專注力是一個孩子能否成功的關鍵所在，當一個人集中注意力去做一件事時，這件事的成功機率會高到離譜，一個專注力強的孩子在學習和生活方面都就很優秀。
相信很多家長都發現自己家孩子有以下幾種問題了吧？如上課溜號、注意力不集中、做題馬虎、背不下課文……其實孩子學習上出現的許多問題都是專注力差導致的，只要孩子的專注力能提上去，這些問題都會迎刃而解。
根據哈佛大學研究發現：孩子的專注力是可以後天培養的，父母每天堅持做這3件事，有助於提升寶寶專注力。
一、鼓勵培養孩子的興趣
孩子在做什麼事情的時候最專注呢？不用想都知道，肯定是做自己感興趣的事情時，所以家長就要抓住這一點，找到且培養孩子的興趣愛好，這樣孩子就可以在做事的時候專注下去，當孩子專注於做自己感興趣的事情時，專注力就會無意間提升。
當然在培養孩子興趣的時候有一個禁忌，那就是千萬不要強迫孩子，有句話說得好：「強扭的瓜不甜」，當你強迫孩子去做一件事的時候，孩子不可能專注，反而會表示不願意。
二、不要破壞孩子的專注力
想要提升注意力，有一點家長們一定要記住，那就是不要破壞孩子的注意力。
父母這些行為正在破壞孩子的注意力：
（1）打擾孩子：在孩子專注的去做一件事情的時候，父母不要去打擾孩子，不管孩子是寫作業還是打遊戲，家長都少去打擾孩子。
（2）指導孩子：當孩子在做一件事情的時候，父母千萬不要去指手畫腳，除非孩子主動有疑問去詢問你，否則不要干擾孩子，容易傷害到專注力。
（3）催促孩子：不少家長在看到孩子做事磨蹭的時候，都會忍不住去催促，我勸你儘量少催促孩子。孩子專注去做一件事的時候，肯定會磨蹭，家長不要總是催促。
以上3種行為都容易破壞孩子的專注力，父母最好不要不要對孩子做，一旦你破壞了孩子的專注力，再想訓練就很難了，當然找到方法也是可以培養的。
三、帶孩子玩遊戲
哈佛大學曾經研究表明：遊戲對孩子的作用非常大，益智遊戲可以開發孩子的智力，提升孩子的專注力，開發孩子的邏輯思維能力，對寶寶的好處數不勝數。
下面分享幾個注意力提升小遊戲：
（1）找不同遊戲：父母可以跟孩子一起玩兒，找不同遊戲，這種遊戲在書本上就有，當然電腦和手機上也有，不過儘量少讓孩子接觸手機，電腦這種電子產品對視力不好。找不同遊戲是在相似且不同的兩張圖片中，找到不同的地方，這不僅可以訓練孩子的觀察能力，同時也能提升孩子的專注力。
（2）數數遊戲：數數也是一種非常不錯的小遊戲，孩子在手術的時候會集中全部的注意力，這時候孩子的注意力就會提升，在數數的同時，孩子的數學能力也會有所增強，家長要多帶孩子一起玩。
