大衛·納文斯在TED演講中說：微小的習慣有巨大的力量，養成有益的習慣，能帶來更正面的改變。人不是優秀了才有好習慣，而是有了好習慣才成就了優秀的自己。養成好習慣，每天增值一點，日積月累，就能實現由量到質的突破。我為大家整理了10種增值的好習慣，希望對你的生活和工作有所...

1精簡圈子擁有自己的乾淨圈子，是人生一大幸事。一個乾淨的圈子，不需要太大，也不需要太雜。圈子裡都是自己喜歡的人，也都是喜歡自己的人。在這樣的圈子裡，沒有鉤心鬥角，沒有爾虞我詐，每個人都坦誠相待，大家都過得舒心，活得快樂。2專注10%生活里充滿各種各樣的事情，而真正重要的事情，只有...

人這一生，最難走的階段，就是成人！生活負重，你得扛著；背後重擔，你得背著。成年人的世界，和少年不同，比少年沉重；和老年不同，比老年彷徨。人這一生，唯有成年最心累，唯有成年最委屈。成年的你我，如何更好的活？01、順其自然，別想太多人這一生，其實一切冥冥之中，都是註定好的。屬於你的，...

欲成大事者不拘小節，但現實中發現就算窮人不拘小節，也很難暴富。那麼貧窮者為什麼會一直窮呢？不少人覺得是出生起點不夠人家優秀，一出生就輸了，就算努力半輩子也靠不到富二代的起跑線。而有人則說是時運不濟，加至自己沒資源人脈的原故，就算再努力也終究難熬出頭。那麼下面就給大家分享一下明朝名...

曾經看過一句話：生活總是紛紛擾擾，到了一定年紀，要學會把心關上。一路走來，有人在盲目攀比中失去快樂，在閒言碎語裡坐臥不寧；有的人卻能在聲色名利中守得本心，在世俗目光里信步前行。不被喧囂所擾，不受外界所惑，日子方能過得風生水起。一個人最了不起的能力，就是學會屏蔽。屏蔽無用的消息先問...

你是否有過這樣的經歷：你正在努力完成一項任務，但你發現很難集中注意力，你的思緒飄蕩在下班後必須做的所有事情上：接孩子、做晚飯、洗衣服，以及鍛鍊身體等其他一些事情上。然後，當你終於重新專注於手頭的任務時，你意識到已經快到下班的時間了！現在，你更加緊張和慌亂，甚至可能會錯過任務的截止...

聽說宇宙中有個偉大的法則，這個法則可以讓你得到，你想要得到的一切。但知道、並運用這個秘密的人並不多，知道的都已經成功了。例如歷史長河中的那些名人：阿里士多德、特斯拉、達文西、愛因斯坦等等。真的有那麼神奇嗎？我知道以後，也會不會像他們一樣逆天改命，到達成功的...

對於父母來說，自家孩子的行為跟其他孩子不一樣，心中難免慌亂。但天才就是在特定領域跟其他人不一樣！最近日媒smartlog.jp列出了22項天才的特徵，也許孩子有這些特徵，是智商高、具有創造力的表現。快來看看吧。1.說話讓人聽不懂：天才的思考速度太快，講話時...

有人說：最清晰的腳印，是留在最泥濘的路上。任何事，想要做得出彩，就一定需要專注、用心地干。這種認真而投入的樣子，就是一個人靠譜的表現。靠譜，說起來容易，但真正做到卻並不簡單。在現代社會，我們生活繁忙，外界還有各種誘惑，很難靜下心來以百分百的精力做好每一件事...

願你早日強大，不必再忍氣吞聲。慢慢變好，才是給自己最好的禮物。越缺什麼，越覺得別人在炫耀什麼。不懂得拒絕，大多都是愚蠢的善良。可以不去扎人，但你身上必須帶刺。長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事。有本事任性的人，也要有本事堅強。你要變得足夠強大，然後才有然後。願...

我經常跟人家說，不管哪個行業哪個工作，真正把事情做好了，干出點成績都不難。但很多人對此不理解，也不相信。我覺得吧，這就是大多數人道理懂很多，過不好這生的原因。看完文章後，希望你不要成為這類人。那麼，啥叫真正把事情做好呢？判斷標準當然很多，今天我講一個，就是...

人生起起落落，有好運，也有背運。當自己身處背運時，內容難免是痛苦、難過的，同時也是希望自己能早日轉運的。那麼，一個人要如何才能儘快轉運呢？人在轉運之前，又會有哪些表現呢？通常來說，一個人，有了這兩大表現，多半是轉運的吉兆，錯不了。當你有了這兩個表現，多半是...

無論是雞娃、牛娃還是普娃，養娃的路上我們經常能聽到：現在的孩子自覺的少，我身邊的都是要催著逼著才肯學習，我不推就不走孩子們有時候字跡工整、漂亮，作業讓父母拍案叫絕；有時候字跡卻很潦草，馬馬虎虎因很多低級錯誤而失分。原來，孩子雖然聰明，但一點兒都不踏實，不太...

一是什麼是記憶力二是為什麼人的記憶力會變差三是如何改善四是推薦一些優秀的記憶方法。一、什麼是記憶力記憶的基本過程是由識記、保持、回憶和再認三個環節組成的。識記是記憶過程的開端，是對事物的識別和記住，並形成一定印象的過程。保持（不斷重複）是對識記內容的一種強...

智力發展是現代父母最為重視的教育之一，很多家長在孩子還沒出生時就想方設法地想讓孩子更聰明。聰明的孩子在未來的生活和學習上相對會更輕鬆。很多家長都會帶孩子進行智力檢測，想知道孩子是不是高智商兒童。其實孩子聰不聰明，6歲以前就能看出來了。美國波士頓大學的心理學...

當孩子在上學後被發現上課不注意聽講、寫作業心不在焉的時候，常常會被貼上不專注的標籤。然後家長到處尋求培養孩子專注力的法寶。殊不知，專注力原本是孩子在成長過程中自然具有的本能。但是問題的關鍵在於，他成長的環境裡總是充滿了干擾因素。破壞就在不經意間【鏡頭1】4...

願你能找到適合自己的方式，在往後的日子裡，活色生香，有滋有味！很多人認為「極簡」就是簡單，然而極簡真正的含義並不在於簡樸，它只是將一種斷、舍、離的方式，融入到生活當中。極簡也是一種極奢，極簡是一種生活態度。1.專注當你行走時，請好好專心行走；當你吃飯時，請...