在日常生活當中，有的時候我們會經常出現反覆的腹痛腹瀉，甚至還會反酸、噁心，如果這個時候你去看醫生的話，醫生可能會跟你講，你這可能就是腸功能紊亂。
實際上人吃五穀雜糧，這種情況，並不少見，那麼接下來就跟大家好好探討一下。
什麼是胃腸功能紊亂？
胃腸功能紊亂就是精神因素如情緒緊張、焦慮、工作生活壓力、煩惱、意外不幸等，影響胃腸功能的正常活動，進而引起胃腸道的功能障礙。
哪些人容易出現胃腸功能紊亂？
@酒桌族：研究表明，酒精會破壞胃黏膜的保護層，刺激胃酸分泌、引起胃黏膜充血、水腫和糜爛，引起急、慢性胃炎和消化性潰瘍，出現燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食慾差等症狀。
@上班族：工作繁忙，精神壓力大，平時運動量少，進食不規律，導致胃及十二指腸黏膜的抵抗力減弱，反酸、飽脹、噯氣等不適的感覺就會出現。
@出差族：因為工作的關係，不少人成了「空中飛人」。經常出差，不斷面對舟車勞頓，適應不同的環境，調整作息習慣，比其他人更易出現胃腸的健康危機。
@開車族：開車時，血液被供應到緊張的肌肉和大腦里，流到胃腸的血液不多，長時間駕車的人經常吃過飯就開始開車，時常處於這種狀態，極易出現胃腸消化不良，出現胃痛、胃脹、噯氣等症狀。
@老年人：專家表示，上了年紀的人由於胃腸功能的減弱，稍不注意就更容易出現脹、堵、悶的情況。
胃腸功能紊亂有哪些症狀？
按照部位，我們可以簡單的將胃腸功能紊亂分為3類：
第一類是食管相關的，這包括癔球症、吞咽困難、燒心、胸痛等。
癔球症的病人總感覺喉嚨部位有一個東西卡在那，吞不下去，也吐不出來，但是吃飯喝水又沒有影響，做了很多檢查也沒有問題，這就是典型的癔球症。
第二類是跟胃相關的，包括腹脹、噯氣、嘔吐、上腹痛和吞氣症，其中吞氣症的病人表現為反覆的噯氣。
第三類可以統稱為腸易激症候群，有腹瀉型的，有便秘型的，還有混合型的，上班族的表現最突出。
胃腸功能紊亂為什麼要做胃腸鏡？
有的人經常會問：我不就是胃腸功能紊亂嘛，幹嘛要做個胃腸鏡檢查？其實，這是通過檢查來與以下三類疾病相鑑別。
第一類就是胃腸腫瘤，包括食管腫瘤、胃癌和結直腸腫瘤。
儘管腫瘤有特徵性的表現，如進行性的吞咽困難、腹痛、便血、消瘦和體重下降等，但這些症狀常常提示疾病已經進入了中晚期，所以早期檢查排除腫瘤性疾病是非常重要的。
第二類需要鑑別的是炎症性和感染性疾病，包括急性胃腸炎、潰瘍性結腸炎、腸道寄生蟲感染、腸結核等。
急性胃腸炎的患者大多有不潔食物史，可有腹痛、腹瀉、發燒，病程短；
潰瘍性結腸炎的特點是腹瀉、膿血便，而且持續反覆的發作；
寄生蟲感染現在也不少見，吃了不熟的魚蝦等是主要的原因；
腸結核患者大多有低熱、盜汗、乏力的表現，腹瀉便秘交替，甚至有時會出現腹部的包塊。
第三類需要鑑別的是消化性潰瘍，大多表現為腹痛、反酸、甚至黑便，與季節有關係，春秋季高發，而且發病有規律性，胃潰瘍表現為餐後痛，而十二指腸潰瘍常常表現為空腹痛或者夜間痛。
胃腸不好，吃乳酸菌素片管用嗎？
乳酸菌在代謝過程中，會合成一種具有抑菌活性的低分子量多肽或蛋白類物質，就是乳酸菌素。
研究發現，乳酸菌素與抗生素同樣具有抑菌作用，並且不會產生抗藥性，可以選擇性的殺死腸道的致病菌，保護和促進有益菌生長，調節腸道菌群平衡，調節腸黏膜、電解質、水分的平衡，改善腸道微環境。
但從作用原理看，乳酸菌素片不是通過活菌來發揮作用的，因此，大家食用時要慎重。
