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韓國胖小哥決心瘦身,半年減掉74公斤,胖小伙變帥哥

韓國一位28歲小哥,來自坡州市。

小哥童年時期,身材還是勻稱苗條。

父母離婚後,他跟著父親生活。

由於工作早出晚歸,父親只好留下一筆伙食費,讓孩子自行解決。

於是在放學回家的路上,他就各種吃吃吃,購買各種小吃。

到了初中的時候,身高168厘米的他,體重70公斤。

起初,父親不以為意,覺得孩子在發育時期吃得多,就能長得更高。

到了初二的時候,小哥的確長高了,身高180厘米。

不過,他的體重也快速增長,達到了100公斤。

到了高中的時候,父親工作依然忙碌,

所以平日裡,小哥基本都是一個人吃飯。

白天,他非常喜歡點各種外賣。

漢堡、披薩、麵食,是他偏愛的食物。

到了晚上,他習慣把泡麵當做夜宵。

他一次要同時煮4種不同口味的拌麵,

先把麵餅煮開後,再淋上4種不同的醬料。

對於這樣操作的拌麵,他覺得味道豐富,總是吃得很爽。

後來,身高191厘米的他,體重增長到了146公斤。

看著兒子整天吃吃吃,逐漸發胖,父親終於看不下去了。

「別再暴飲暴食了,越吃越胖!」

本來就因為暴飲暴食發胖,在生活中遭人嘲笑。

如今父親也嚴厲斥責,小哥決心開始改變。

飲食方面,他告別了泡麵、漢堡包、披薩,一頓吃少量的米飯、泡菜、雞胸肉。

此外,他每天慢走8個小時,就這樣風雨無阻堅持了下來。

半年過去後,他瘦身效果顯著。

之前146公斤的他,現在體重72公斤,減去了有74公斤。

現在小哥堅持健康的飲食,平時還有去健身的習慣。

小哥表示,父親非常認可他的瘦身成果。

父親還會笑著說,

現在反而有點太瘦了,可以稍微多吃一點長長肉了。

總而言之,

如今小哥告別了暴飲暴食,自我感覺良好,每天都過得很充實~

責任編輯: 趙麗  來源:英國那些事兒 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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