心有所困，身有所累心無掛礙，百病不生
一位哲人說過：「你所有的一切，都是內在的結果。」
外在的世界，是內心的投影，身體更是心靈的反應器。
內心愉悅，則神清氣爽，身體康健；內心壓抑，便精神不振，雜病叢生。
所有的病，其實都是你的心病！
相由心生，病從心起
《黃帝內經》中說:「心者，五臟六腑之主也，故悲哀憂愁則心動，心動則五臟六腑皆搖。」
心是萬事萬物的根源，是身體的根本。
若內心不夠安定，被負面情緒牽絆，就會危及健康，引發疾病。
唐朝時，有一個將軍叫李達。
他帶兵出征不久後，母親就生病了。
妻子很是著急，請了很多名醫，開了許多藥方，病情卻日漸嚴重，眼看就時日無多了。
一天，一名道長路過，聽說了此事。就對老婦人說：「我在回來的路上，看到了李將軍的隊伍，不久，李將軍就會平安歸來。」
聽後，老婦人很是高興，竟能下床走動了，沒過幾天，病情就好了。
原來，兒子走後，她一直擔心憂慮，害怕兒子出事。
聽到兒子平安後，心安定了下來，疾病自然就消失了。
稻盛和夫說過：「人生中遭遇的一切事情都是由自己內心的磁石吸引而來，疾病也不例外。」
消極的情緒，會產生負的能量場，從而吸引壞的事情發生。
心態轉變，能量改變，便會迎來好的運氣。
《道德經.第十二章》中有言「馳騁田獵，令人心發狂；難得之貨，令人行妨」。
過分追求享樂，讓人失去自我；過度沉迷財物，使人身心受累。
一個人若是困於外物，就會迷失方向，內心變得混亂，病魔便會趁虛而入。
從前，有一個農夫，在種地的時候，發現了一座金礦。
從此，他整日沉迷在飲酒作樂之中，半年之後，妻子見他萎靡不振，鬱鬱寡歡。
便說：「咱們衣食無憂，有什麼憂愁的呢？」
農夫嘆了一口氣說：「以前種完地，就在院子裡曬太陽，心情舒暢。現在整日憂心，金礦沒有了怎麼辦。」
後來，金礦果真被官府收去，農夫沒了金礦，每天下地幹活，精神反倒好了起來。
我們的心，就像一個容器。若是被煩惱填滿，被欲望占據，就留不出快樂的空地。
古人常說：「少欲覺身輕」。
適當追求物質，是人的本能。過分沉迷其中，就會變得患得患失，忘記了初衷，陷入迷茫痛苦之中。
世間萬物，都是來幫助我們修行的，取捨有度，合理使用，才是明智的做法。
《莊子.人間世》中說：「虛室生白，吉祥止止。」
房間清空，光亮才能照進；內心清明，好事才會出現。
有人問百歲道長張至順，說：「為什麼現在人得病越來越多了？」
道長說：「現在的人，總是想的太多，勞神傷心，一刻不得安寧，身體就支撐不住。」
又有人問：「那養生有什麼秘方嗎？」
道長笑著說：」再簡單不過了，餓了就吃，渴了就喝，困了就睡。「
深以為然，想的越多，思緒越亂；掛礙越多，越難平靜。
活得通透的人，明白世上本無事，讓人痛苦的不是事物本身，而是自己的心念。真正的養生是養心；最好的修身是修心。
《道德經·第四十四章》中講：「名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？」
意思是：與身體健康相比，名利，財富，得失又算得了什麼呢？
與其憂心恐懼，不如學會放下，把心清空，給人生做減法。心無掛礙，才會遠離疾病，百病不生。
人這一輩子，每個人都會面對病痛，或早或晚，或多或少。
疾病並不可怕，它是在提醒我們，關注自己的內心，心安頓好了，身體就自然好了。
《黃帝內經》中說：「志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。」
保持內心的安定，不恐懼，不擔憂，不迷茫。從而心平氣和，神情怡然。便會迎來好事，生活順遂。
