肝臟是人體內最重要的內臟之一，養肝對於養生也有著較為重要以及特殊的意義，所以我們應該儘量避免肝臟受到損害，而如果一旦發生肝臟受損，也應該及時降低其受損的程度、然後修復破損的肝細胞，養護肝臟。
那麼能儘早的發現自己的肝臟受損，也就意味著我們能不能趁早改善肝臟環境，防止肝臟問題繼續惡化。那麼今天就給大家介紹一下，當我們的肝臟受損時，身體可能出現下列的2處發黑、2處發黃。然後常喝一種水，有助於修復受損的肝細胞。
2處發黑：
如果肝血不足，首先容易導致眼睛乾澀、以及瘙癢。這就是因為肝臟受損不能做到滋養眼睛導致的。再加上肝臟不好還會影響睡眠質量，所以常伴隨黑眼圈。
從傳統中醫的理論來講，肝主筋，而直接就是筋的一部分，如果指甲上出現了黑色的豎線條紋，並且中間黑，兩邊白的現象，那麼就有可能說明肝臟出現了一定問題。
如果肝臟受損，那麼肝臟的解毒能力與代謝效率就會受到一定程度的影響。其中就會影響膽紅素的代謝，當血壓中的膽紅素含量變高的時候，臉色就會變黃。
如果肝功能受到了一定程度的損傷，那麼肝臟分泌膽汁就會出現異常，使得膽汁進入血液當中，而血液中膽汁偏高的話，就會造成眼白變黃的現象。
針對肝臟受損或者肝臟不好的人群，可以經常用五味子泡水飲用。因為作為中藥的一種，可以保護肝細胞膜，以及抑制肝細胞病變的作用，促進受到損傷的肝細胞進行修復與再生長。
由於現在人們的工作與生活的日漸改變，一些不良行為也無法避免，所以肝臟受到損傷的概率也慢慢加大，也就有必要知道肝臟受損身體會出現的異常現象，還有養護肝臟的方法。謹記上述的2處發黑、2處發黃，如果出現上述現象，就要注意肝臟的養護了，可以常喝五味子泡水，有助於破損的肝細胞修復。
