俗話說：「五臟六腑好不好，看看臉色就知道！」
今天就來給大家分享一點面診的知識。
01
臉色發黃是脾胃不好的表現
臉色一般分為黃，黑，紅，白，紫等情況，我們一個一個來講。
咱們先說臉色發黃是怎麼回事？
很多小孩特別是一拉肚子，你會發現突然間臉就發黃了。
拉肚子一般是腸胃的問題，中醫裡邊認為，臉色發黃是脾胃不好的表現。
在中醫裡邊，五色對五臟。
那什麼顏色是黃的？
當然是土嘛，土的顏色是黃的，而脾屬土。
所以脾不好的人，臉色就會發黃。
那麼脾胃不好的人，還會有什麼表現呢？
拉肚子，大便不成形，睡覺流口水，這都是脾虛的表現。因為脾是管運化水濕的，流口水不就是水多的一個表現嗎？
還有呢，很多小孩睡覺喜歡趴著睡，這也是脾胃不好的表現。因為脾胃消化的時候需要一定的熱量，而趴著睡就會增加胃部的熱量，更有助於消化。
所以當孩子總是撅著屁股睡的時候，寶媽們一定要注意了，平時多給孩子調調脾胃。
這裡告訴大家一個最簡單的方法，就多給孩子揉腹。
02
臉色發黑是腎氣不足的表現
咱們再說臉色發黑的情況。
有的人本來挺白皙的一張臉，突然間特別是兩腮顴骨下邊，出現了發黑的情況。
因為黑色入腎，所以臉色發黑是腎不好的表現。
那麼腎氣不足，腎陽虧虛，好多人還會出現後腦勺長白頭髮，這也是一個典型的表現。
因為後腦勺是我們足太陽膀胱經，腎氣不足，你後邊生發不足，所以會出現後腦勺頭髮白的情況。
腎不好的人腰腿還會經常酸軟無力，渾身沒勁。
03
臉色發青是肝不好的表現
臉色發青一般是肝不好。
肝不好的人，大多會在凌晨1點到3點的時候容易醒來，這是子午流註裡邊肝經循行的時間。
還有呢，就是兩鬢角長白頭髮。
這樣的人平時要不就是抑鬱，要不就是容易發脾氣，情緒不好。
04
臉發紅是心不好的表現
那臉色發紅是怎麼回事呢？
是心不好的表現。
所以如果你臉色發紅，你有沒有發現你最近總是睡不著覺，心煩失眠，胸口悶。
然後再看看自己的舌尖，是不是也發紅。
這都是心火旺的一種表現。
05
臉發白是肺氣虛的表現
臉色發白一般是肺不好，我們都知道白色入肺。
所以肺不好的人，一爬樓大喘氣，臉色蒼白。
還有的人蹲廁所的時候，氣虛便秘。因為肺與大腸相表里，所以肺氣虛，大便沒勁往下排，就容易拉不出來。
如果我們肺經有淤堵了，那麼你拍一下自己的肘窩，就會出現黑紫色的砂。
抽菸的人，或者是肺部受寒咳嗽的人，經常會出現這種情況。
肺不好的人，你也可以看到他的舌尖。這樣的人，舌尖部位會有點凹陷，甚至有些裂紋。我們說肺不好，也就是肺氣虛嘛，氣虛就會往下凹陷，所以舌頭會凹陷。
最後再給大家總結一下：脾不好，臉色發黃。腎不好，臉色發黑。肝不好，臉色發青。心不好，臉色發紅。肺不好，臉色發白。
