我們知道自然界裡的每個物種都有其特有的功能，比如青蒿素，就是我國科學家屠呦呦在一種菊科蒿屬植物——青蒿中提取的元素，是抗瘧疾病中最有效、低毒的特效藥，而在我們家庭常見的花卉植物裡面也有一些植物，既有超高的顏值、又兼具治癒能量的花草，在家裡種...

男性多吃枸杞身體有什麼好處？想要保健身體的男性，快花點時間來看看本文，具體了解下男性多吃枸杞的好處！ 男性日常為了養家，身心俱疲，日常休息時間短的話，整個人就會變得沒精神，老化速度也會變得非常快。如果不及時保養的話，身體很快就會垮掉的...

春分，是24節氣當中的第4個節氣，一旦進入春分節氣，氣溫會漸漸回暖，雨水也非常多。 此時的空氣濕度非常高，而且經常會出現「倒春寒」的現象。所以在進入春分節氣之後，一定要注意適當溫補陽氣，達到增強自身抵抗力的作用。 那麼，進入春分...

現在是一個全民養生的時代，泡枸杞，吃阿膠，泡腳等都被推崇備至，其中吃維生素補充劑更是備受青睞。今天我們就一起來探索一下，那些關於維生素的真相。 維生素真的有那麼神奇的功效嗎？ 維生素真的這麼強大和必要嗎？ 維生素補...

自古有句老話說的好，冬吃蘿蔔夏吃薑。蘿蔔的做法也有是有很多種燉湯、涼拌、炒著吃都可以，白蘿蔔中的纖維素含量豐富，可以促進胃腸道蠕動，幫助消化道排出代謝廢物， 增長食慾助消化，可以通便利尿，治療食欲不振、止咳化痰、清肺解毒，白蘿...

一種素有「紅寶」之美譽的食物，一種被多數人稱之為「養生佳品」的食材，枸杞可是「朋友圈中比較火爆的一種物質」，男女老少皆對其偏愛有加。每逢提到枸杞，大家總會提出多種多樣的問題，吃枸杞對身體有何好處、怎樣吃枸杞更健康......用文字幫您健康品...

說到枸杞最常見的吃法，很多人都會想到干嚼和泡水。 然而，這兩種吃法或多或少都有些「小缺點」，例如—— 干嚼確實能更充分地吸收枸杞中的營養成分，但也有不少人吐槽：味道不好！ 而泡水雖然方便，但受水溫、浸泡時間等因素的影響，大...

延年益壽是每個人的夢想。大部分人都覺得，那些活到100多歲仍然精神矍鑠的老人，身上肯定有著不為人知的秘密。 有一個人花了整整25年的時間，替大家走遍全球25個國家，尋訪61個長壽地區的秘密。他就是日本著名的長壽學家、世界衛生組織循環器...

很多人都喜歡食用枸杞，煲湯的時候喜歡放枸杞，燉菜的時候喜歡放枸杞，很多人還喜歡把枸杞拿來泡水喝，人們愛吃枸杞，是覺得枸杞能夠增強免疫力，從而更好地預防癌症。 鑑於枸杞能夠提高免疫力，所以人們把枸杞稱為長壽果。 問題來了，...

路志正，中國中醫科學院主任醫師，從事中醫60多年，現已99歲高齡，面對記者的採訪時思路清晰，精神矍鑠，鏡頭前的他狀態非常好。他一直堅持工作，不知疲倦，每天給來自全國各地的患者看病，還代表醫院參加講座主持會議。 陸教授說起自己年輕的時候...

俗語歷經幾千年的沉澱，那流傳至今的都是精華所在。也因為它的通俗和精簡，廣受民間人士的傳播。當然對待這一習俗文化，我們要做到學習它的精華，摒棄它的糟粕。今天要說的這句俗語是：「男人行千里，切莫吃枸杞。」那麼這句話到底是何道理呢？我們是否應該注...

泡個枸杞水，慢慢看~ 隨著80後、90後腦門上的頭髮越來越少，養生的越來越多。指不定你的哪個同事、同學，明天就會弄個保溫杯喝枸杞水…… 諺語有云：「天天枸杞水，活到兩百歲。」人們對這種紅色的果實，可謂寄予厚望。問題是，枸...

生活中很多人喜歡用枸杞來泡水喝，或者干吃枸杞，但是很多人就會忘記了一點，就是清洗枸杞。從外面買回來的散裝枸杞沾染很多的灰塵跟細菌，直接吃可是很不衛生的！徹底清洗枸杞，很需要！ 清洗枸杞 第一步：清洗的枸杞，加入2...

美顏相機也救不了的「氣色差」 重點提示 要改善氣色差無法光靠美容，一定要內調外治，身體好氣色自然好。 中醫說臉色蒼白是「肺虛」，臉色黃是「脾虛」，膚色不勻是「肝瘀」，臉色暗沉則是「腎虛」。 減壓、睡眠充足、多...

男人，過了45歲以後，身體的各個器官，都會逐漸開始衰老、退化。 而無論其他器官如何衰老，男人或許都不會太在意，只有一個地方，男人重視得不得了！那就是：腎臟。 所以，你說男人老了，沒問題；你說男人腎不好，問題就大了！ ...

肝臟在人體內功能比較強大的，又是一個比較脆弱的器官！肝臟具有合成和代謝功能。合成功能主要合成人體很多重要物質，比如凝血因子、白蛋白。 肝好的人更容易健康長壽。但現在很多人的不良生活習慣，比如熬夜、大吃大喝、酗酒等，都讓肝臟受到了損傷，...

許多人都會用枸杞、龍眼、決明子等藥方來護眼，甚至有網傳「持續飲用帶核龍眼配枸杞沖泡的藥草茶，8個月讓1000度近視下降至200度」，這是真的嗎？中西醫師陳至奐醫師表示， 常見的食療、中藥方僅有預防視力惡化的保健之效 ，但...

每天一早起床就先確認手機訊息、上班長時間盯電腦，回家又是上網、追劇，現代人長時間使用3C產品，讓乾眼症幾乎成了國民病，據統計而國內最新的動物實驗證實，枸杞有助於改善乾眼javascript:;症，研究登上《營養學期刊》，受到國際認可...

眼睛是心靈的窗戶 眼袋是心靈的窗台 上班盯電腦，下班玩手機，關燈後還忍不住手賤再玩半小時，感覺眼睛都快廢掉了，動不動就酸澀發乾有血絲，還怕近視度數加深…… 一、多吃豬肝、枸杞啥的，能明目？ 這位小姐姐 你的眼睛...