阿波羅網李韻編譯報導/俄烏戰事不斷升級，普京的核威懾似乎近在眼前。美國政府的官方網站ready於2月25日發布（3月3日更新）了一則面對核爆炸時緊急應對方法和後續輻射到達後清理事項，引發廣泛關注。
核爆炸
核爆炸可能會因爆炸、高溫和輻射而造成重大損害和人員傷亡，但您可以通過知道該怎麼做並在發生這種情況時做好準備來確保家人的安全。
核武器是一種利用核反應產生爆炸的裝置。
核設備的範圍從個人攜帶的小型可攜式設備到飛彈攜帶的武器。
有或沒有幾分鐘的警告可能會發生核爆炸。
輻射在爆炸後的最初幾個小時內是最危險的，因為它會釋放出最高水平的輻射。放射性塵埃需要一段時間才能回到地面，對於直接爆炸破壞區以外的區域，通常需要15分鐘以上。這是足夠的時間讓您能夠通過以下簡單的步驟來防止嚴重的輻射暴露：
進去
進入最近的建築物內以避免輻射。磚或混凝土是最好的。
如果放射性塵埃到達後您在外面，請脫掉受污染的衣服並擦掉或清洗未受保護的皮膚。洗手液不能防止掉落。儘可能避免觸摸您的眼睛、鼻子和嘴巴。不要在皮膚上使用消毒濕巾。
去地下室或建築物的中間。遠離外牆和屋頂。儘量與不屬於您家庭成員的人保持至少六英尺的距離。如果可能，如果您與不屬於您家庭的人一起避難，請戴上口罩。兩歲以下的兒童、呼吸困難的人以及無法自行摘下口罩的人不應佩戴。
呆在裡面
除非地方當局提供其他指示，否則請留在室內24小時。戴上口罩，並與不屬於您家庭的人保持至少六英尺的距離，繼續保持社交距離。
家人應該留在他們所在的地方。稍後團聚以避免暴露於危險的輻射。
把你的寵物放在裡面。
敬請關注
收聽任何可獲取官方信息的媒體，例如何時可以安全離開以及您應該去哪裡。
電池供電和手搖收音機將在核爆炸後工作。
手機、簡訊、電視和網際網路服務可能會中斷或無法使用。
如何在發生核爆炸時保持安全
現在準備
確定避難所位置。確定靠近您花費大量時間的最佳避難所位置，例如家庭、工作和學校。最好的位置是地下和大型建築物的中間。
在通勤時，確定適當的避難所，以防發生爆炸。由於 COVID-19，您上下班途中可能經過的許多地方可能已關閉或可能沒有正常營業時間。
戶外區域、車輛、活動房屋不能提供足夠的庇護所。尋找地下室或大型多層建築的中心。
確保您有一個應急用品包，可用於您經常去的地方並且可能需要停留24小時。它應該包括瓶裝水、包裝食品、急救藥品、手搖曲柄或電池供電的收音機，以便在停電時獲取信息、手電筒和用於基本物品的備用電池。如果可能，將耗材存放三天或更長時間。
如果可以的話，將肥皂、酒精含量至少為60%的洗手液、消毒濕巾和一般家用清潔用品等物品放在一邊，這些物品可以用來對經常接觸的表面進行消毒。洪水過後，您可能數天甚至數周都無法獲得這些物資。請記住每個人的特定需求，包括藥物治療。不要忘記寵物的需求。為手機和其他關鍵設備獲取額外的電池和充電設備。
做好準備可以讓您避免不必要的旅行，並在家中解決輕微的醫療問題，減輕緊急護理中心和醫院的負擔。
請記住，並非每個人都可以通過囤積必需品來應對。對於那些負擔得起的人來說，進行必要的購買並提前慢慢積累供應將使購物之旅之間的時間間隔更長。這有助於保護那些無法在大流行之前購買必需品並且必須更頻繁地購物的人。此外，請考慮避免使用帶有 WIC標籤的產品，以便依賴這些產品的人可以使用它們。
生存期間
如果警告即將發生襲擊，請立即進入最近的建築物並遠離窗戶。這將有助於提供對爆炸的爆炸、熱量和輻射的保護。
