肺作為呼吸系統中最重要的器官，在維持機體健康甚至維持生命方面起著關鍵作用，一旦肺功能喪失，人體就無法及時獲得氧氣。然而，近年來由於空氣污染和吸菸者的增加，肺病患者日益增多，肺癌也成為影響人們健康的頭號癌症。當肺出了問題時，就會通過手指向身體發出「信號」，大家知道嗎？
手指遇冷發紫發痛
中醫學認為「肺為氣之本」，當「氣」通暢時，「血」就會充盈，人就會健康。然而，當肺部出現問題時，有可能會引發手指發紫，特別是在天氣比較寒冷的時候，手指不僅發紫，還會傳出疼痛的感覺，這可能是由於肺部氣體不足所致，建議及時到醫院進行身體檢查。
杵狀指
杵狀指也叫「鼓指」，根據症狀的外在現象命名，主要表現為指末節增粗，指尖肥大，呈杵狀。指尖慢性缺氧可引起杵狀指，如肺結核、支氣管肺癌、支氣管擴張、肺部腫瘤等，其病因較多，有消化病、呼吸系統病等。假如不常乾重活的人出現了杵狀指，那就要引起注意了，建議儘早到正規醫院檢查。
拇指指肚彈性差、乾癟
手腳都有許多反射區，特別是手，可作為人體健康的「晴雨表」，拇指與肺相對應。若人有充足的肺氣，且肺氣健康，則他的拇指指腹會顯得更圓、更有光澤、更有彈性。但是，如果大拇指指腹比較粗，按壓後不能反彈，可能要考慮肺的問題。
如果要養一個好肺，平時要注意這二點
停止吸菸，遠離塵埃
根據調查數據顯示，吸菸是一種不健康的行為，吸菸者患肺癌的機率，比不吸菸者高出13倍以上，而且吸菸對心腦血管的影響也很大。因此，若要養育一顆好肺，平時應注意戒除菸癮，遠離塵埃環境，因為吸菸和塵埃環境都對肺部健康不利。
加強鍛鍊
常言道，「活在運動中」，運動有助於身體提高代謝速度，加速血液循環，有氧運動也有助於增加肺活量，增強心肺功能，在一定程度上抵消香菸對人體的危害。然而，體質較弱或年老的人，應適量運動，切忌運動過度，建議每次30分鐘，每周3~4次。
