慢性疾病當中,肝臟方面的疾病越來越多,而造成這種狀況的主要原因,是由於現在人的生活習慣和飲食方面不健康,對於肝臟疾病的認知不夠充分。
肝臟是人體非常重要的「化工廠」,人體內的代謝和合成都需要肝臟才能夠運行,如果肝臟運行過程出現了障礙,那麼帶來的就是整個身體健康的損傷。更可怕的是,肝臟同時是人體的沉默器官,在面對疾病或損傷時,是不會通過疼痛來警示的,並且只要有1/3還能夠運作,肝臟就還能夠堅持下去。
這也就是為何現在很多人在發覺自己出現肝臟疾病的時候,疾病往往已經進入了比較嚴重的時期的原因。
45歲後,如果你的身體有以下三種表現,恭喜你,這意味著你的肝臟還不錯,並且你可能擁有長壽體質。首先,精神十足,這表明肝臟健康,能量充沛。其次,臉色好且少長痘痘,這是肝臟功能正常的標誌。最後,頭髮健康,沒有大量脫髮或白髮,這也反映了肝臟的良好狀態。
1、精神旺盛體力精力都不錯
肝臟越是健康的人群,精神和活力也就更加充沛。
肝臟越是健康的人群,精神和活力也就更加充沛,而肝臟越是有問題,出現損傷的人群,通常都會表現出乏力或疲憊的狀態,這是肝功能在失調後,體內的代謝出現了問題,於是人就會表現出肌肉無力的狀態,尤其是在經過一段時間的休息後,還是會很疲乏。
2、臉色好不長痘痘
可以看到很多臉色好,或者是臉上少長痘痘的人,肝臟都非常健康。因為肝臟影響著我們體內黃體荷爾蒙的增長,如果肝臟在受到損傷後,黃體荷爾蒙就會導致臉部的皮膚分泌大量油脂,從而導致堵塞毛孔,長出很多痘痘。因此臉上長痘痘的人,多警惕一下是不是肝臟方面出了毛病。
3、手掌紅潤
很多肝臟有疾病的人群,手掌會有一個比較明顯的特徵,那便是在手掌的大小魚際,出現不少的小紅點,雖然不痛不癢,但卻是肝臟發病的徵兆,被稱之為肝掌。但是,手掌紅潤,說明我們的肝臟非常健康,氣血也非常的充足。不要混淆。
請注意,除了以上這3種表現之外,如果身體有以下4種「跡象」,警惕肝臟已經損傷嚴重,應留意保肝了。
肝臟損傷4種現象
1、頭髮容易斷裂,且頭皮出油嚴重。
2、每天早晨起來發現自己有口臭的表現,臭氣中還帶有一股腐敗的味道。
3、失眠的情況嚴重,即便是進入睡眠,也非常容易驚醒。
4、易怒,愛發脾氣,情緒也時常煩躁。