生活 > 健康養生 > 正文

男性不經意的3個行為,可能讓前列腺很「受傷」,很多人天天做

想必大家都很清楚,前列腺是男性的生殖器官,主要由前列腺組織和肌組織構成,它的功能包括分泌前列腺液,而前列腺又是組成精液的部分,對於精子的成活率和質量起著至關重要的作用。如果沒有做好保護的措施,在前列腺受損後,輕則會有尿頻尿急的症狀,嚴重時還會出現膀胱炎,前列腺炎症。因此,男性應該提高警惕性,遠離這三個不良的行為。

1.經常憋尿

生活中因為各種各樣的原因,很多人都會有憋尿的行為,可大家不知道的是在憋尿過程中,膀胱便會處於過度充盈的狀態,並且壓迫到前列腺,導致尿液回流。由此以來,尿液中的有害物質就會損傷前列腺,誘發前列腺炎症,甚至對腎臟以及輸尿管等器官造成損傷,所以提醒男士,生活中最好避免憋尿。

2.久坐不動

眾所周知,隨著科技的發展,越來越多人從事的是腦力勞動,簡單來說也就是每天坐在電腦桌前動動手指就能完成工作任務。雖然這樣做看起來節省了體力,可確實影響前列腺健康的危險行為。首先因為前列腺的位置比較特殊,在久坐不動時就會對其造成壓迫,進而影響前列腺的功能。

其次,長時間久坐還會減慢血液循環的速度,不利於前列腺液的排泄,隨著時間的推移還可能引起無菌炎症。因此男性工作的過程中需要注意改變坐姿,如果時間寬裕的話,還要站起來活動一下四肢。

3.房事不規律

規律的過夫妻生活,的確能給男女雙方帶來好處,可是有一些年輕人卻沒有控制好性愛的頻率,有的性愛過於頻繁,可有的卻過度抑制性慾。前者是導致前列腺過度充血和前列腺炎症發生的危險行為,而後者又容易使得前列腺液沉積,不利於前列腺健康。

其實除了以上三種行為之外,不愛喝水以及過量飲酒都會損傷前列腺。因為水分是人體必不可少的組成物質,可有些男性只有在口渴難耐的時候才會喝水,但是到了這個階段,也就說明體內的細胞已經進入到了脫水狀態,時間久了將會使得前列腺液濃縮,並且自己尿道誘發感染。

酒精對前列腺的傷害在於它會導致血管擴張,進而使得前列腺部位充血腫大,由此不光會對其造成壓迫,引起前列腺不適。同時還會對中樞神經系統造成影響,並且干擾性興奮,導致男性的性慾望下降。

總而言之,對於男性來說前列腺是非常重要的器官,所以日常生活中必須得遠離幾種不良的行為,其中包括房事不規律就做不動,經常憋尿以及大量飲酒和不喜歡喝水。除此之外,還要提醒男性,到了嚴寒的季節要注意保暖,否則前列腺腺體會急劇收縮,加重前列腺液的積聚,導致前列腺疾病發作。

責任編輯: 宋雲  來源:健康周周談 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2021/1201/1678253.html

相關新聞