上了年紀身體保養可不能落下，要通過多種正確習慣養成來延緩衰老，提高抵抗力，而器官正常運轉，身體代謝及循環都正常，疾病才能遠離，沒有疾病影響的情況下壽命延長。但有的人身體無法保持舒坦，如果老年人總是有雙腳腫脹特徵，可要去找出病因。那麼，哪些疾病出現會導致老年人雙腳腫脹呢？
1、腎病
老年人雙腳特殊腫脹，很可能是水腫，而水腫原因複雜，大部分是腎臟疾病入侵。腎臟是重要器官，肩負著代謝這個重任，功能良好，代謝順利後產生的有害物質可以順利排泄掉，當然，生成尿液，排泄尿液這個過程也要腎臟積極參與。
但有的腎臟疾病出現後應對不當，會越來越嚴重，最後導致酸鹼失衡，代謝紊亂，在影響後水鈉滯留，過多的水分無法順利排泄，會不斷累積而表現出身體的浮腫。
如果同時還排尿異常，例如少尿無尿、出現蛋白尿、血尿等，都要懷疑腎臟疾病，儘早展開檢查和治療。
2、下肢深靜脈血栓
有的老年人雙腳腫脹，實際上是某些慢性疾病不斷發展引起，一旦下肢深靜脈血栓形成，局部循環有障礙，代謝也異常，可能會肢體水腫，以突發性肢體腫脹，疼痛為主要特點，治療不積極會讓這些血栓產生量越來越多，最後導致下肢靜脈血回流障礙，還會帶來其他併發症或者後遺症。
其中那些有高血脂症、糖尿病、高血壓發展的人，都要密切留意指標控制，同時保持良好習慣，才能避免下肢深靜脈血栓產生。
腳腫的老年人如何應對？
老年人發現自己腳腫，除了找出病因還要注意雙腳保養，在腫脹時如果局部還有明顯不適感，例如疼痛，短時間內不要過多活動。先了解疾病情況後配合治療，同時有足夠休息時間，必要時臥床靜養，如果在局部疼痛，難受時還過多活動，多會影響病情。
另外，如果腫脹表現跟營養狀況有關，例如長時間營養不良而導致水腫，經過檢查有低蛋白血症，血漿清蛋白指標明顯下降，伴隨著貧血，乏力等情況，應該通過飲食調節緩解，人體所需要的各種營養成分及時提供。
由此可見，老年人總是腳腫原因相對複雜，無論是內因還是外因都要及時揪出來，通過積極配合治療來控制，否則疾病信號發出置之不理，越來越嚴重，治療變得棘手外會威脅患者生命健康。
