「最近也不知道咋回事，喝水喝得不少，但是尿量卻不多！」
張大爺今年68歲了，他由於平時比較注重養生，所以身體還不錯。最近一段時間，張大爺的喝水量沒有減少，但是尿量卻明顯減少了。雖然沒有什麼不舒服，但是他總覺得不對勁。
今天張大爺出去散步的時候，遇到了以前的一個朋友，所以就閒聊上了。在閒聊中，張大爺就跟朋友說了文章開頭的那句話。朋友聽到張大爺的描述以後，就勸他趕緊去醫院檢查一下，並且說道：這可能是腎臟出現了問題，千萬不能大意了！
聽了朋友的言辭以後，張大爺決定去醫院就診了。到了醫院以後，醫生在了解了張大爺的情況後，就給他開了一些檢查。檢查結果出來以後，提示急性腎小球腎炎。隨後，醫生告訴張大爺：您這發現得比較及時，一般來說接受正規治療，多數都能取得不錯的效果；否則，耽誤了治療，可能會演變成腎衰竭。
其實，我們的腎臟是一個沉默的器官，它出現了問題，可能症狀並不明顯，所以容易被人忽略。如果因此被耽誤了，那可能真的會造成嚴重的後果。腎臟對人的重要性不言而喻，甚至可以說它會影響到人的壽命。網上也一直流傳著一種觀點，即壽命長短，喝水便知。那這種說法是否有道理呢？為了讓大家對其有更多的認識和了解，今天醫者良言就跟大家好好聊一聊相關的知識。
1.腎臟的好壞，為什麼能影響人的壽命呢？
即便是沒有學過醫學知識的人，也基本都知道腎臟的重要性。腎臟的好壞之所以能影響到人的壽命，其實和它的功能有很大的關係。
首先，腎臟是一個很重要的排泄器官。人體在進行新陳代謝的時候，會產生很多代謝廢物，比如肌酐、尿素、尿酸等。這些代謝廢物對人體基本都是有害的，它們需要經過尿液排出體外，這樣才能避免對人體造成危害。
其次，腎臟還是一個內分泌器官，它可以分泌多種激素，常見的包括前列腺素、活化的維生素D3、促紅血球生成素、腎素等。就拿促紅血球生成素來說吧，它可以通過刺激骨髓來促進紅血球的生成。如果腎臟出現了問題，那紅血球的生成量就會減少。時間久了，就會引起貧血。
最後，腎臟還能維持體液和酸鹼以及電解質平衡。我們每天雖然會喝很多的水，但是大多數都通過腎臟排出體外了，腎臟以此來維持體內的水電解平衡；腎臟還能通過促進酸性物質的排出以及分泌酸性物質來維持酸鹼平衡。如果腎臟出現了問題，那喝進去的水分就不能及時排出體外，所以可引起水腫，而且人體內的水電解質平衡也會被打破。
站在中醫的角度來看，腎為先天之本，更有生命之根的說法。中醫認為腎藏精，而精化氣，腎氣影響著人的一生健康。
綜合以上，無論是從現代醫學，還是中醫的角度來看，腎臟對人體都有著舉足輕重的位置。因此，要說腎臟的好壞影響著一個人的壽命，也是有一定的道理的。
2.喝水後出現這3個異常，千萬不要大意，應該儘早進行檢查！
雖然說腎臟是一個沉默的器官，但是當它出現問題的時候，也可能會有蛛絲馬跡的。如果我們在喝水以後，出現了下列的3大異常，那就應該引起重視了，具體的總結為以下幾點：
❶尿量明顯減少，甚至無尿：
對於正常人來說，每天大概排出1500ml左右的尿液。如果喝水喝得多話，尿液量也會隨之增加。#真知新坐標#
如果一個人在正常喝水，並且尿量突然減少或者無尿，那就可能是腎臟出現了問題。這裡說的無尿並不是一點尿也沒有，而是24小時的尿液量低於400毫升。
當然了，尿液量明顯減少，也不一定就是異常情況。在夏季的話，天然炎熱，而且喝水量又少，尿量確實可能會明顯減少，甚至出現無尿的情況。#健康科普大賽#
但是，如果在正常喝水而且出汗不多的情況下，突然出現尿量明顯減少或者無尿，那就需要警惕腎臟疾病。
❷尿中出現久久不散去的泡沫：
對於正常人來說，他們的尿液是不容易出現泡沫的。即便產生泡沫，這些泡沫多數情況下也能很快消散。有些朋友在憋尿的情況下，也可能會因為尿急而產生泡沫尿，但是它存在的時間並不會太久。
如果在小便的時候，產生很多的泡沫，並且泡沫久久不散去，那就需要警惕身體是否出現了問題。
對於正常人來說，他們的尿中含有蛋白質和糖類是比較少的。如果腎臟出現了問題，那尿液中的蛋白質和糖類就可能會增多，這樣的話，尿液的表面張力就會下降，所以就容易形成久久不散去的泡沫。當出現了這種情況的時候，需要弄清楚腎臟是否出現了問題。
❸尿色異常：
對於正常人來說，他們的尿液多是無色透明的。不過，尿液的也會受到多種因素的影響，比如喝水量的多少。如果喝水喝得比較充足，那尿液就是無色透明的；如果喝水喝得比較少，那尿液中的代謝廢物的濃度就會增加，尿液看起來就是深黃色的。
我們在小便的時候，如果看到尿液的顏色是醬油色、濃茶色、乳白色、洗肉水，甚至是紅色的，那就需要警惕腎臟是否出現了問題。當腎臟出現問題的時候，一些原本濾不出去的物質就會進入到尿液中，這樣的話尿液的顏色就會發生改變。
