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血栓比癌症更危險?4個危害 都不好對付

其實血栓的形成和我們現代人不正確的飲食方式有很大的關係,而且血栓的形成不是一天兩天的事,而是日積月累的結果。當血栓累積到一定的年齡段,就成為了心腦血管疾病的導火索。如果患病的年齡比較小,治療起來還不算困難,但如果年輕較大了,治療的難度也會加大

血栓是一種常見於老年人身上的疾病,血栓就是堵塞在人體血管的一種“塞子”,本來人體的血液在血管里是暢通無阻的,但是一旦體內出現血栓,它就可能會堵在人體的各個部位,如果這個部位是在腦部或者心臟等重要器官,那可能會讓人患上各種心腦血管疾病。

其實血栓的形成和我們現代人不正確的飲食方式有很大的關係,而且血栓的形成不是一天兩天的事,而是日積月累的結果。當血栓累積到一定的年齡段,就成為了心腦血管疾病的導火索。如果患病的年齡比較小,治療起來還不算困難,但如果年輕較大了,治療的難度也會加大。

血栓會引發什麼後果?

1、血栓堵在頸動脈里,會導致急性腦梗塞;

2、當血栓堵在腸道的血管里,會讓腸道長時間缺血,產生缺血性壞死,如果不及時救治,可能會導致死亡;

3、血栓如果堵在腎臟血管,就會損傷到腎臟的健康,還會引發尿毒症;

4、如果血栓在雙腿的股動脈里,可能會導致下肢失去知覺嚴重可能會導致癱瘓。

其實血栓在健康的人體內是會慢慢隨著身體循環而進行分解。不過隨著人們年齡的增大,運動的減少和各種環境的作用下,人體分解血栓的能力可能會下降,血栓就會堆積到血管里的血管壁,有時候還會隨著血液的循環移動到身體的各個器官,從而引起嚴重的後果。

說了那麼多,我們應該如何預防血栓呢?

1、減少鈉的食用量,培養合理的飲食方式

最好的飲食方式就是清淡飲食,採用水煮、清蒸、燉煮的烹飪方式,不要過於追求重口味,因為你吃得太鹹的話,過量的鈉會進入血管壁,從而導致血壓增高。還可以多食用一些新鮮的蔬菜瓜果,三餐也不要吃得過飽,減少發胖的幾率,降低腎臟器官的負擔。

2、多喝白開水,促進血液循環

在日常生活中可以適當增加飲水量,每天要喝1000-1200毫升的水,可以降低血液的粘稠度,從而有利於血液循環,可以幫助預防血栓的形成。

3、禁止抽煙,減少喝酒

中老年人的煙癮因為積累的時間比較長,所以煙癮會比較大,大量的抽煙和喝酒都會增加引發腦血栓的幾率,所以中老年人一定要及時戒除抽煙和酗酒的壞習慣,這樣才可以減少致癌物在體內堆積,預防血栓形成。

血栓並不是一種可怕的疾病,只要我們在日常的生活習慣中多注意一些方式,就可以預防血栓的形成。血管的健康更應該靠每個人的努力,改善一小步,身體就會健康一大步。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:39健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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