長大之後，測視力的機會似乎變得很少，很多人也不知道現在你的視力到底如何？
今天我們就用招飛行員常使用的『C字視力表』來跟大家科普下視力表里的學問~
飛行員C字視力表，看圖測『視力』
檢查時，遮住一隻眼睛（不要用力按壓眼球或用力閉眼），用另一隻眼睛注視並指出C開口方向：
注意：
●5寸屏幕：請保持0.5米距離測試
●8寸屏幕：請保持1米距離測試
C和E有何不同？
首先，視力表的設計原理並不簡單，無論C字還是E字，它們的形狀、大小、排列等都要根據視角原理（簡單理解為人眼解析度）來設計。
簡單講就是，這些設計能相對反應人真實的視力，且當你看不清時，也很難蒙對！
網上也會有一些視力方面的測試，可以做為判斷視力好壞的依據麼？
網上小測試測『視力』：
測試一：
20秒內找到圖中的一顆『四葉草』：
測試二：
快速分辨幾號運動員在偷懶：
專家提醒：
這些更多是一種趣味調侃，並不是真的能評價一個人視力的好壞。
結論：相比於E字表開口只有上、下、左、右4種可能，C字表有8個開口方向更難辨認，更難猜，所以才會用於招飛行員的視力測試。
世界各國的視力表
當然，其他國家的視力表並非都很統一.
比如美國使用的就是多字母的視力表，而日本直接採用『C字表』，且對不識字的低齡兒童採用剪影圖形來測視力...
而漢字的視力表也確實存在，只是不怎麼常見，而且對文化程度低的人不友好~
不管什麼樣的視力表，我們的目的，都是檢測自己的視力情況，保護我們的視力。
下面就教給大家幾個護眼緩解視疲勞的小動作，由於疫情原因要減少接觸臉，所以教給大家的是『非接觸眼保健操』。
非接觸眼保健操
第一節：雙眼開合
動作要點：
保持身體和頭部不動，稍微用力閉眼。停留數秒，之後睜開眼睛再停留數秒，重複做4次。
第二節：眼睛畫『十字』
動作要點：
保持身體和頭部不動，眼睛依次往上、下、左、右看，每兩秒換一個方向，連續做四輪。
第三節：雙眼畫圈
動作要點：
身體頭部不動，從12點方向開始，順時針轉動，每4~6秒一圈，做兩圈，後沿逆時針轉動兩圈。
第四節：遠近聚焦
動作要點：
雙手相扣自然往前伸直，遠看前方遠處停留數秒，然後改看近處的雙手，停留數秒，如此重複做4個來回。
每天用眼多了就可以做一做，緩解疲勞，就算成不了飛行員，起碼也給眼睛減輕一些負擔！
