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易損傷陽氣的5種食物 要注意了會傷害身體！(圖)
2020-10-15

陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。那麼我們吃什麼寒涼食物會損傷陽氣呢？ 1、冷飲，請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食...

天然「腎臟充電器」被發現！這3樣男性可常吃(圖)
2020-10-15

男性往往會格外關注腎臟的健康，畢竟腎臟健康不僅影響到身體的各項機能，對性生活中也有很大影響。不過，生活中經常熬夜、抽菸喝酒、性生活過於頻繁等問題都會危及腎臟健康，久而久之，可導致身體容易疲憊、腰酸背痛、性能力下降等諸多問題。腎不好的男性平時...

遠離疲勞 「升壓食物」少碰為妙；這些食物 讓身心快樂年輕！（圖）
2020-10-12

壓力大或是憂鬱時，用吃來紓壓是很常見的方式，但已有研究顯示，吃錯東西反而造成情緒更低落、疲勞感加倍甚至失眠！而日常生活與環境中各式壓力依然存在，除了找到適合紓壓方式，也要積極攝取能解消壓力的食物，擺脫各種壓力源，讓今天比昨天更美麗年...

重啟美麗正能量 攝取減壓的快樂食物(圖)
2020-10-09

壓力大或是憂鬱時，用吃來紓壓是很常見的方式，但已有研究顯示，吃錯東西反而造成情緒更低落、疲勞感加倍甚至失眠！而日常生活與環境中各式壓力依然存在，除了找到適合紓壓方式，也要積極攝取能解消壓力的食物，擺脫各種壓力源，讓今天比昨天更美麗年...

如何緩解壓力 常吃6種食物效果好（組圖）
2020-10-05

男人是最容易出現壓力的人群，那麼你知道男人要如何緩解壓力呢？男人緩解壓力吃什麼比較好？ 著生活節奏不斷加快，人們的心理壓力越來越大，生存環境逐漸惡化，使男性的健康問題越來越突出。那麼男性吃什麼能緩解壓力呢？專家指出，多飲健康水，有助於...

4種食物吃越多 老年痴呆症離你越近
2020-09-30

根據世界衛生組織的估計，全世界65歲以上的人中有5％患有老年痴呆症。老年痴呆症主要由健忘，視力遲鈍和言語不清所致，繼而影響知覺和喪失生命能力，已成為老年人健康的重要隱憂。 高糖食物會導致人體免疫力下降並損害神經系統，從而增加老...

如何才能長壽？多按摩關元穴多吃豆腐（圖）
2020-09-24

小米是老年人最喜歡的滋補佳品，體弱有病的老人常用小米滋補身體。祖國醫學認為，小米益五臟，厚腸胃，充津液，壯筋骨，長肌肉。 你想長壽嗎？其實長壽非常簡單，學會簡單的穴位按摩就能讓你永葆青春。究竟按什麼穴位可以長壽？ 關元穴...

營養師：長壽的人 都喜歡吃4種食物(組圖)
2020-09-19

首頁 › 看養生 › 療養保健 營養師：長壽的人 都喜歡吃4種食物(組圖) 2020-09-18 10:00 手機版 簡體 1個留言 列印 特大 大 中 小 標 簽 :

癌症是慢性發炎的結果 名醫推薦抗發炎好食物(組圖)
2020-09-17

多吃深色蔬菜和莓果，有助改善慢性發炎，預防癌症。 現代人普遍有亞健康的問題，介於健康和疾病之間，而慢性發炎也屬於亞健康。慢性發炎可發展成多種疾病，例如心血管疾病、阿茲海默症、關節炎、過敏、糖尿病，也包括癌症。 「所有癌症...

幾種餐桌上的美食很可能有寄生蟲 能不吃就不吃 我國人卻喜歡吃(組圖)
2020-09-06

「吃」在人們看來是人生一大樂事，不光是經常看到的食物會拿來吃，還有很多野生植物，也有可能嘗嘗鮮，經過加工處理後擺在日常餐桌上。在這些五花八門的食物中，大家首先要注意「病從口入」。 尤其是以下提到的這幾種餐桌上的美食，再美味也很...

正氣虛弱 邪氣必然強：不想身體「積濕成癌」這些食物及時補！(圖）
2020-09-01

癌症：與寒濕脫不了干係 《黃帝內經》提到，腫瘤的病因是「邪氣居其間」「久而內著"。意思是，當致病因素侵入人體，長期停留在體內，就會引起機體的病理變化，導致機體某一局部組織的破壞或增生，逐漸形成一個腫物—腫瘤。 氣血補足了...

血管硬化的救星找到了！5種食物 堅持吃一些 清垃圾通血管(圖集)
2020-09-01

血管硬化其實並不是一種疾病，隨著人類年齡的增長，血管的彈性會逐漸下降，血管開始老化、硬化，出現血栓和心血管疾病的機率也會逐漸升高，是中老年人群中比較常見的現象。但是近年來，隨著社會現代化的不斷加劇，加上人們不良生活習慣和飲食習慣的根...

突然好想吃這個！ 小心是缺乏營養素的警訊(組圖)
2020-08-20

通常有想吃東西的欲望，是身體的正常運作！但有的時候，會沒來由地，突然很想吃某些特定的食物，吃了之後，身體會感到比較舒服或是平靜。當產生這種不明口腹之慾時，就有可能是身體發出求救訊號，而非偶然！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云，特別邀請...

菁城子:沒什麼比官僚計劃經濟更能製造浪費了(圖)
2020-08-20

花自己的錢給自己辦事，即講節約又講效果。這是最能避免浪費的經濟模式。作為它的反面，花著別人的錢，給別人辦事，這是效果最差，也是最不講節約的經濟模式——最典型例子，就是前段時間貴州獨山縣花400億建造各種奇葩建築，製造債務無底洞的例子。無數例子證明，沒什麼比官僚計劃經濟更能製造浪費了。

肝的「清潔工」找到了！不是豬血 你若愛吃 不妨給肝洗洗澡(圖)
2020-08-17

肝臟是人的五臟之一，維持著人體的代謝和消化。 但是如果肝臟沒有經常清潔，就會導致毒素的積累，容易引發肝病，久而久之就會發展成肝癌。 因此在日常的生活中每個人都要注意定時給肝臟做清潔，而如何給肝臟做清潔便是一個重要的課題。 ...

世界上最奇怪的餐廳，把食物直接倒在桌子上，顧客卻吃得津津有味（視頻）
2020-08-10

中醫師推薦6種減肥食物讓你越吃越瘦(圖集)
2020-07-18

冬瓜等6個常用有效的減肥食物，讓你越吃越瘦。 如何能開心地吃，又不會變胖？坊間常強調吃什麼可以減重，可是適合這個人的食物，卻不一定適合另外一個人，這裡有個體質差異的問題。以下介紹六個常用有效的減肥食物，對於大多數人而言都有作用...

日常生活中的這些東西 你吃著不咸 但含鹽量驚人(圖集)
2020-07-09

控鹽飲食保持健康 鹽這玩意兒，不簡單 看著平平無奇，實際對健康影響多多 很多人雖然知道吃鹽太多不好 但還是控制不住自己啊 煲仔飯、鹽焗雞、醃篤鮮、炒鹹魚 等等等等...... 它們不香嗎 ...