正常情況下血液狀態良好，可以在血管中正常流動，從而無時無刻提供給需要的器官，組織。但是，有部分人血液狀態改變，粘稠明顯，會流動速度緩慢而影響全身血液供應，間接成為心腦血管疾病的元兇，因此，要了解血脂高的正確應對方法。當然，其他常識也要了解清楚，否則陷入誤區存在錯誤行為，會讓高血脂更快到來。
1、吃肉一定引發高血脂？
吃肉就一定會引發高血脂，這是部分人存在的誤區。血液粘稠度增加原因多種多樣，在血清膽固醇，甘油三酯水平超標後就會流動速度緩慢，影響某些部位的血液供應。但是，並非吃肉就一定會引發高血脂。
血脂水平升高和其他原因有關係，當然，控制好肉類食物的攝入量，選擇合適的瘦肉滿足營養物質需求，並不會導致血脂超標。因此，需要了解相關的知識，以免犯了錯誤一點肉類食物都沒有獲取而營養缺乏。
2、高血脂就會導致腦梗？
高血脂不一定會引發腦梗，雖然臨床上有不少腦梗患者原本都有血脂水平升高這種情況，但高血脂和腦梗沒有必然的關係。腦梗出現和大腦血管堵塞，狹窄有關，血液粘稠的人更容易發病。
但其他多種因素也會讓腦梗患病率增加，例如血糖，血壓升高、長時間吸菸酗酒、身體肥胖沒有控制，這些情況都會誘發腦梗，不一定只有血脂高才會讓疾病出現。而且有血脂偏高情況及時控制，也可以預防腦梗。
3、血脂高多吃蔬果即可？
血脂水平升高多吃蔬菜水果就可以改善，有部分人通過檢查發現指標異常，因此每天都吃蔬菜和水果，但想要通過這種方式來改善，需根據血脂升高的嚴重程度來判斷。
如果已經引發了高血脂症，必要時應該用藥來治療，飲食雖然有輔助調節的作用，但無法從根本上解決疾病，關鍵是治療的同時配合好習慣的養成，才能效果良好。若沒有通過正規治療保持指標穩定，可能會不斷加重。
4、高血脂就得一輩子用藥？
應對高血脂可要方法恰當，有部分人存在誤區，認為出現高血脂就得一輩子服用藥物，因此處於擔憂，焦慮的狀態中。因為藥物有副作用的，加上長時間用藥是一筆不小的經濟負擔，患者才會緊張。
其實，血脂水平高治療時間長短因人而異，還需根據病情的嚴重程度來決定，不是所有人都要一輩子服用藥物。若可以早期干預，配合良好習慣養成，或許不用很長時間就可以指標保持穩定了。
