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武漢肺炎仍有很多未知因素 你如何預防

福克斯健康新聞高級執行編輯曼尼·阿爾瓦雷斯(Manny Alvarez)說,武漢肺炎出現癥狀的潛伏期通常需要7到14天,並且由於這種病毒的性質,它在人與人之間具有極強的傳染性。

武漢肺炎疫情持續加劇,如果做好防禦引發關注。(Anthony Kwan/Getty Images)

在過去兩周中,全球一直在監視和關注武漢新型冠狀病毒的傳播。儘管科學家們在加緊研究這個新型病毒,但目前此病毒還有很多因素未知。

福克斯健康新聞高級執行編輯曼尼·阿爾瓦雷斯(Manny Alvarez)說,武漢肺炎出現癥狀的潛伏期通常需要7到14天,並且由於這種病毒的性質,它在人與人之間具有極強的傳染性。

阿爾瓦雷斯認為,與其擔心是否會被感染上病毒,還不如做好防護和掌握有關更多的病毒信息。那麼,如何做好預防呢?阿爾瓦雷斯有以下建議:

他說,大多數病毒性肺炎的爆發,年齡大或年齡特別小(比如嬰兒)的群體是最脆弱群體。而且患有慢性疾病如慢阻肺(COPD)、心臟問題、充血性心力衰竭、2型糖尿病、腎病、免疫缺陷疾病以及接受癌症治療的患者也是脆弱群體。因此,可通過下列措施來進行自我保護:

-如果你吸煙,現在是戒煙的好時機;

-如果你超重,現在是減肥的好時機;

-如果你不合規服藥,那麼現在是控制這種情況的好時機;

-如果你患有2型糖尿病,請確保合規服藥和/或胰島素

-均衡飲食也對增強保護有幫助。

要配戴正確的口罩

防止病毒還要選對口罩。隨著武漢病毒的快速傳播,中共官員正在逼促市民戴上口罩。但口罩到底能否防止感染病毒?美國全國公共廣播電台(NPR)表示,這要看你戴哪種口罩。

由於專家尚不清楚新型冠狀病毒的傳播方式,因此美國疾病控制與預防中心(CDC)建議醫護人員將該病毒視為能夠通過空氣傳播的病原體:可以在空氣中以微粒或飛沫傳播的病菌。這意味著與冠狀病毒患者互動的醫護人員應佩戴N95口罩。根據CDC的說法,正確佩戴N95後可阻擋至少95%的空氣中細小顆粒。

范德堡大學醫學中心(Vanderbilt University Medical Center)的威廉·沙夫納(William Schaffner)博士說,戴N95是一件嚴肅的事情。根據法律,使用這種口罩的醫護人員必須進行年度測試,以確保該口罩在佩戴者的臉上形成緊密的密封,防止污染的空氣進入。工作人員還必須表明他們知道如何戴上和佩戴正在使用的類型口罩。

沙夫納說,這類口罩戴上不舒服。有些人發現,戴上後難以呼吸。但「這才是真正有效的保護」。

沙夫納認為,醫療用的口罩所能帶來的好處非常有限,距離保護自己防止病毒感染還差很遠。

更多的防禦措施

CDC建議,咳嗽或打噴嚏時,要用紙巾或袖子(而不是手)遮住口鼻;要勤於用肥皂和水洗手至少20秒鐘。如果沒有肥皂和水,請使用酒精類洗手液。

前美國外交關係委員會全球衛生高級研究員勞里·加勒特(Laurie Garrett)親身經歷過30多次疫情,有著豐富的自我防疫經驗。她說,出門一定要戴上手套,且不要摘下來;千萬不要用手觸摸臉部或眼睛,不論有多麼癢,都別讓手碰到臉;如果可能,最好用手肘或肩膀開門,或者戴著手套去開門,如果手碰到門把手等。#

責任編輯: 夏雨荷   來源:大紀元 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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