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家中擺一盆,大病小病全走光!趕緊收藏!(圖集)
2021-04-15

我們知道自然界裡的每個物種都有其特有的功能,比如青蒿素,就是我國科學家屠呦呦在一種菊科蒿屬植物——青蒿中提取的元素,是抗瘧疾病中最有效、低毒的特效藥,而在我們家庭常見的花卉植物裡面也有一些植物,既有超高的顏值、又兼具治癒能量的花草,在家裡種...

男性多吃枸杞身體有什麼好處?快看 不要錯過喲!枸杞食療方推薦(組圖)
2021-04-12

男性多吃枸杞身體有什麼好處?想要保健身體的男性,快花點時間來看看本文,具體了解下男性多吃枸杞的好處! 男性日常為了養家,身心俱疲,日常休息時間短的話,整個人就會變得沒精神,老化速度也會變得非常快。如果不及時保養的話,身體很快就會垮掉的...

春分不養生,來年把病生?不想辜負春光,醫生勸你做好4件事(組圖)
2021-03-22

春分,是24節氣當中的第4個節氣,一旦進入春分節氣,氣溫會漸漸回暖,雨水也非常多。 此時的空氣濕度非常高,而且經常會出現「倒春寒」的現象。所以在進入春分節氣之後,一定要注意適當溫補陽氣,達到增強自身抵抗力的作用。 那麼,進入春分...

關於維生素的真相,是時候告訴你了~(組圖)
2021-03-20

現在是一個全民養生的時代,泡枸杞,吃阿膠,泡腳等都被推崇備至,其中吃維生素補充劑更是備受青睞。今天我們就一起來探索一下,那些關於維生素的真相。 維生素真的有那麼神奇的功效嗎? 維生素真的這麼強大和必要嗎? 維生素補...

冬天不要只會冰糖雪梨,試試用它做煮湯吧(組圖)
2021-03-09

自古有句老話說的好,冬吃蘿蔔夏吃薑。蘿蔔的做法也有是有很多種燉湯、涼拌、炒著吃都可以,白蘿蔔中的纖維素含量豐富,可以促進胃腸道蠕動,幫助消化道排出代謝廢物, 增長食慾助消化,可以通便利尿,治療食欲不振、止咳化痰、清肺解毒,白蘿...

枸杞干吃好還是泡水喝好?不知道這幾點,營養只會白白浪費(組圖)
2021-03-09

一種素有「紅寶」之美譽的食物,一種被多數人稱之為「養生佳品」的食材,枸杞可是「朋友圈中比較火爆的一種物質」,男女老少皆對其偏愛有加。每逢提到枸杞,大家總會提出多種多樣的問題,吃枸杞對身體有何好處、怎樣吃枸杞更健康......用文字幫您健康品...

枸杞別再干嚼泡水!教你個新吃法,血脂、血糖、血壓不敢升高,還特潤腸通便(組圖)
2021-03-01

說到枸杞最常見的吃法,很多人都會想到干嚼和泡水。 然而,這兩種吃法或多或少都有些「小缺點」,例如—— 干嚼確實能更充分地吸收枸杞中的營養成分,但也有不少人吐槽:味道不好! 而泡水雖然方便,但受水溫、浸泡時間等因素的影響,大...

這麼齊全的「長壽第一物」,每家都有!愛自己的都收藏了(組圖)
2021-02-09

延年益壽是每個人的夢想。大部分人都覺得,那些活到100多歲仍然精神矍鑠的老人,身上肯定有著不為人知的秘密。 有一個人花了整整25年的時間,替大家走遍全球25個國家,尋訪61個長壽地區的秘密。他就是日本著名的長壽學家、世界衛生組織循環器...

長期吃枸杞,身體不容易出現癌症?但兩類人卻一口都不能碰(組圖)
2021-01-20

很多人都喜歡食用枸杞,煲湯的時候喜歡放枸杞,燉菜的時候喜歡放枸杞,很多人還喜歡把枸杞拿來泡水喝,人們愛吃枸杞,是覺得枸杞能夠增強免疫力,從而更好地預防癌症。 鑑於枸杞能夠提高免疫力,所以人們把枸杞稱為長壽果。 問題來了,...

