胃，是我們身體的隱形英雄。它默默承擔著消化食物、吸收營養的重任，卻常常被我們忽視。數據顯示，全球約1/3的人群患有慢性胃病，而胃癌更是位列癌症死亡率前列。你是否想過，這些疾病背後，可能就藏在你每天的一餐一飲中？傷胃元兇①：趁熱吃！——65℃以上的慢性謀殺趁...

女人上了年紀以後，皮膚的衰老速度會加快，想要延緩衰老，除了做好皮膚護理，吃對食物也很關鍵。這10種食物富含多種抗衰營養成分，再搭配簡單易做的吃法，幫你由內而外保持年輕狀態。一、羽衣甘藍：超級抗氧化蔬菜羽衣甘藍被稱為超級食物，富含維生素 C、維生素 K和類胡蘿蔔素。維生素 C能促進...

1、去平壤綠皮火車上發的盒飯（1分，滿分10分）雖然很像國內火車上15元的盒飯（盒子估計是進口中國的），但肉不超過10克，吃不飽。團友說：就當憶苦思甜了；不過後面我們還憶了很多次苦......2、到酒店後的第一餐（6分）餐廳裡面一開始黑黢黢的，在所有人都落座後才開燈，隨後服務員開...

胃鏡檢查單上的"低分化腺癌"幾個字，讓診室里的空氣瞬間凝固。28歲的白領小林怎麼也沒想到，自己偶爾的胃脹反酸，竟和冰箱裡那些存放已久的"寶貝"有關。主治醫生打開她帶來的便當盒時，眉頭越皺越緊...一、冰箱裡的隱形致癌"鐵三角&qu...

照顧腸道健康，不僅消化系統獲益，免疫系統、大腦與心臟同樣受惠；這是因為腸道里的微生物群會影響身體營養吸收、荷爾蒙分泌與神經傳導物質。健康網站Eating Well報導，眾所周知，飲食對腸道健康扮演關鍵角色。該網站採訪營養學家，重新認識六種被誤解為不利腸道健康的食物，並分享它們對腸...

研究表明，合成食用色素與兒童的不良神經行為有關。（英文大紀元專欄作家Jeffrey A. Tucker撰文／原泉編譯）當人們品嘗從超市購買的精美的紙杯蛋糕和餅乾時，吃掉了多少塑料？隨著美國人開始關注主流食品的真實成分，如今這成了一個亟待解決的話題。麻省理工學院（MIT）教授雷特塞...

馬鈴薯是常見、受歡迎且用途廣泛的食物，無論煎、烤、炸、煮都很美味，因此很多人家裡都會存放著幾顆馬鈴薯，若沒有及時用完可能就會發芽，而發芽的馬鈴薯被認為有毒，千萬不能食用，但專家說其實這觀念不全然正確，Daily Meal報導，整理出8個一般人認為正確，但其實是錯誤的對馬鈴薯的觀念...

有空服員說，他們在值勤時會自己帶餐盒，如果吃機上餐點，他們會避吃某些食物。圖為飛機上的餐點。(shutterstock)搭乘飛機旅行是很多人都會經歷的事情，關於搭機時吃什麼，是飛機乘客關心的議題。除零食和飲料外，大多數航班都會提供至少一頓正餐。如果需要在飛機上點餐，前空乘人員兼禮...

因為相信它們能清熱解毒、降火明目，有不少人曾生吞過動物的膽，比如蛇膽、魚膽！殊不知，動物膽汁中的有毒物質就儲存在膽囊內，人在服用後，有可能引起多臟器損傷，包括肝衰竭、腎衰竭。魚膽有毒，不可食用魚膽，民間經常流傳關於它的各種功效：魚膽能明目，清熱解毒，下火等等，暫且不討論這些功效是...

新研究發現，一些高質量的食物種類可能有助於預防耳鳴。(Shutterstock)耳鳴，即耳朵中有鈴響聲或嗡嗡聲，大約有14%的成年人會受此困擾，其中2%的人病情較為嚴重。耳鳴與壓力和抑鬱有關，嚴重影響生活品質。情況嚴重時，甚至可能導致自殺。最近的研究分析了不同食物種類與耳鳴之間的...

家人們，咱平時在家裡收拾東西，是不是經常看到那些瓶瓶罐罐上印著的保存期限，一過期就毫不猶豫地扔了？但你知道嗎，有這麼8樣東西，雖說標了保存期限，可過期了也沒啥大問題，直接扔掉簡直太浪費啦！今天我就來給大家好好念叨念叨。1.蜂蜜蜂蜜這東西，簡直就是保存期限界的奇葩。很多蜂蜜瓶身上標著兩三...