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我的三次大滿貫

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跟各位報告一下新冠陽了的親身經歷:上周天晚上出去吃飯,晚上回來全身發冷;周一全身酸痛加低燒,坐立不安,早早回家睡了;周二身體不再酸痛,有流涕和咽痛,當天喝了2.5升熱水,症狀緩解,晚上看西班牙VS摩洛哥到凌晨兩點;周三僅有輕微流涕和輕微咳嗽,全天擦鼻涕不超過20次,咳嗽估計不超過50次,基本恢復正常,以為是感冒,全程未吃藥

首先,我要強調一點:這三年來,我始終堅持躺平開放路線,我認為新冠就是一場大型流感,根本沒必要以犧牲生活正常運行作為代價來組織如此低效的防疫措施。對此不接受反駁。

其次,

在過去三年,我一貫不在乎戴口罩,能不戴就不戴,但是作為回家該洗手還洗手,疫苗該打還打的躺平黨,我毫無懸念的已經感染過多次了。

這兩天我的抗原測試又陽了。無論是原始毒株、21年的delta還是今年的omicron。我都幸運的全部沾光,大滿貫~

在那邊感染兩回,回北京接茬感染。有一有二還有三,經驗豐富,我早就不當回事。

作為一個大大咧咧的,關鍵後兩次感染時乾脆什麼藥都不吃,單純抗過去的無症狀/輕症狀患者,我給諸位講一下每次感染後的身體感受和應對措施。

11月下旬,北京還在執行採取嚴格動態清零政策時,我父母住的宿舍樓里出現了確診病例,全樓封控五天(11.25中午~11.30中午)。

我父母當天上午給我打電話。

作為一個大大咧咧的、早就拿病毒不當回事的過來人,我立即前往超市買了一大堆生活用品水果蔬菜,又到幾個還提供外賣打包的餐館買了很多炒菜,搶在封控開始執行前(11.25中午)趕到我父母家。告訴他們不用擔心,這五天我陪你們在屋裡囚著就行了。

這五天我過得像豬一樣清閒快樂,三口人也都沒感染,每天抗原測試都是陰性。11.30中午,封控結束。

從12月3日開始,北京乃至全國的防疫政策都發生劇烈轉變。超市從查檢48小時核酸,到只掃碼不差核酸,這種劇變不過就是短短三天之間。

我父母和其他普通老年人一樣,面對這種情況,也不敢出去,不敢去人多且密閉的室內空間。

那麼出去買東西這些事,全都是我來做。

哦,忘了說了。12月3日我母親去朝陽醫院做核磁檢查,我要陪同。為此我在12月1~2日兩天還堅持排隊做了核酸,這是我最後做核酸的記錄。3日之後就再也沒做核酸。

3日之後父母那邊沒事了,我就不再住他們那裡。如果他們需要什麼東西,通過微信告訴我,我再去超市買,然後給他們送過去。

估計就是在4~6這三天,我在外出去超市購物/晚上飯後慢跑的過程中,再次感染的。

1、

症狀的第一步是犯困。

這三年中,我三次中招都是這樣。

我不是夜貓子型的生理時鐘,都是利用一天當中早上、上午和下午午睡後三段時間完成我的工作。每天晚飯後的時間,通常用來一些文檔、程序、看閒書和打遊戲,以及出門倒垃圾兼慢跑散心

6日晚上大約19點,正打遊戲的時候,忽然感覺睡意上來,一陣一陣開始犯困。這不正常,我一般午夜11~1之間才感覺精力不濟而上床睡覺,而晚上18~22點,對我來說本應該是一個精力相對充沛的黃金時段。

之前兩次也都是以犯困開始的,早就摸索出經驗了,所以我立即預感自己十有八九是又感染了。

在國外,我是不在乎接下來自己要做什麼的,甚至不帶口罩照樣出去。但這次是在北京,儘管防疫政策放鬆,我舉得還是自己摟著點,就別出門了。

從6日晚開始,倒垃圾兼慢跑取消。

我靠沖Robusta來打消困意,主要這種咖啡喝下去感覺特別‌‌「沖‌‌」,提神的效果極強,能抵消這種困意,很管用;

