很多人都喜歡食用枸杞，煲湯的時候喜歡放枸杞，燉菜的時候喜歡放枸杞，很多人還喜歡把枸杞拿來泡水喝，人們愛吃枸杞，是覺得枸杞能夠增強免疫力，從而更好地預防癌症。 鑑於枸杞能夠提高免疫力，所以人們把枸杞稱為長壽果。 問題來了，...

路志正，中國中醫科學院主任醫師，從事中醫60多年，現已99歲高齡，面對記者的採訪時思路清晰，精神矍鑠，鏡頭前的他狀態非常好。他一直堅持工作，不知疲倦，每天給來自全國各地的患者看病，還代表醫院參加講座主持會議。 陸教授說起自己年輕的時候...

俗語歷經幾千年的沉澱，那流傳至今的都是精華所在。也因為它的通俗和精簡，廣受民間人士的傳播。當然對待這一習俗文化，我們要做到學習它的精華，摒棄它的糟粕。今天要說的這句俗語是：「男人行千里，切莫吃枸杞。」那麼這句話到底是何道理呢？我們是否應該注...

泡個枸杞水，慢慢看~ 隨著80後、90後腦門上的頭髮越來越少，養生的越來越多。指不定你的哪個同事、同學，明天就會弄個保溫杯喝枸杞水…… 諺語有云：「天天枸杞水，活到兩百歲。」人們對這種紅色的果實，可謂寄予厚望。問題是，枸...

生活中很多人喜歡用枸杞來泡水喝，或者干吃枸杞，但是很多人就會忘記了一點，就是清洗枸杞。從外面買回來的散裝枸杞沾染很多的灰塵跟細菌，直接吃可是很不衛生的！徹底清洗枸杞，很需要！ 清洗枸杞 第一步：清洗的枸杞，加入2...

美顏相機也救不了的「氣色差」 重點提示 要改善氣色差無法光靠美容，一定要內調外治，身體好氣色自然好。 中醫說臉色蒼白是「肺虛」，臉色黃是「脾虛」，膚色不勻是「肝瘀」，臉色暗沉則是「腎虛」。 減壓、睡眠充足、多...

男人，過了45歲以後，身體的各個器官，都會逐漸開始衰老、退化。 而無論其他器官如何衰老，男人或許都不會太在意，只有一個地方，男人重視得不得了！那就是：腎臟。 所以，你說男人老了，沒問題；你說男人腎不好，問題就大了！ ...

肝臟在人體內功能比較強大的，又是一個比較脆弱的器官！肝臟具有合成和代謝功能。合成功能主要合成人體很多重要物質，比如凝血因子、白蛋白。 肝好的人更容易健康長壽。但現在很多人的不良生活習慣，比如熬夜、大吃大喝、酗酒等，都讓肝臟受到了損傷，...

許多人都會用枸杞、龍眼、決明子等藥方來護眼，甚至有網傳「持續飲用帶核龍眼配枸杞沖泡的藥草茶，8個月讓1000度近視下降至200度」，這是真的嗎？中西醫師陳至奐醫師表示， 常見的食療、中藥方僅有預防視力惡化的保健之效 ，但...

每天一早起床就先確認手機訊息、上班長時間盯電腦，回家又是上網、追劇，現代人長時間使用3C產品，讓乾眼症幾乎成了國民病，據統計而國內最新的動物實驗證實，枸杞有助於改善乾眼javascript:;症，研究登上《營養學期刊》，受到國際認可...

眼睛是心靈的窗戶 眼袋是心靈的窗台 上班盯電腦，下班玩手機，關燈後還忍不住手賤再玩半小時，感覺眼睛都快廢掉了，動不動就酸澀發乾有血絲，還怕近視度數加深…… 一、多吃豬肝、枸杞啥的，能明目？ 這位小姐姐 你的眼睛...

黃芪是一種比較常見的中藥材，因其含有多種胺基酸和多糖，因此具有調養身體的功效，坊間傳言：「常喝黃芪湯，防病保健康。」的說法。 大家知道比較多的是關於人參補氣，但是人參主要是補元氣，主要應用於體虛氣弱以及休克等急症。而黃芪主要是補虛為主...

黃芪在中藥之中算是比較常見、使用頻率比較高的一種，它最為人熟知的作用就是補氣，所以很多人就算是熬湯的時候也有加一些黃芪的習慣，幫助身體達到保健的效果。 但是大家可能不知道，若是將黃芪加上以下幾種「搭檔」，還可以幫助身體疏通血管...

在中國枸杞有很多民間叫法，如苟起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。在寧夏枸杞主產區，寧夏省中寧縣，農民們習慣稱呼枸杞為「茨」，茨即蒺藜。這是由於野...

男性多吃枸杞身體有什麼好處？想要保健身體的男性，快花點時間來看看本文，具體了解下男性多吃枸杞的好處！ 男性日常為了養家，身心俱疲，日常休息時間短的話，整個人就會變得沒精神，老化速度也會變得非常快。如果不及時保養的話，身體很快就會垮掉的...

你枸杞想必大家都不陌生吧！在生活中經常會使用的到，有人會用它煲湯，有人會用他泡茶等等。 食用枸杞有以下幾大好處： 1.護眼明目 2.補血 3.降三高 4.免疫力調節 5.抗輻射 6.美容養顏...

先介紹一下枸杞的作用都有什麼 滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。 明目，專家建議如果身體出現了眼睛疲勞、乾澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個時候將枸杞...

根據統計，全台每4人就有1人有脂肪肝問題，儼然成為新國民病！且值得注意的是，若脂肪肝未得到妥善治療，更有演變成肝炎、肝硬化，甚至惡化成肝癌的疑慮。因此，如何有效逆轉脂肪肝，自然成為許多人關注的課題。近來網路就流傳：「吃枸杞有助甩脂肪肝」的說...

生活條件好了，很多人都開始養生了，人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞，枸杞不知從什麼時候起被推上了一個新高度，受到了很多養生人士的喜愛。 常吃枸杞好處多，但枸杞的正常吃法你真的知道嗎?是直接干吃好還是泡水喝好?食用枸杞有哪些注意事項呢?吃...

枸杞的營養價值 枸杞子自古素有「紅寶」之稱，那一點純粹無暇的鮮紅被傳統醫學賦予了諸多神聖的意義。 從現代科學來講，天然食物顏色越是鮮艷，往往越是富含天然色素，大多數的天然色素都是具有抗氧化作用的，對身體有益。 以枸杞的紅色...