雖然電動牙刷現在非常受歡迎,但關於電動牙刷傷牙的聲音卻沒有消失過,甚至出現了牙醫不建議用電動牙刷的言論出現。這讓不少電動牙刷用戶感到疑惑,那為什麼牙醫不建議用電動牙刷?作為一名口腔護理師,沈迪對電動牙刷做過很多研究,今天就結合牙醫的意見為大家解答一下這個問題,也讓大家對電動牙刷一個全面的了解。
上圖中都是我親身使用過的電動牙刷。
一、為什麼牙醫不建議用電動牙刷?
為什麼牙醫不建議用電動牙刷?為了給大家更令人信服的回答,我諮詢了牙科醫院的三十多位專業牙醫,並將他們的觀點匯眾提煉,下面我們就一起來看看牙醫的觀點吧!
確實有少部分牙醫不建議大家使用電動牙刷,他們的觀點是不適用電動牙刷的人群使用電動牙刷會帶來較為嚴重的口腔問題,而大部分朋友並不知道自己是否適合使用電動牙刷。在這裡提醒大家,四歲以下的兒童、六十五歲以上的人、有突發口腔問題的人、牙病嚴重的人、接受口腔醫學治療的人都不適合使用電動牙刷。
而絕大多數牙醫是建議大家使用電動牙刷的,因為國人口腔素質差,有超過九成的國人患有口腔疾病,我們對口腔清潔和護理提高重視程度,所以需要使用電動牙刷來幫助我們完成加強我們的口腔清潔效果。
二、牙醫提醒,三大弊端要遠離
為什麼牙醫不建議用電動牙刷?大多數牙醫其實是推薦大家使用電動牙刷的,但牙醫也提醒大家,電動牙刷也存在弊端。尤其是中國超90%的國人患牙病的情況下(如下圖),國人的口腔耐受度低,很多人還以為自己的牙齒不疼不癢就是健康,可早中期的牙病大多都是不疼不癢的,導致很多人誤以為自己牙齒健康,還盲目追求高震頻、低價的電動牙刷,就容易引發傷牙弊端!
電動牙刷比較常見的弊端有以下幾種:
弊端1、牙齒被過度摩擦,導致牙琺瑯質受損,牙本質暴露,很可能出現牙齒敏感、牙疼等問題。
弊端2、國人的口腔問題是比較複雜的,電動牙刷的選擇或使用不正確,都可能會加重口腔問題!
弊端3、國人的口腔素質較差,若是長期使用不適合自己的電動牙刷,易導致慢性傷牙,用戶通常難以察覺,很多人在幾個月甚至幾年以後,漸漸出現牙齦萎縮、牙齒鬆動等嚴重的口腔問題時,才意識到自己被傷牙了!
三、選購電動牙刷切忌四大禁忌
為什麼牙醫不建議用電動牙刷?雖然牙醫推薦大家使用電動牙刷,但電動牙刷的傷牙弊端也不能忽略,那為什會有傷牙弊端呢?為此,我找來了電動牙刷使用者主要傷牙原因分析圖(見下圖:摘自口腔論壇)。從中我們會發現,大部分的傷牙問題都是選購到不專業、不規範的產品導致的,從中我們可以總結出選購電動牙刷的四大禁忌:
禁忌1:追求電動牙刷的超高震頻
電動牙刷的震動頻率不是越高越好。事實上,震動頻率在每分鐘30000到40000之間是最適合中國人的。但它不能超過每分鐘40000次,如果超過這個數值,牙刷震感過強,人們的牙齒根本無法承受,對牙齒的磨損也很大。隨著時間的推移,還可能導致慢性損害,在幾個月甚至幾年內都難以發現,但弊端更大,影響更深遠。
禁忌2:盲目選購、使用電動牙刷
很多人都沒有意識到自己是口腔不健康人群中的一分子,因為牙病在早中期不疼不癢,導致很多人沒有發現,就隨便用電動牙刷,但國人的口腔耐受度低,盲目使用不合適的電動牙刷很可能導致傷牙。
禁忌3:過度追求牙齒美白,使用號稱可以快速美白的電動牙刷
很多一周美白、快速去除牙結石等噱頭都是為了吸引愛美人士和那些對牙齒疾病感到十分困擾的消費者而進行的虛假宣傳。電動牙刷能不能快速美白、快速去除牙菌牙垢我們且先不論,光是這類電動牙刷超標的震感和動力強度就會對牙齒牙齦的產生非常大的刺激,這是大家一定要注意的地方!
禁忌4:圖便宜,買價位低的劣質電動牙刷
低價劣質的電動牙刷真的很坑人,從生產成本來講,最易達賴差距的就是馬達、刷毛、機芯、、防水性能,外殼、以及裝飾加分,出來外殼和包裝不是特別重要外,其他的每一點都會因成本的下降呈現質的不同,直接決定了電動牙刷的核心體驗。就比如牙刷刷毛,低價刷毛使用的刷毛不管是植毛率、磨圓率還是材質都不滿足電動牙刷行業內的技術標準!