2、

症狀的第二步是腰背無力和輕微的發燒。

這種感覺來的非常快。

6日晚上大約21~22點,反正不出去,我在屋裡的跑步機上快速,穿上外套,打開窗戶換空氣。

在走了2000步之後,已經感覺到沒有後勁了,腰腿乏力。

堅持走4000步之後,我關窗戶,脫了外套,穿著秋衣衛生褲坐沙發上,蓋上外套,把電暖器放在離自己近的地方,等室內溫度回升上了,環境安靜下,開始感覺自己臉蛋和耳根子發熱,非常清晰的感覺,體溫上來了。

四仰八叉的窩在沙發上,也能逐漸感覺腰背無力的那種勁頭,就是犯懶,賴在那裡不想動了;

因為自己實在不當回事,我隨後還衝了熱水澡,甚至還又打了一會兒遊戲,捱過22點上床。

因為本身感覺犯困,腦子發沉,這一覺的質量反而非常高。

3、

中間凌晨3~4點時,我被尿憋醒,此時已經出現鼻塞——右邊鼻孔還是通氣的,左邊鼻孔已經被稀溜溜的大鼻涕堵死了;

4、

回來接著睡,質量依然很好,睡得跟死狗一樣踏實,到7日早上7點自然醒。

此時腰腹酸痛的感覺很明顯——腰酸,就好像睡覺貪涼沒蓋好被子,小涼風吹了後腰,中了一點風寒的那種感覺;腹痛,類似去健身房運動量過大導致肌肉出現的酸痛感。

但是這兩種不適都很輕微。

頭疼明顯,但這種頭疼不是持續不停的,而是看你動不動——坐在那裡不動,頭就不疼,但如果咳嗽/打噴嚏,整個腦殼發生振動,就會頭疼一下

臉蛋子耳根子還在發熱,和6日晚相比,沒有惡化;

5、

7日下午午睡後,才想起從我父母家裡拿來的抗原測試盒,找出來玩一把——兩道槓,噢耶~~~

6、

7日一天的情況如下:

A、咽喉痛的感覺最明顯,全天都在持續加劇,到中午說話時嗓子已經發啞了。吃東西喝水都麻煩,吞咽就疼,感覺喉頭裡老堵著什麼東西;

B、頭疼加劇,還是那種不動不疼,一打噴嚏或劇烈運動才疼的感覺

C、腰酸背疼腹肌肉酸痛的感覺出現,雖然明顯,但不嚴重;

D、鼻塞在中午時就消失了,嗓子喉頭雖然脹痛,但沒有被黏痰堵著的感覺。

E、但是精神狀況良好,全天不犯困,猜測和前一天睡眠充足有關吧.

7、

昨天下午午睡一個小時,晚上又是22點早睡,今天早上不到6點半就醒了。7日全天得感覺如下:

A、咽喉痛的感覺依然明顯,沒有改善也沒有加重;

B、頭疼依舊,沒有改善也沒有加重,早上起來在跑步機上跑了一陣,不行,還是不動就不疼,一跑起來了,運動劇烈了,腦殼振動,頭疼的感覺就明顯了;

C、腰酸背疼腹肌酸痛的感覺有所減輕;

D、體溫還在燒,臉蛋子耳根子的熱感還比較明顯,沒有改善也沒有加重,睡前吃布洛芬膠囊2粒;

8、8日全天的感覺如下:

A、

咽喉疼痛,出現了從加劇到迅速減緩的戲劇性變化——凌晨3~4點醒來,發現咽喉的疼痛和前兩天相比,變的更加嚴重,吞口唾沫就能感覺有尖銳利器刮削嗓子眼的痛感;不吞咽東西,也隨時會產生刺癢感,止不住的咳嗽;

鼻子有鼻涕,呼吸不暢,只好用嘴喘氣,氣流經過口腔嗓子,又明顯刺激了這種刺癢感,導致咳嗽加劇;渾渾噩噩的又睡著了。

B、

早上7點多醒來,這些不適感還都明顯存在,但是在上午幾個小時內迅速減緩,到中午時,咽喉疼痛基本消失,吞咽食物和喝水時再沒有痛感,鼻塞消失;

C、

嗓子的刺癢感也明顯減緩,到當天晚上,咳嗽基本止住;只不過說話聲音還略帶沙啞

D、

頭疼和肌肉酸痛感覺消失;

E、

早上7點醒來,還能感覺身體明顯發燙,出虛汗;但上午10點前後這些症狀基本消失.

