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變得與人很難相處?男人「踏入中年」的徵兆

在社會工作了一陣子,已經告別了20多歲的自己,有沒有疑惑,為什麼覺得自己有點「難相處」?不論是與家人還是成為了爸爸的你,變得愈來愈暴躁,愛碎念?難道已經真正的踏入中年?

在社會工作了一陣子,已經告別了20多歲的自己,有沒有疑惑,為什麼覺得自己有點「難相處」?不論是與家人還是成為了爸爸的你,變得愈來愈暴躁,愛碎念?難道已經真正的踏入中年?

怎樣想也想不明白,從來都不是這樣的人,為何人長了就愈難相處?在科學的角度其實都有解釋,因為荷爾蒙變化而導致的情緒起伏,雖然男生比女生來說影響相對較小,不過也是會發生。如果有以下的徵兆出現,其實你真的是個「中年人」了!

01

精神癥狀

男人到中年,有一些精神癥狀就會號出來,包括情緒不穩、急躁、愛發脾氣、倦怠、缺乏自信、注意力不集中等,有時候在做事情更會缺乏自信心怕甚麼都做不好。

02

新陳代謝慢下來

年輕的時候,不論是運動還是夜生活,隔天就已經回復過來了,不過踏入中年之後,有脂質代謝異常,導致體內脂肪堆積,很容易累了。

03

性趣大減

踏入中年最大的一個徵兆就是性功能衰減,對性生活好像都沒有感覺,但由於現在的生活、工作壓力讓年輕的男生都有這樣的情況,所以大家更要建立一個良好生活習慣,多運動,提升床上的表現。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:男士學院 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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