前幾天去商場看到這樣一幕：一位媽媽帶著孩子走到了玩具區，孩子停在那裡開始擺弄各種玩具。玩了一會兒，媽媽喊孩子該回家了。孩子卻拿著一個奧特曼的玩具想讓媽媽買，媽媽說家裡有很多玩具，不能再買了。孩子一聽不高興了，躺在地上耍賴。媽媽一下子也生氣了，告訴孩子「你就在這兒躺著吧，我走了。」孩子聽見媽媽說要走，趕緊爬起來，追上媽媽就開始打媽媽。媽媽更加生氣了，對著孩子的屁股拍了幾下，邊拍邊說「我就沒見過你這樣的孩子，生氣了就打人，我讓你打。」後來圍觀的人越來越多，媽媽有些不好意思，抱起孩子走了。
孩子們在遇到不開心的事情就生氣、發脾氣，這其實是很正常的現象，但是動手打人就有些過激了。而究其原因，是孩子不會正確表達自己的情緒。時間長了，孩子不懂得如何用合理的方式表達情緒，就會變得粗暴、自私、易怒，對孩子的性格發展以及人際關係都不利。而面對這樣的孩子，聰明的家長都會這樣做。
1.允許孩子發脾氣
大多數的家長都見不得孩子發脾氣，一看到孩子生氣就想讓孩子趕緊停下來。而吼罵、妥協，就成了家長讓孩子安靜下來的常用方法。這些方法看起來很有效果，孩子馬上就不哭鬧了。但是這不能從根本上解決問題，下次孩子還會出現類似的情況。
每個人都有喜怒哀樂的不同情緒，有負面的情緒就需要釋放出來。我們大人心情不好的時候不也會流淚嗎？所以說，家長要接受孩子有脾氣這件事，同時也要接納孩子發脾氣。然後去找孩子生氣、發脾氣的原因是什麼，是不舒服、想尋求關注還是沒有被理解。在孩子發脾氣的時候，家長可以抱抱孩子，並且告訴孩子「媽媽知道你現在有些難過，哭一會兒就好了。」或者詢問孩子「你是因為小朋友把你的玩具搶了有些傷心，對不對？」孩子難過的點能得到接納和理解，心理就會舒服很多。
2.教孩子合理表達情緒
我們上面講到，孩子有委屈、傷心、難過的情緒需要釋放出來。但是家長應該讓孩子知道，你想要釋放自己的負面情緒，一定要用合理的方式，而不是打人這種暴力的方式。平時家長可以帶孩子多看些情緒管理方面的繪本，引導孩子用正確的方式去表達情緒。例如，有小朋友搶走了孩子的玩具，不能動手打人，而是可以告訴對方「這是我的玩具，你不可以搶。」如果孩子是因為自己的需求沒有得到滿足而發脾氣，家長可以在孩子平靜下來之後告訴他拒絕的理由是什麼。例如孩子看了一集動畫片還想繼續看，你可以告訴孩子「我們看之前就約定好只能看一集，說到就要做到，必須要遵守諾言。」在這個過程中，孩子慢慢變得有規矩了，正確的價值觀也開始形成。
3.父母要管理好自己的情緒
俗話說「有樣學樣」，很多孩子情緒的表達方式都是從父母那裡學來的。如果家人動不動就發脾氣，生氣了就吼叫、摔東西，甚至是打人，那孩子在潛移默化中也會受到影響，慢慢內化成自己表達情緒的方式。像我們開頭提到的這對母子，媽媽就沒有管理好自己的情緒，相信孩子表達情緒的方式多少都受到了媽媽的影響。生活中也有很多父母會發現，孩子越大，脾氣越像自己。所以，如果你想讓孩子好好表達情緒的話，你一定要樹立好榜樣。
不管對大人還是孩子來講，管理好情緒都是很重要的一件事。在孩子發脾氣的時候，家長要壓制自己，先接納孩子的情緒，幫助孩子找到原因，然後一起尋找正確的解決方式。同時，一定要以身作則，你處理情緒的方式會直接影響到孩子。
