願你能找到適合自己的方式，
在往後的日子裡，
活色生香，有滋有味！
很多人認為「極簡」就是簡單，
然而極簡真正的含義並不在於簡樸，
它只是將一種斷、舍、離的方式，
融入到生活當中。
極簡也是一種極奢，
極簡是一種生活態度。
1.專注
當你行走時，請好好專心行走；
當你吃飯時，請好好享受吃飯；
當你看書時，請好好專心看書；
當你跳舞時，請好好享受舞蹈…
只要腦海里不想其它的事，
你的大腦以及身體感官就會變得敏銳，
更有助於你專注任何一件事情。
2.謹慎
你可以一次性完成任務，
但不能潦草完事；
你可以慢慢做，但急不得。
謹慎地注意你的行動，
把沒有完成的任務列出輕重緩急並整理好。
3.自由
你可以專注做任何事情，
但不要把一天時間填滿，安排得過於緊密，
那樣會變得焦慮不安，不知所措。
倒不如騰出一點時間停下來給自己緩衝期，
這會使你的日程表更輕鬆，
生活也變得更從容、更自由。
4.儀式
生活需要儀式感，
你可以建立你的儀式，
為食物做準備、為你喜歡的事做、
為你身邊的人製造氣氛…
這都能帶來一種興致而美好。
5.時間
你可以為自己分配時間，
不管是工作或是娛樂或是吃飯或是沉思。
只要有規律合理地安排，
就不會像那種慌慌張張的馬大哈。
6.享受
你可以花些時間來享受，
或做你所想做的事。
喝紅酒、跳舞、畫畫、寫字或是談笑風生，
都可享受活在當下。
7.微笑
你可以保持微笑，
微笑著面對我們美好的每一天。
也能把我們人與人之間的距離拉近，
笑看人生百態。
8.冥想
試著用冥想的方式來清空身體，
不去想，不去猜，
只需與自己對話，
僅僅幾分鐘，便豁然開朗，
這也暗示並改變你的生活方式。
9.思考
在生活中，
有很多事情沒有必要都做。
而是學會換位思考，
不停地問自己，
需要哪些，
該捨棄哪些不需要的事與物。
10.簡單
簡單生活便是福，
儘量讓一切簡單起來，
你會發現，
從簡做起，一切都變得美好了。
11.清空
清空並不是要你全部清零，
而是把那些不必要的東西清理掉，
就好比你的身材管理，
唯有自律者才能使自己變得更美，
這也是保證你完成每項任務的一種激進方法。
12.服務
與人為善，
不為目的誓不罷休，
處處留心為他人服務，
這也能改善你身邊的人以及生活的美好方式。
以上12條極簡生活方式不分前後排名，
每一條都尤為重要。
生活應刪繁就簡，
只有簡單的生活方式，
才能感受到生活中真真切切的幸福。
願你能找到適合自己的方式，
在往後的日子裡，
活色生香，有滋有味！
