關於喝酒，不同的人有不同的看法，有的人認為，喝酒有利於身體健康，但要注意控制量，也有人認為，喝酒對健康沒有一點好處，最好滴酒不沾。
我們首先來看看第一種觀點，喝酒真得有利於身體健康嗎？
在很多人看來，酒好不好，關鍵是看量，如果飲酒量很少，完全不用擔心對健康會有什麼不利影響，很多文章都指出，少量飲酒有利於血管健康。
但事實，果真如此嗎？我們相信文章，首先要看文章的出處，如果只是某些自媒體文章或養生文章，這樣的觀點顯然是無法令人信服的。
2018年，發表於《柳葉刀》上的一項研究發現，任何劑量的酒精對人體都有害，專家們從1990年至2016年進行了一項研究。對195個國家的15歲到95歲的男性和女性進行了觀察。研究的目的是弄清楚多大的酒精劑量對健康無害。但是，這項研究表明，攝取酒精沒有所謂的安全劑量，即便是偶爾小酌，也會增加罹患癌症、心血管疾病和肺結核等健康問題的機率，只有在一周不攝入任何酒精的情況下，人體健康面臨的風險才最小。
由此看來，所謂的少量飲酒有助於健康，完全是危言聳聽。
說到酒精和癌症之間的關係，那就可太多了，喝酒至少可以導致口咽癌、食道鱗狀上皮細胞癌、咽喉癌、肝癌、女性乳腺癌、結腸癌等七種癌症。另外，胰腺癌、胃癌、肺癌等的發生也很可能與酒存在密切相關性。
酒精之所以致癌，是因為酒精的中間代謝產物乙醛，會直接誘發DNA突變。
患上癌症的人，喝酒常常有五個共同點。
1、患上癌症的人，都有長期飲酒的習慣，飲酒對身體的傷害呈現累積效應，喝酒時間越長，相當於酒精對身體的傷害是長期的，致癌風險自然很高。
2、患上癌症的人，都喜歡飲用烈酒，烈酒就是酒精濃度高的酒，像白酒、伏爾加都屬於烈酒，它們的酒精濃度高，對身體的傷害更大。
3、患上癌症的人，在喝酒的同時，往往喜歡吸菸，不健康的習慣往往是串聯的，飲酒+吸菸相當於兩種危險因素疊加，致癌風險更高。
4、患上癌症的人，每天飲酒的量往往超過半斤，飲酒量與癌症的發生呈正比。
5、患上癌症的人，最喜歡熬夜飲酒。
