正常情況下，我們都認為我們的外表僅僅是通過遺傳，從父母身上得來的。當然，這的確是主要的因素。但是，除了先天因素，我們也不能否認後天因素的存在。在成長的過程中，我們生活中的許多行為都有可能改變我們的外觀。在這裡，V哥整理了，可能會影響我們臉型的8個日常習慣。
1、趴著睡
趴著睡覺可以說本身就是一種非常糟糕的睡覺方式，通常建議人們能夠以正常躺著的方式睡覺。除了健康方面的問題，趴著睡覺還可能改變臉型。事實上，根據一項設計147對雙胞胎的研究表明，趴著睡覺的人的臉部更容易出現鼻中線偏離和嘴角不對稱的情況。
2、用嘴呼吸
有時候，當我們進行了劇烈運動了以後，我們可能會忍不住的張開嘴巴呼吸。這是我們身體的自然反應，隨後我們的身體就會恢復正常。然而，如果用嘴呼吸成為了一種習慣，這就可能會改變你的臉型，讓你的臉變得更長，下巴出現凹陷，鼻子變得更下垂，甚至還可能讓牙齒向外長。有一些人可能因為鼻炎等原因，養成了用嘴呼吸的習慣，這就很可能會改變他們的臉型。
3、舌位錯誤
正常情況下，我們不說話、不吃飯和做其他任何活動的時候，舌頭是靠在上顎上的，牙齒與其接觸，嘴巴閉合，這就產生了一個完美的平衡。但如果改變了這個平衡，養成了其他的習慣，就可能會改變臉部的樣子，例如使上頜骨看起來更大。
4、身體姿勢不良
也許在很多人看來身體姿勢不良雖然糟糕，但不會影響臉部，但事實並不是如此。例如，如果你經常駝背，那你的頸部就會開始變得更弱，從而導致面部肌肉失去僵硬。長期的低頭看東西，也可能導致下巴逐漸變得更加圓潤，失去原本的形狀。
5、經常嚼口香糖或任何其他物體
雖然說咀嚼口香糖有一定的幫助，例如幫助我們回憶，幫助我們冷靜。但如果經常咀嚼口香糖，又或者嚼其他東西的話，很可能會使你的下巴變得更緊張，從而改變外觀。尤其是，當你總是使用其中一側咀嚼的情況下，這種變化會更加明顯。
6、單面咀嚼
或許大多數的人都有習慣的咀嚼方式，這往往只會傾向於一個方向。但你最好能夠養成兩側都咀嚼的飲食習慣。這是因為長期使用一側吃東西，會讓你只鍛鍊了其中一側的肌肉，結果，我們的臉的兩側就會變得更不對稱。
7、給孩子使用奶嘴
有不少父母都會給嬰兒準備一個安撫奶嘴。但如果讓孩子過度依賴安撫奶嘴，隨著時間的推移，可能使孩子出現齙牙。嚴重的情況下，還可能影響到嘴唇的閉合情況和下巴的生長方式。
8、不自覺的咬緊牙
如果經常性地咬緊自己的牙齒，是必然會改變臉部的。因為你在不斷的鍛鍊咬肌，最終使其增大。以至於你的腮頰會開始變得寬大。
