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一個口罩到底戴多久應該更換?專家:這7種情況務必更換

自從經歷過新型冠狀病毒風波後,戴口罩已成為人們習以為常的事,不僅僅預防新型冠狀病毒,而且也能過濾微生物,盡最大程度減少感染和過敏風險。眾所周知,一個口罩不能無限次的使用,那一個口罩戴多長時間應該更換呢。

個口罩戴多長時間應該更換?

凡是一次性的口罩都是限制其使用次數,普通人一個口罩持續佩戴時間不能超過8個小時;職業暴露的人累計使用不能超過4個小時,尤其是不能重複用。因為經過長期佩戴的口罩防護能力下降,尤其是在高風險場合佩戴、跟病人密切接觸後口罩必須扔到帶蓋的垃圾桶中。若在日常生活中如馬路或公園等人員稀疏的場所佩戴後,可以把口罩摘下來,放在通風的環境中晾乾後再繼續用。

哪些情況下口罩需及時更換?

明顯問到口罩內有異味;口罩受到損壞或破損;口罩受潮後;呼吸阻力明顯增加;口罩不能跟臉部密合;口罩受到飛沫或血漬等異物污染;戴著口罩跟患者密切接觸或戴著口罩待在隔離病房時,以上幾種情況必須及時更換口罩。

哪些做法會導致口罩失效?

1、口罩沒有完全跟臉部貼合

口罩跟臉之間有縫隙,呼吸時氣流可留下縫隙,外部細菌入侵的風險極高,這樣可降低口罩過濾作用。正確的方法是戴上口罩時稍微按壓鼻子,讓口罩緊密跟臉部貼合。戴口罩時需完全遮住口鼻,金屬條應緊貼著鼻樑,口罩上應在眼眶下,口罩下需覆蓋下頜。

2、口罩戴反

通常一次性醫用外科口罩分為三層,從外層到內層的作用分別是阻止水分入侵、阻隔微粒和吸濕。口罩戴反,阻水外層朝內,呼出的水蒸氣不能正常透過,大約幾分鐘口罩就濕透了,根本無法起到阻擋作用。

3、把口罩拉到下巴或掛在胳膊上

逛商場或吃飯時部分人習慣把口罩拉到下巴處,然而在這特殊時期環境中極有可能懸浮病毒,下巴和脖子正是病毒暴露部位,把口罩拉到下巴可污染口罩內層,重新再戴回口鼻時可增加感染風險。也有一部分人習慣把口罩套在胳膊上,同樣也是錯誤的,胳膊活動時有可能接觸被病毒污染的東西,本身胳膊活動範圍大,使得灰塵和細菌粘附在口罩內層,根本不能起到防護作用。

4、沒有正確戴口罩

大家都知道,戴口罩能阻擋飛沫傳播,但用手直接從口罩外側摘下,這相當於接觸傳播通道。手背口罩外側污染,沒有及時洗手,再揉搓眼睛或摳鼻子、觸摸嘴巴等,病毒很有可能會入侵體內。應該通過掛繩把口罩取下來,然後用肥皂和流動的水洗手。

溫馨提示

在這特殊時期,出門帶口罩能保護自己和他人。露天通風條件良好、自己身體健康且沒有人員聚集,和他人保持兩米以上的距離時可以不用佩戴口罩,不過在公共場所必須規範佩戴。另外可選擇一次性醫用口罩或N95口罩,能更好的阻擋新冠病毒入侵。

責任編輯: 王和  來源:家庭醫生名醫在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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