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夜間打呼,竟有可能把自己憋死

今天,#大爺鼾聲如雷竟一夜呼吸暫停263次#的話題在微博上引起大家關注。

打鼾不是睡得香,可能是種病

這種中斷型的打鼾,在醫學上屬於一種病,稱為「阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣症候群」(簡稱 OSAHS)。

患有 OSAHS的人在睡夢中猝死的風險,是普通人的3倍。

如果沒有及早發現「阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣症候群(OSAHS)」這個問題,還可能導致身體不同器官受損,誘發多種慢性疾病。

而最嚴重的後果,可能是在睡夢中突然猝死。

怎麼判斷自己是哪種鼾聲?

打呼嚕這事兒,每個人都不太一樣。

有人像小豬哼哧哼哧,有點可愛;

有人像火車駛過,隔著牆也能聽到巨響立體聲;

有人像馬達十足的電鑽,讓人懷疑家裡在裝修;

……

呼嚕聲如此多變,其中有一種卻非常可怕,一旦出現,意味著可能有生命危險。

點開以下視頻,你將會聽到幾段具有特色的呼嚕聲,猜猜哪種最致命?

看完視頻,你覺得哪種類型呼嚕聲最危險?

無論是震耳欲聾的巨雷型鼾聲,還是延綿起伏的悠揚型鼾聲,都是節奏均勻、音調平穩的。

唯獨中斷型鼾聲,是突然沒有聲音,節奏不規律的——在原有的鼾聲狀態下,聲音戛然而止,持續數秒到數十秒後,才重啟新一輪打鼾。

細心留意的話,還會發現鼾聲停止的那段時間,呼吸非常微弱,仿佛失去了呼吸。

這代表著:這幾十秒,窒息了。

最怕空氣突然安靜,最怕鼾聲突然停止。

如果你發現身邊的朋友或家人,出現這種「中斷不規律、像是憋氣」的鼾聲,別再以為是睡得香,儘快讓他去看醫生吧!

不行還可以去醫院的睡眠門診睡一晚,讓醫生幫忙判斷自己是哪種鼾聲。

但如果你還不知道自己打不打鼾,那……

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責任編輯: 王和  來源: 丁香醫生 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2022/0306/1717044.html

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