F、

儘管身體狀況明顯好轉,但是不敢吹噓不吃藥硬抗了。睡前吃前吃布洛芬膠囊2粒。

9、

9日全天的感覺如下:

這天的感受可以用兩個字形容——巨爽~

所有症狀都在繼續好轉,甚至完全消失——

咽喉疼痛、鼻塞完全消失,吃東西喝水完全正常;早上醒來感覺體溫還是有些發燙;繼8日後,9號同樣也沒有頭疼和肌肉酸痛感覺。

嗓子的刺癢感減弱,偶有咳嗽;說話聲音還是啞的~

10、

10日(今天)早上醒來感覺如下

體溫還是有些燒,但是依舊感覺繼續好轉,而且不出虛汗了;嗓子的刺癢感還在,偶有咳嗽;說話聲音略啞,和9日相比明顯好轉~

從6號晚間開始出現症狀,到今天(10日)早上基本全面好轉。我就屬於無症狀/輕症狀例子了。

說下我的一些感受和經驗

1、‌‌「味覺消失‌‌」

這種描述未必通行,真的要因人而異。至少在我這裡就不太管用。我在確認感染並症狀明顯時,是依然還能嘗到甜味的,只不過比平時感覺要遲鈍一些。

但是我無意中發現,有一種東西很管用,就是冰蘭薄荷味的李施德林漱口水。這種漱口水加了很多香料,正常情況下含一口,嘴裡面立刻有一種發麻發辣的感覺。

如果你得了新冠,再含一口李施德林,你會發現很多刺激性味道感覺不出來了,主要就是‌‌「辣‌‌」的那種感覺消失,只剩下‌‌「麻‌‌」。

這個我親測多次,比吃甜食管用多了。

2、

‌‌「多喝水‌‌」

喝水不治病,主要是緩解咽喉的不適。

但是你不要喝溫度太高的水,比如說沏茶什麼的,因為水溫太高,經過咽喉吞咽時候,反而會加劇那種往下咽東西發痛的感覺。

反過來,喝冷水甚至冰水,效果反而很好。中國人不喜歡喝冷水,那麼我建議喝涼開水或者低溫的無糖雪碧。

喝涼水冷水或稍微冰鎮過的無糖雪碧,對咽喉痛的感覺要好很多,那種感覺很痛快很舒服

新冠給人帶來的不適,主要是以下四種:

1、

吞咽東西時有尖銳利器刮削嗓子眼的劇烈疼痛感,這個最難受了;

2、

咽喉有明顯的刺癢感,又因為出現鼻塞,只能拿嘴呼吸,導致刺癢感加重,咳嗽加劇,咳嗽不止又導致嗓子疼痛加劇,比較難受,影響睡眠;

3、

發燒,體感時冷時熱,出虛汗;

4、

頭疼1和肌肉酸痛,精力不濟,容易犯困。

以我三次感染的經歷,從出現症狀到症狀基本消失,都是在5~7天內,時間並不長,也沒有後遺症。

每次感染,症狀3(發燒)會伴隨始終,但症狀1和2隻出現在其中最嚴重的2~3天內

@職燁:一時間這麼多人開始分享陽了的經歷。

三周前我陽時,寫了一篇公眾號,當時我懷孕32周,之前沒有打過疫苗,因懷孕也沒有吃藥。我感染之後,我媽和我爸都相繼中招。他們倆有高血壓糖尿病的老年人基礎病,在國內剛開始疫苗的時候就打了兩針(沒有打第三針)。我寫了我們全家感染又康復的過程。理所當然的,那篇文章被夾了,總之怎麼都發不出去。