當您到達一個安全的地方後，請儘量與不屬於您家庭成員的人保持至少六英尺的距離。如果可能，如果您與不屬於您家庭的人一起避難，請戴上口罩。兩歲以下的兒童、呼吸困難的人以及無法自行摘下口罩的人不應佩戴。
如果發生爆炸時您在戶外，請在任何可能提供保護的東西後面躲避爆炸。面朝下躺下，以保護裸露的皮膚免受高溫和飛濺的碎屑的影響。儘可能避免觸摸您的眼睛、鼻子和嘴巴。如果您在車內，請安全停車並在車內蹲下。
衝擊波通過後，進入最近的最佳避難所位置，以防止潛在的輻射。您將有10分鐘或更長時間的時間來找到合適的避難所。
在後果到來之前待在裡面。放射性塵埃到達後立即出現最高的室外輻射水平，然後隨著時間的推移而降低。
請繼續關注應急響應官員的最新指示。如果建議撤離，請聽取有關路線、避難所和程序的信息。
如果您已經撤離，請在當地官員告知您可以安全撤離之前不要返回。
計劃在疏散時與朋友或家人待在一起。請記住，公共避難所的位置可能會因 COVID-19而發生變化。與地方當局核實，以確定哪些公共避難所是開放的。
如果當局要求您撤離到公共避難所，請儘量攜帶有助於保護您和您的家人免受 COVID-19感染的物品，例如酒精含量至少為60%的洗手液、清潔材料和每人兩個口罩.兩歲以下的兒童、呼吸困難的人以及無法自行摘下口罩的人不應佩戴。
之後要安全
在您進入避難所之後，如果您可能在輻射到達後一直在外面。
脫掉被污染的衣服外層，以去除身體的沉降物和輻射。儘可能避免觸摸您的眼睛、鼻子和嘴巴。
淋浴或用肥皂和水清洗，以去除任何未覆蓋的皮膚或頭髮上的沉降物。如果您無法清洗或淋浴，請使用抹布或乾淨的濕布擦拭未覆蓋的皮膚或頭髮。洗手液不能防止掉落。儘可能避免觸摸您的眼睛、鼻子和嘴巴。不要在皮膚上使用消毒濕巾。
在輻射到達後清理外面的所有寵物。輕輕刷您寵物的外套以去除任何沉降顆粒，並用肥皂和水清洗您的寵物（如果有）。
食用或飲用包裝好的食品或建築物內的物品是安全的。不要食用在戶外未覆蓋且可能被放射性塵埃污染的食物或液體。
如果您生病或受傷，噹噹局告訴您可以安全離開時，請聽取有關如何以及在何處就醫的說明。如果您生病並需要醫療護理，請聯繫您的醫療保健提供者以獲取指導。如果您在公共避難所，請立即通知該設施的工作人員，以便他們致電當地醫院或診所。如果您遇到醫療緊急情況，請致電9-1-1，讓接線員知道您是否患有或認為您可能患有 COVID-19。如果可以，請在幫助到達之前戴上口罩。
通過視頻和電話與您的社區進行虛擬互動。知道感到焦慮或壓力是正常的。照顧好自己的身體，如果您感到不安，請與他人交談。許多人可能已經對2019年冠狀病毒（中共病毒）(COVID-19)感到恐懼和焦慮。核爆炸的威脅會增加額外的壓力。遵循 CDC在創傷事件期間管理壓力和在 COVID-19期間管理壓力的指導。
與核爆炸有關的危險
明亮的閃光可導致暫時性失明，時間不超過一分鐘。
爆炸波可導致死亡、受傷，並對爆炸點數英里外的建築物造成損害。
放射性可以損害身體的細胞。大量照射可導致輻射病。火災和高溫可導致死亡、燒傷和對幾英里外的建築物的破壞。
電磁脈衝(EMP)會損壞距離爆炸幾英里外的電力設備和電子設備，並在更遠的地方造成臨時中斷。
FALLOUT是放射性的、可見的污垢和碎片，從數英里高的地方傾瀉而下，可能導致外面的人生病。
原文連結：https://www.ready.gov/nuclear-explosion
