的父母在等你安全回家。

Clever:前半年最難熬

CLEVER:我前六個月都處在一個特抑鬱的狀態。

剛到一個新環境,沒人說話,過生日都是一個人。

不想和他人交流,做什麼都沒興趣。

害怕自己跟不上課程,考試時更是要崩潰...

後來找了心理諮詢師,意識到可能是因為語言問題,

所以融入不了當地社會。

逐漸的,現在好多了,認識了新朋友...

雖然,不會有以前的那種親密的感覺,

但是現在自己的心情好多了,感覺抑鬱症應該得到緩解了...

04

抑鬱不可怕,求助是一種勇敢!

綜合抑鬱症患者有個最典型的心理思維:

我難過,我悲傷,我憂鬱,卻什麼也做不了,

只剩下這怎麼都不願離開的思緒——我活著一點意義都沒有...

如果,你的思緒也出現了類似的負面情緒,請不要迴避它!

抑鬱並不可怕,求助才是一種勇敢!

要知道,全澳洲有300萬人正生活在焦慮與抑鬱之中,

你並不是孤立無援的,社會上有很多人可以幫助我們解決精神/心理問題。

尋求校園心理諮詢師

對於留學生而言,如果在學習生活上遇到了困境,

不妨去學校設立的心理諮詢室,找諮詢師聊一聊。

阿波羅網責任編輯:時方 來源:阿德萊德留學生俱樂部 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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