當時想不要惹麻煩(主要考慮到父母還要回去,怕他們受到歧視),也就作罷。如今一月不到,風向已經180度大轉變,我想那文章如果現在發的話,估計能安全保存了。

想四月時我94歲的外婆感染,她沒有打疫苗沒有吃藥,靠喝水自行返陰。當時很少有人相信我,種種堅持要將外婆拉去方艙隔離的大有人在。四月以來,目睹種種發生在自己身上、身邊的事,總覺得恍惚如科幻驚悚片,又如此真實。除了驚嘆上面改變之快,身邊人遺忘速度之快,作為一個寫作者,只能感慨自己想像力之匱乏。

重症率當然存在,這在全世界都已經被大量數據證實,絕不像現在大肆宣傳的這樣輕描淡寫。我們家人患病時,也有過非常難受的時刻,但的確幸運地康復了。從一個極端走向另一個極端,就用了一周時間。

我只是在想,梁某某之類的所謂專家是否需要出來公開道歉?那些剛花了200多億造的方艙,批准者是否需要給納稅人一點解釋?一周不到,就這樣雲淡風輕都抹去了,那艘大巴上的被轉運者、被鎖在家裡燒死的普通人,他們若地下有靈,會怎麼想呢?

@芳草碧連天VVV:同事新冠的經歷:

跟各位報告一下新冠陽了的親身經歷:上周天晚上出去吃飯,晚上回來全身發冷;周一全身酸痛加低燒,坐立不安,早早回家睡了;周二身體不再酸痛,有流涕和咽痛,當天喝了2.5升熱水,症狀緩解,晚上看西班牙VS摩洛哥到凌晨兩點;周三僅有輕微流涕和輕微咳嗽,全天擦鼻涕不超過20次,咳嗽估計不超過50次,基本恢復正常,以為是感冒,全程未吃藥,

同時今天媳婦和小孩開始發燒咳嗽,但小孩上網課精神還不錯,也是周三才得知周日晚上吃飯的人有核酸結果陽性,才意識到是新冠;周四,今天飯局幾個都檢測陽性了,小孩有鼻塞、輕微咳嗽,上網課精神狀態還不錯,大人僅有輕微咳嗽,所以綜上,新冠沒啥!

@巔峰倦客:鄭州,我五歲半的孩子中招了,抗原兩道槓,陽性。

我對門鄰居前不久感染確診,剛回來。昨天晚上七點左右孩子發燒,到九點左右發燒到39度,隨後喝了布洛芬降燒藥,有所下降到38.3。

十點多測了抗原,一道重一道極淺,應該顯示的是輕微陽性。

凌晨兩點體溫又升到了39.3,再次喝布洛芬降燒,凌晨三點多降到37.6。

早上8點50左右體溫又上來,達到了40.1,第三次喝布洛芬降燒藥。再次做抗原,兩道槓很清晰了,確定陽性。

隨後和物業聯繫、和社區聯繫報備,具體是不要出門,其他的等電話。

孩子近兩個月沒有出過門,最近一次出門是半個多月前下樓做過核酸,我妻子和孩子一樣,都沒出門。

我個人最近三次出門,一是12月3日周六下午去門口小超市買生活物資,去了兩次,兩次來去大概半個小時。

二是12月4日周日下午三點左右,去小區路口旁小店,買了一個電燈,當時路口有兩個陽性轉運人員,過路口大家相隔兩米,也就是幾秒鐘,買燈來去時間十幾分鐘。

三是昨天晚上孩子發燒,我去買藥八點半左右,持續十幾分鐘。

就在這種情況下,我和我妻都正常沒事,五歲半的孩子昨晚開始發燒,反覆發燒,除了偶爾打噴嚏和咳嗽幾下,昨天到現在也就三四次吧,檢測陽性比較明顯。

大家出門注意安全,第一波衝擊,五歲半孩子先中招,我夫妻二人肯定密接,是否連續中招,可能就是時間問題了,這個就是撞大運了。

責任編輯: 江一  來源:秋原nrokin 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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