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一張嘴就一股臭味?提醒:經常口臭 可能是這些病的信號

口臭又稱為口氣或口腔異味,有數據顯示,目前全球大約有10%-65%的人有口臭情況,在我國,有口臭困擾的人群約為27.5%,這意味著每4個人裡面就可能有一個人患有口臭。

有一種尷尬叫:你滿懷欣喜和ta說話,ta卻一臉嫌棄地捂著嘴:“你口臭啊?!”

口臭又稱為口氣或口腔異味,有數據顯示,目前全球大約有10%-65%的人有口臭情況,在我國,有口臭困擾的人群約為27.5%,這意味著每4個人裡面就可能有一個人患有口臭。

口臭是口臭患者人群頭疼的難題,小小的口臭足以讓人失去自信心,因口臭而失去人生中很多重要的機會,而且口臭目前似乎沒有特效藥物來徹底根治。

想知道自己有沒有口臭,最簡單的方法就是,將手捂住自己的嘴巴和鼻子,深呼一口氣,聞聞呼出的氣體有沒有異味。還可以弄點唾液到手腕上,等到幹了再聞聞有沒有異味,這樣就可以知道是否有口臭了。

相關資料顯示,口臭的產生是多方面的。一方面可能是由於身體器質性的疾病,而另一方面可能是生活上的一些不良習慣導致的。

1.不注意口腔衛生

不注意口腔衛生是常見的不良生活習慣。有些人不喜歡刷牙,覺得刷牙很麻煩,只會在早上起來刷一次,認為每天一次就足夠了。口腔裡面有各種的微生物,如果不經常清潔,長時間便會滋生各種細菌,從而產生口臭。

2.愛吃重口味食物

大蒜、大蔥、韭菜、等重口味刺激食物本身就散發著特殊的氣味,進食這些食物後容易產生口腔異味。加上不少人有抽煙和飲酒的習慣,這無異於火上澆油。

3.口腔疾病

牙周病是常見的口腔疾病,患有牙周病的人有口臭的比例特別高,牙結石長時間積聚不及時清除容易導致牙周炎,進而傷害牙齦,產生異味。因此患有牙周炎等口腔疾病的人一定要及時採取正確的治療方法。

4.幽門螺旋桿菌感染

大量臨床研究表明,幽門螺旋桿菌很可能就是導致口臭的罪魁禍首,它是一種通常寄居在人體胃部幽門的細菌,強大的幽門螺旋桿菌在胃酸的衝擊下依然屹立不倒。幽門螺旋桿菌不僅在胃部寄生,還廣泛分布在口腔,尤其是牙菌斑上面,通常方法難以清除。

幽門螺旋桿菌能導致頑固性口臭,由於幽門螺旋桿菌在通常方法下很難清除,隨著它分解口腔內的尿素等一直物質,會導致源源不斷的異味。

5.便秘

便秘也是會引起口臭的,因為長期的便秘,會讓體內的毒素無法及時的排出體外,會讓代謝廢物重新被吸收,從而會引起口臭等問題。

此外,患有鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病、尿毒症等患者也會出現口腔異味的情況。

如果發現自己出現口臭的情況,應該首先檢查是否有口腔疾病或者是消化疾病、呼吸系統疾病等引起的口臭,再來對症治療。

1.口腔不潔的原因引發的口臭——清潔口腔

首先,刷牙是最重要的一步。掌握正確的刷牙方式,每天早晚刷牙,堅持飯後漱口。還需清潔舌苔。

其次,定期的洗牙。如果是因為牙菌斑、牙石引起的口臭,洗牙也可以起到一定的改善作用。一年洗牙1-2次為佳。

最後,調整飲食習慣。經常抽煙喝酒或者愛吃刺激性食物的人容易造成口腔異味,那麼可以少吃點這類型食物,或者是餐後吃點水果,咀嚼口香糖也是可以起到清新口腔的作用。

2.疾病引起的口臭——積極治療原發疾病

對於疾病引起的口臭,通過口腔清潔來改善口臭的效果是不顯著的,必須通過對原發疾病進行治療。只有及早的治療,才能降低疾病對身體健康的危害並且改善口臭的問題。

最後提醒大家:靠口臭來判斷疾病是不夠的,如果口臭的問題一直不見改善,就應該儘早就診查明原因。

參考資料:

[1]胡佑志.口臭的辯證論治[N].上海中醫藥報,2018-07-13(009).

[2]陳延.口臭調理要對證[N].健康報,2016-09-21(006).

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:39健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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