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不注意這幾個問題,你可能會掉光牙

年輕人每天壓力很大

吃吃喝喝也是我們大多數人

釋放壓力的一種方法

美食大餐、

熱氣騰騰的火鍋、

冰爽可口的冷飲......

忽冷忽熱、

口味駁雜,

牙齒能扛住嗎?

相信打工人的我們,很多都發現自己牙齒或多或少出了些問題:如口臭、牙齦紅腫、刷牙出血……更有不少人的牙齒發生鬆動、脫落!那該怎麼辦呢?

好好的牙齒,怎麼說掉就掉?

提起掉牙,很多人都覺得是老年人的專利。但《中國國民口腔健康狀況調查報告》調查結果顯示,每10名中青年人群中大約有2~3人牙缺失!

年輕人們,不僅會在中年來臨前感受脫髮困擾,還會超前擁有缺牙的煩惱~

之所以會出現這種情況,主要有以下3種原因:不良的用牙習慣、牙周病、蛀牙!

比如有的人喜歡用牙當開瓶器、撕包裝、咀嚼過硬的食物,都會給牙周組織帶來損傷,致使牙齒移位或斷裂。

另外如果你發現自己牙齒上有小黑點的話,也一定要重視,小心它由淺變深,從而引發牙髓炎,導致牙冠破損,牙齒挨個掉光!

搞清楚了缺牙的原因,接下來我們就要面對一個嚴重的問題。

缺牙,補還是不補?很多人覺得:「缺一顆牙,又不影響吃東西,不補沒關係的吧。」

NO,NO,NO,這種想法很危險!

比如掉牙後會影響食物咀嚼,為了更好地吃東西,只能用牙齒完好的一側咀嚼,導致健康的牙齒也會日漸嚴重磨損。

如果掉的牙長時間沒有修補,相鄰的牙會發生傾斜,食物很容易嵌塞,滋生細菌,引發口臭、牙齦出血、腫脹等口腔疾病,殃及其他的好牙。

「缺一顆牙,禍害滿口牙」絕對不是危言聳聽。

目前,市面上比較流行的牙齒修複方式是種植牙,相比固定假牙和活動假牙,它不會傷害鄰牙、穩定性好、咀嚼力更強,保養得當可以用40年左右。

預防口腔問題,這些事情要做好!

口腔問題的危險性如此之大,我們在日常生活中要怎樣預防呢?

1

認真清潔牙齒!

除了早晚兩次刷牙外,最好再用牙線清潔一下牙齒縫隙,同時定期去醫院洗牙,減少牙菌斑和牙結石,避免產生齲齒和牙周病。

2

健康的飲食習慣

調整飲食結構,養成健康的飲食習慣。比如少吃過冷、過熱、辛辣刺激的食物,少喝對牙齒有腐蝕性的碳酸飲料,多吃瓜果蔬菜,減少菸酒檳榔。

3

定期進行口腔檢查

像齲齒、牙周疾病等慢性病,早期的症狀不明顯,容易被人們忽略。定期進行口腔檢查可以早發現、早診斷、早處理,將問題扼殺在搖籃之中。

責任編輯: 王和  來源: 海南口腔 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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