枸杞是傳統中藥材，它也是營養的果實，公平和甜蜜，藥品和食品的雙重使用，它具有很好的保健功能。經常吃枸杞增強身體，延長壽命，改善精氣虧虛，美容美白，清理眼睛，鎮定神經。我相信很多人都知道這一點。但是吃枸杞需要注意三個問題，你們都知道嗎？
1，因為它溫暖的身體效果相當強，患有感冒、發燒、發炎和腹瀉的人建議不要吃。枸杞不宜與溫熱補品同吃 ，如果再與溫熱滋補類食物一起吃的話，可能會導致滋補過度，引起身體不適。
2，枸杞需要長期堅持每天吃少量，如果你吃太多的枸杞，可能出現鼻出血，它甚至可以引起其他症狀，如紅眼等。患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好別吃。
3、在泡枸杞的時候，切勿使用鮮開水，一定要用五十度溫水泡，這不會導致枸杞營養成分的流失。
