人們每天要喝很多水，補充水分，避免脫水，調節體溫。但是很多人都遇到過這樣的情況，就是喝水尿多，需要上廁所尿尿。有些人一天需要上五六次廁所。頻繁上廁所不禁讓人擔心腎臟健康，怕尿太多會使腎臟疲勞。喝水尿多會使腎臟疲勞嗎？
腎虛是很多男人的噩夢，也會對很多人的生活品質造成很大的傷害。喝完水想小便，尿多了。腎好還是腎不好？醫生回答你。
首先，喝水確實會使人排尿，尤其是一些彩色飲料，如茶、咖啡、酒精等。這些飲料含有能刺激大腦中樞神經系統的物質，導致大腦持續興奮，影響人體血液流動，加速血液循環，從而加速腎功能，促進新陳代謝，增加尿量。
第二，每天喝多少水，中國居民飲食指南建議成年人每天喝1600毫升水，大約8杯水，是正常的飲用水，喝得越多，排尿越多，如果你喝太多，想快速排泄，也很正常，不要驚訝。一個正常人每天上4-6次廁所是正常的，晚上1-2次廁所，如果你有尿頻，小心。
吃了含水量高的水果，蔬菜也會導致排尿過多。起初，水果和蔬菜中有足夠的水分，蔬菜中的纖維素有助於胃腸道消化、蠕動和加速人體排泄。在這種情況下，人們會有太多的尿液。
人的心理非常緊張，也會導致自己尿頻，緊張、焦慮會刺激人的神經，導致尿頻、尿急的症狀。
腎功能不全引起的尿液排出異常。腎功能非常複雜。它們共同保持腎臟環境的健康。體內多餘的水分被腎臟重新吸收和過濾，最終排出無用的物質。然而，如果腎功能出現問題，導致腎濃紊亂，人們就會尿頻，尿多。這個時候，即使不喝水，也會尿多。
糖尿病、尿道炎、膀胱病等患者在飲水過多的情況下，也會出現尿頻、尿急、尿量大的情況。有些孕婦由於腹部空間也會出現尿頻、尿頻，這是不可避免的。
所以從上面看，排尿後總想喝水的原因有很多，外部因素很多，內部因素很多，也可能是腎功能受損造成的。多喝水，排尿通道暢通，腎功能強功能強，但如果經常這樣，就會完成腎臟的負擔，但不利於腎臟的發育，所以不要每天喝太多的水，多喝幾次，控制好量。
是否調整自己的排尿問題，還是進行全面檢查，找出自己的問題，然後有針對性地解決。如果需要進一步治療，應按照醫生的建議服藥，因為腎臟不好，濫用藥物會增加腎臟的負擔，不利於腎臟的恢復。