99歲國醫吃了60年的養生粥,用料都是平常食物,營養卻很豐富(組圖)
2021-01-20

路志正,中國中醫科學院主任醫師,從事中醫60多年,現已99歲高齡,面對記者的採訪時思路清晰,精神矍鑠,鏡頭前的他狀態非常好。他一直堅持工作,不知疲倦,每天給來自全國各地的患者看病,還代表醫院參加講座主持會議。 陸教授說起自己年輕的時候...

俗語「男人行千里,切莫吃枸杞」,是什麼意思?男人們要注意(組圖)
2021-01-17

俗語歷經幾千年的沉澱,那流傳至今的都是精華所在。也因為它的通俗和精簡,廣受民間人士的傳播。當然對待這一習俗文化,我們要做到學習它的精華,摒棄它的糟粕。今天要說的這句俗語是:「男人行千里,切莫吃枸杞。」那麼這句話到底是何道理呢?我們是否應該注...

「天天枸杞水,活到兩百歲」——枸杞泡水,真的能養生嗎?(組圖)
2021-01-14

泡個枸杞水,慢慢看~ 隨著80後、90後腦門上的頭髮越來越少,養生的越來越多。指不定你的哪個同事、同學,明天就會弄個保溫杯喝枸杞水…… 諺語有云:「天天枸杞水,活到兩百歲。」人們對這種紅色的果實,可謂寄予厚望。問題是,枸...

枸杞別直接吃 乾貨店老闆:吃之前加一步 營養又衛生!(圖集)
2021-01-12

生活中很多人喜歡用枸杞來泡水喝,或者干吃枸杞,但是很多人就會忘記了一點,就是清洗枸杞。從外面買回來的散裝枸杞沾染很多的灰塵跟細菌,直接吃可是很不衛生的!徹底清洗枸杞,很需要! 清洗枸杞 第一步:清洗的枸杞,加入2...

臉色暗沉、黑眼圈、松垮!6個穴位1分鐘 救回好氣色(組圖)
2020-12-30

美顏相機也救不了的「氣色差」 重點提示 要改善氣色差無法光靠美容,一定要內調外治,身體好氣色自然好。 中醫說臉色蒼白是「肺虛」,臉色黃是「脾虛」,膚色不勻是「肝瘀」,臉色暗沉則是「腎虛」。 減壓、睡眠充足、多...

男人45歲以後 想要腎臟強 3個習慣再難也要改!(組圖)
2020-12-28

男人,過了45歲以後,身體的各個器官,都會逐漸開始衰老、退化。 而無論其他器官如何衰老,男人或許都不會太在意,只有一個地方,男人重視得不得了!那就是:腎臟。 所以,你說男人老了,沒問題;你說男人腎不好,問題就大了! ...

肝臟喜歡4種食物 經常吃一點 肝功能或會逐漸變強(組圖)
2020-12-19

肝臟在人體內功能比較強大的,又是一個比較脆弱的器官!肝臟具有合成和代謝功能。合成功能主要合成人體很多重要物質,比如凝血因子、白蛋白。 肝好的人更容易健康長壽。但現在很多人的不良生活習慣,比如熬夜、大吃大喝、酗酒等,都讓肝臟受到了損傷,...

近視1000度降到200度?龍眼、枸杞改善近視真相是…(圖)
2020-11-28

許多人都會用枸杞、龍眼、決明子等藥方來護眼,甚至有網傳「持續飲用帶核龍眼配枸杞沖泡的藥草茶,8個月讓1000度近視下降至200度」,這是真的嗎?中西醫師陳至奐醫師表示, 常見的食療、中藥方僅有預防視力惡化的保健之效 ,但...

「長壽之藥」抗老防脂肪肝!一天28粒還可預防斑點生成(圖)
2020-11-19

每天一早起床就先確認手機訊息、上班長時間盯電腦,回家又是上網、追劇,現代人長時間使用3C產品,讓乾眼症幾乎成了國民病,據統計而國內最新的動物實驗證實,枸杞有助於改善乾眼javascript:;症,研究登上《營養學期刊》,受到國際認可...

多吃豬肝、枸杞能明目?天天對著手機電腦 到底該咋護眼?(圖集)
2020-11-17

眼睛是心靈的窗戶 眼袋是心靈的窗台 上班盯電腦,下班玩手機,關燈後還忍不住手賤再玩半小時,感覺眼睛都快廢掉了,動不動就酸澀發乾有血絲,還怕近視度數加深…… 一、多吃豬肝、枸杞啥的,能明目? 這位小姐姐 你的眼睛...