四、牙醫自用八大選購技巧分享
為什麼牙醫不建議用電動牙刷?知道了選購禁忌還不夠,我們還需要足夠的選購技巧,學會了技巧之後再入手電動牙刷,才不用擔心選到不規範的劣質產品。為了能夠讓大家輕鬆選到優質的電動牙刷,我總結了八大選購技巧。
1、買磨圓率在80%以上的款式
刷毛的磨圓率需要大家重點關注,如果磨圓率低,容易磨損牙齒、劃傷牙齦,國人選牙刷,要選磨圓率在80%以上的產品!
2、擺幅角度要控制在3-9度內
擺幅是電動牙刷各項參數裡比較不起眼的一項,但它對電動牙刷的清潔能力,對牙齒的保護程度都有很大的影響,擺幅角度控制在3-9度內比較好。
3、檔位越豐富越好
檔位更豐富的電動牙刷,使用時可選擇性更強,與動態變化的口腔環境更加適配!也能滿足更多清潔需求。
4、支持試用的品牌更值得買
現在的電動牙刷要是只看參數,基本看不出區別。這是七天無理由退換護齦顯得很重要了,可以保證大家能親自上嘴體驗,好不好用真不是看配置參數表能看出來的,而是要試出來的,上嘴實測能接受覺得好用,才是硬道理!
5、選專業實力抗打的產品
很多網紅品牌,表面看著還不算很糟,但很多都是工廠貼牌代工,在護齦護牙、人群匹配度、震頻範圍等各方面的優化提高,也只有及格分。之後再通過大量地營銷去收割用戶,傷牙率較專業品牌高出三倍不止。
6、刷毛軟硬度要適中
刷毛過硬容易刺激牙齦牙齒,刷毛過軟的又刷不乾淨,因此國人更適合使用軟硬適中的刷毛,既不容易傷牙,又能刷淨牙齒。
7、優選搭載磁懸浮馬達的電動牙刷
大家應該儘量選擇搭載磁懸浮馬達的電動牙刷。這種電機質量較好,多用於由中高端機型。內部是由磁場驅動的。噪音低,刷牙的體驗也不錯,更推薦大家購買。
8、推薦大家使用聲波震動式電動牙刷
旋轉式儘管清潔力強,但是嚴重磨損牙齒。而聲波震動式清潔力出色,護牙指數更高,可以清潔到更多的部位,還能促進口腔血液循環,推薦大家選這種
五、電動牙刷有什麼優點值得我們用
為什麼牙醫不建議用電動牙刷?電動牙刷的優點也是眾多牙醫推薦它的主要原因。在中國,成年人患有牙病、牙周病的人數占比很高,占到總數的90%以上。國人口腔環境日益複雜,護理起來更加困難,急需電動牙刷這樣的清潔工具來護理口腔,因此牙醫一直推薦大家使用電動牙刷。
電動牙刷優點眾多,我只簡要為大家介紹幾點:
優點1、電動牙刷清潔效果更好,對牙病有很好的預防及改善效果。
比起手動牙刷,電動牙刷的清潔力要強上數十倍,手動牙刷清潔不到位的智齒、蛀牙洞、牙齦溝等牙病高發區也能做到全面高效的清潔,避免牙菌斑堆積,起到預防和改善牙病的作用。
優點2、電動牙刷能夠美白牙齒
電動牙刷用的時間久了,可以逐漸去去除附在牙齒表面上的頑固的咖啡漬、茶漬等,從而使牙齒變得更加美白!
優點3、比較省時省力
電動牙刷僅用兩分鐘時間就能夠和手動牙刷刷牙十多分鐘的效果相媲美,因此電動牙刷很適合上班族和學生黨使用。
優點4、清新口氣的效果比較好
電動牙刷在清新口氣上很有成效!這時因為手動牙刷清潔死角多,會導致食物殘渣長期存留,導致口臭問題!而電動牙刷高效無死角,大家不用擔心牌子的問題。
優點5、電動牙刷清潔力度穩定
電動牙刷有著均勻穩定的震頻,清潔力度可被精準掌控,手動牙刷忽重忽輕,已存在力輕刷不淨、力重傷牙的問題。
為什麼牙醫不建議用電動牙刷?通過以上的科普,大家應該清楚,大多數牙醫還是很建議國人使用優質電動牙刷的,可以給口腔護理帶來非常多幫助。需要特別強調的一點還是大家要在挑選產品時多加比較,遠離網紅品牌、跨界大牌,選真正專業的產品,避免傷牙,讓我們的口腔狀態變得更好