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易損傷陽氣的5種食物 要注意了會傷害身體!(圖)
2020-10-15

陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。那麼我們吃什麼寒涼食物會損傷陽氣呢? 1、冷飲,請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮啤酒,女孩則嗜食...

天然「腎臟充電器」被發現!這3樣男性可常吃(圖)
2020-10-15

男性往往會格外關注腎臟的健康,畢竟腎臟健康不僅影響到身體的各項機能,對性生活中也有很大影響。不過,生活中經常熬夜、抽菸喝酒、性生活過於頻繁等問題都會危及腎臟健康,久而久之,可導致身體容易疲憊、腰酸背痛、性能力下降等諸多問題。腎不好的男性平時...

遠離疲勞 「升壓食物」少碰為妙;這些食物 讓身心快樂年輕!(圖)
2020-10-12

壓力大或是憂鬱時,用吃來紓壓是很常見的方式,但已有研究顯示,吃錯東西反而造成情緒更低落、疲勞感加倍甚至失眠!而日常生活與環境中各式壓力依然存在,除了找到適合紓壓方式,也要積極攝取能解消壓力的食物,擺脫各種壓力源,讓今天比昨天更美麗年...

重啟美麗正能量 攝取減壓的快樂食物(圖)
2020-10-09

壓力大或是憂鬱時,用吃來紓壓是很常見的方式,但已有研究顯示,吃錯東西反而造成情緒更低落、疲勞感加倍甚至失眠!而日常生活與環境中各式壓力依然存在,除了找到適合紓壓方式,也要積極攝取能解消壓力的食物,擺脫各種壓力源,讓今天比昨天更美麗年...

如何緩解壓力 常吃6種食物效果好(組圖)
2020-10-05

男人是最容易出現壓力的人群,那麼你知道男人要如何緩解壓力呢?男人緩解壓力吃什麼比較好? 著生活節奏不斷加快,人們的心理壓力越來越大,生存環境逐漸惡化,使男性的健康問題越來越突出。那麼男性吃什麼能緩解壓力呢?專家指出,多飲健康水,有助於...

4種食物吃越多 老年痴呆症離你越近
2020-09-30

根據世界衛生組織的估計,全世界65歲以上的人中有5%患有老年痴呆症。老年痴呆症主要由健忘,視力遲鈍和言語不清所致,繼而影響知覺和喪失生命能力,已成為老年人健康的重要隱憂。 高糖食物會導致人體免疫力下降並損害神經系統,從而增加老...

如何才能長壽?多按摩關元穴多吃豆腐(圖)
2020-09-24

小米是老年人最喜歡的滋補佳品,體弱有病的老人常用小米滋補身體。祖國醫學認為,小米益五臟,厚腸胃,充津液,壯筋骨,長肌肉。 你想長壽嗎?其實長壽非常簡單,學會簡單的穴位按摩就能讓你永葆青春。究竟按什麼穴位可以長壽? 關元穴...

營養師:長壽的人 都喜歡吃4種食物(組圖)
2020-09-19

首頁 › 看養生 › 療養保健 營養師:長壽的人 都喜歡吃4種食物(組圖) 2020-09-18 10:00 手機版 簡體 1個留言 列印 特大 大 中 小 標 簽 :

癌症是慢性發炎的結果 名醫推薦抗發炎好食物(組圖)
2020-09-17

多吃深色蔬菜和莓果,有助改善慢性發炎,預防癌症。 現代人普遍有亞健康的問題,介於健康和疾病之間,而慢性發炎也屬於亞健康。慢性發炎可發展成多種疾病,例如心血管疾病、阿茲海默症、關節炎、過敏、糖尿病,也包括癌症。 「所有癌症...

幾種餐桌上的美食很可能有寄生蟲 能不吃就不吃 我國人卻喜歡吃(組圖)
2020-09-06

「吃」在人們看來是人生一大樂事,不光是經常看到的食物會拿來吃,還有很多野生植物,也有可能嘗嘗鮮,經過加工處理後擺在日常餐桌上。在這些五花八門的食物中,大家首先要注意「病從口入」。 尤其是以下提到的這幾種餐桌上的美食,再美味也很...

正氣虛弱 邪氣必然強:不想身體「積濕成癌」這些食物及時補!(圖)
2020-09-01

癌症:與寒濕脫不了干係 《黃帝內經》提到,腫瘤的病因是「邪氣居其間」「久而內著"。意思是,當致病因素侵入人體,長期停留在體內,就會引起機體的病理變化,導致機體某一局部組織的破壞或增生,逐漸形成一個腫物—腫瘤。 氣血補足了...

血管硬化的救星找到了!5種食物 堅持吃一些 清垃圾通血管(圖集)
2020-09-01

血管硬化其實並不是一種疾病,隨著人類年齡的增長,血管的彈性會逐漸下降,血管開始老化、硬化,出現血栓和心血管疾病的機率也會逐漸升高,是中老年人群中比較常見的現象。但是近年來,隨著社會現代化的不斷加劇,加上人們不良生活習慣和飲食習慣的根...

突然好想吃這個! 小心是缺乏營養素的警訊(組圖)
2020-08-20

通常有想吃東西的欲望,是身體的正常運作!但有的時候,會沒來由地,突然很想吃某些特定的食物,吃了之後,身體會感到比較舒服或是平靜。當產生這種不明口腹之慾時,就有可能是身體發出求救訊號,而非偶然!TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云,特別邀請...

菁城子:沒什麼比官僚計劃經濟更能製造浪費了(圖)
2020-08-20

花自己的錢給自己辦事,即講節約又講效果。這是最能避免浪費的經濟模式。作為它的反面,花著別人的錢,給別人辦事,這是效果最差,也是最不講節約的經濟模式——最典型例子,就是前段時間貴州獨山縣花400億建造各種奇葩建築,製造債務無底洞的例子。無數例子證明,沒什麼比官僚計劃經濟更能製造浪費了。

肝的「清潔工」找到了!不是豬血 你若愛吃 不妨給肝洗洗澡(圖)
2020-08-17

肝臟是人的五臟之一,維持著人體的代謝和消化。 但是如果肝臟沒有經常清潔,就會導致毒素的積累,容易引發肝病,久而久之就會發展成肝癌。 因此在日常的生活中每個人都要注意定時給肝臟做清潔,而如何給肝臟做清潔便是一個重要的課題。 ...

世界上最奇怪的餐廳,把食物直接倒在桌子上,顧客卻吃得津津有味(視頻)
2020-08-10

中醫師推薦6種減肥食物讓你越吃越瘦(圖集)
2020-07-18

冬瓜等6個常用有效的減肥食物,讓你越吃越瘦。 如何能開心地吃,又不會變胖?坊間常強調吃什麼可以減重,可是適合這個人的食物,卻不一定適合另外一個人,這裡有個體質差異的問題。以下介紹六個常用有效的減肥食物,對於大多數人而言都有作用...

日常生活中的這些東西 你吃著不咸 但含鹽量驚人(圖集)
2020-07-09

控鹽飲食保持健康 鹽這玩意兒,不簡單 看著平平無奇,實際對健康影響多多 很多人雖然知道吃鹽太多不好 但還是控制不住自己啊 煲仔飯、鹽焗雞、醃篤鮮、炒鹹魚 等等等等...... 它們不香嗎 ...