俗話說，「四十歲漢子一枝花。」男性到了50歲，身材開始步入衰退加速期，各個器官逐步呈現問題。
男到中年，也是處於「尷尬期」，上有老、下有小，身兼巨任。需面臨「4道坎」，這些會讓你活不長，看下這些徵兆你有嗎？
1、前列腺癌：預防很重要
近年來，前列腺癌的發病率呈上升趨勢，並且有年輕化的傾向，50多歲就發病的男性逐漸增多。儘早預防和治療前列腺癌顯得尤為重要。
對於前列腺病的預防，首先是多補充鋅，因為前列腺病人通常鋅含量低下，防禦能力較弱，容易導致前列腺發生炎症，或者炎症治癒易於復發。其次要保持陰部清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。
2、肺癌：把煙戒了
肺癌，它給人們的健康帶來的危害非常大，肺癌，還是一個沉默的殺手，在八成的這個病例在剛剛發現的時候都已經是中晚期了，一般存活期也就幾年的光景。
流行病學調查。研究人員對美國、英國、加拿大３個國家100萬以上的人群進行了１次大規模對比觀察。結果表明，肺癌的發病率，吸菸者為不吸菸者的10.8倍；肺癌的年死亡率，不吸菸者為12.8／10萬；每日吸菸10支以下者為95.2／10萬；每日吸菸20支以上者為235.4／10萬，比不吸菸者高18.4倍。
3、酒精肝：少喝點酒
肝臟作為人體最大的解毒器官，也有超負荷的時候。酒精大部分都要進入肝臟，通過肝臟分解代謝。經常喝酒，甚至酒醉時，就表示肝臟負擔過重，此時最容易引發酒精肝。
乙醇是形成酒精肝的主要原因。肝臟有承受極限，男性肝臟承受極限是每日40克酒精，女性每日20克酒精。如果每日超過這個標準，並持續三到五年，患上酒精肝甚至發展為肝硬化的概率就大大增加。當然，由於個人體質不同，以上標準並非絕對。只要造成肝損傷，就可以認為是飲酒過度。
4、糖尿病：減肥很重要
中國是世界上糖尿病患者最多的國家。流行病調查結果表明，我國糖尿病患病人數達1.1億，並不斷增加。因為糖尿病早期沒有症狀，未診斷率高達60%。患病率的高峰在70歲以上達到20%左右，年輕化趨勢也很明顯。
