生活 > 健康養生 > 正文

醫生得癌拒絕化療 竟多活30年!無償公開5個抗癌秘方!

我是台灣一名醫生,與淋巴癌和平共處,是我此生最大的挑戰,可是感恩它,讓我學到很多,也獲得很多難得的經驗。

更重要的是讓我體驗到,健康必須靠自己。

負面思想影響療效

三十年前,當我還在加拿大多倫多研究所進修,正慶幸尚有一年,研究所的功課便可以結束時,竟被發現患了癌症

我不但失去工作,已被社會遺棄,也被愛自己的人遭棄,而且,還被自己的健康所遺棄。我的生存價值,幾乎完全被否定掉。

因此,我的情緒降到最低點,我想到自殺。癌症經過手術,很多個療程的放射性治療,因為療效不佳,經過一年多,仍然時好時壞地原地打轉,癌並沒有完全消失。

最後只剩下化學治療一個辦法。當時的化療,以目前的眼光看起來,是相當粗糙的。在這種「吃藥會出血致死,不吃藥又會病死」的情形下,做病人的我,的確非常為難。

考慮再三,決定做個反叛的病人,我自己把化學治療停掉了。現在回想起來,是當年的反叛救了自己。

第一個抗癌秘方:

丟掉藥罐子調養身心

直到回到國內,回到熟悉的環境,不但重新獲得舊日友情的溫暖,而且,還很幸運地恢復了工作。這些轉變,使我的情緒漸漸由消極轉變為積極,癌雖然還在,我卻漸漸學到如何與它和平相處,它並沒有再發。

可是由於身體很孱弱,治療後的副作用層出不窮,它並沒有再不斷住院又出院,我也變成肚量很大的藥罐子。

一直到十多年前,因為高燒兩個星期不退而住進了台大醫院,經過諸多檢查及會診,醫師宣布我第三度得到肺結核。當時我當然很沮喪,可是也只好罪乖認命,照醫師的處方服藥。

在服藥第三天抽血檢查時,競發現還因服抗結核藥物而罹患了中毒性肝炎。於是我很自然地又反叛醫命,停止服藥。每天不是睡覺,就是靜坐。經過一個月,再照胸部放射線檢查,發現醫師說的肺結核竟然不見了。

這個發現,讓我不斷深思,平白吃這麼多藥,卻惹來一身副作用。我以後到底是會因癌症而死?還是因其他併發症而死?

這次住院,讓我下了決心,從此不再靠藥物,果然從那以後,我沒有再吞過任何一顆藥丸,包括維他命

我發現最根本的辦法,還是靠自己,靠自己去做觀念的修正與飲食生活的調整。

經過十多年的努力,我發現我的想法是正確的,從此以後,我沒有再住過院,近年來連感冒都很少了。

圖源:視覺中國

觀念的修正,其實就是自我反省

「我好好的,為什麼會得癌症?」很多人一聽到醫師宣布自己得了重病時,往往都會顯現出一副無辜的模樣,希望用切、割、毒、殺等外來方式去除疾病,然而,疾病真的會沒來由地產生嗎?

世上絕對沒有這種「好好的就突然生病的事情」。

以感冒為例,如果真要病人作自我反省的話,通常患者都會表示,自己在感冒之前,曾經連熬了好幾個通宵;有些人會說,自己最近吹了冷風、淋了雨;有些人則說,工作的壓力很大,常常頭痛又失眠

事實上,諸如此類的現象,都是導致感冒的因素,換句話說,假使病人的敏感度及警覺性夠的話,自然能夠做到「防患未然」的目標。

以我的親身經驗為例,在加拿大念研究所時,所以會得到症,同樣是其來有自。首先,我天生怕冷,卻選擇到加拿大念書,基本上已經違反了健康的大原則。

其次,為了負擔家計,邊念書、邊工作。常常為了多省下一些錢寄回家裡,以致於早、午餐都只吃一個三明治夾起司,到了晚上,才煮些麵條並搭配超市冷凍的青豆及便宜的雞胗、鴨胗。事後,我才明白,原來自己長時間吃進許多可怕、有害健康的食物。

在那段工作緊張、沒有朋友,一天天重複著上班、下班及念書的日子中,健康情形自然是每況愈下。

生病,不是細胞叛逆,是自己無知對細胞加壓。

其實,身體發生了疾病,並不是細胞叛逆,違反了主人的命令,而是主人無知,拼命對細胞加壓,卻不知道早已超過細胞能夠容忍的限度,於是,細胞只好應變。生病,不過是受不了委屈的細胞在喊救命的聲音而已。

如果把觀念改一改,承認生病該由自己負責,對自己的行為,心生慚愧,而努力自我反省,並感恩不盡地以滿心歡喜的心情去看待自己的改變,儘量善待自己的細胞,努力不讓它們受到委屈。

如有需要,再配合適當的醫藥治療,那麼,即使是病況已經相當陽重,仍然有很大的痊癒空間。

而且,不只癌症,得任何病即使治好了,不表示已經完全痊癒。

若不善加調整觀念及生活、飲食,也都可能再得病。我曾在顯微鏡下觀察,一位已治療好的鼻咽癌病人,二十六年來癌症沒再發,在他去世後,其鼻咽組織仍看得到癌細胞,只是癌細胞被正常細胞包圍著而已。所以,改善體內環境,使癌細胞沒法生長,是個一輩子的功課,偷懶不得。

圖源:視覺中國

第二個抗癌秘方:

調整飲食習慣改善體質

調整飲食習慣是改善體質最直接而快速的方法。一般人的營養,都是從嘴巴吃進去的。

這是說,製造體內負責新陳代謝的每一個細胞的材料,都是由飲食而來。從另一個角度來看,也可以這麼說:你就是由你吃下去的食物變成的。所以,如果飲食中充滿致癌性物質,日後又怎麼可能不患上癌症?

食品添加物,是另外一個使食物的品質發生改變的因素。因為食品添加物有很多都是致癌物質,如果常吃加過工的食物,到底會同時吃進多少致癌物質,還真沒有辦法知道。飲食的量,也會影響營養。過去,在貧窮的時代,吃得不夠,營養不良,當然會影響體質。

針對這些情形,要做的飲食習慣改變,原則上,是保持飲食平衡,不吃添加物,不吃腐敗食物,多吃蔬菜、水果。

圖源:視覺中國

責任編輯: 宋雲   來源:仰望岐黃 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2020/0713/1476669.html

健康養生熱門

相關新聞

➕ 更多同類相關新聞