導言：對於每一個人而言，隨著年齡的增長，長出白頭髮屬於是特別常見且正常的事情，所以長白髮也被很多人認為是衰老的一種象徵。
但是有一些年輕人明明年紀不大，卻早早的就長出了一頭白髮，而這種變化也讓人感覺難以接受，看到同齡人都擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，自己的心裡一點也不開心。
在正常的狀態之下，身體衰老以後會容易長出一定的白頭髮，但是年輕人長白髮到底是咋回事呢？也有一些人認為白髮長在哪裡病就出在哪，那麼這樣的說法到底是真是假呢？
01
白頭髮增多，一般與這4大因素有關
遺傳因素
人們所講到的很多少年白頭的原因都是因為遺傳因素而引起來的遺傳因素的影響將會容易導致患者身體當中缺乏某一些營養物質。
這便會容易影響身體對於某一些營養元素的吸收，如此以來便會容易帶來白髮的問題發生。
營養不良
頭髮當中的黑色素可以很好的維持頭髮的健康狀態，而頭髮若是想要保持在健康範圍之內，就需要足夠的營養物質進行共。
長時間沒有營養物質供給，便會容易帶來營養不良的現象，此時缺乏維生素和礦物質便會容易帶來白髮問題的發生。
酸中毒
對於一些飲食方面比較愛吃酸性食物的人，過量的去攝入的話，並有可能會帶來酸中毒的現象。
而存在著酸中毒問題時，就會容易使黑髮變白，建議大家在飲食方面減少鹽分的攝入量，就可以很好的去減少白髮出現。
年齡因素
隨著年齡的不斷增長，人們身體各方面的功能都會存在著一定的下降狀態，而絡氨酸酶屬於是身體當中非常重要的一種黑色素物質。
這種物質存在減少問題時便會容易帶來白髮問題出現，而對於年齡比較大的人群而言，若是身體當中存在著這種物質減少的現象，也會容易使頭髮變白。
02
白髮長在哪，病就在哪出？長在前額、兩鬢、後腦勺，分別代表啥？
白髮長在兩鬢——肝火旺盛
有一些人頭髮只長在兩鬢，這或許是肝臟有著非常大的聯繫，由於人們生活水平的不斷提升，人們的工作壓力和生活壓力也變得越來越大。
長期在高壓的環境裡便會容易帶來肝火旺盛的狀態，此時會容易使兩鬢斑白，而這群人特別愛生氣、並且脾氣暴躁。
而且還常常會發生眼睛酸澀、口乾口苦等身體症狀，如果你存在著這種問題，那就說明你的肝火已經過於旺盛了。
如果想要改善兩鬢斑白的現象，大家首先就要降肝火，可以常吃一些養肝護肝的食物，比如雞蛋、葡萄、蘑菇、韭菜、芹菜等。另外也要保持良好的心態，保持規律充足的睡眠。
白髮長在前額——脾胃失調
或許很多人在日常生活當中都發現了這樣的一種現象，那就是有一些人滿頭都找不出一根白髮，但是卻偏偏在前額部位長出了一縷白髮，看起來有一些好笑。
其實白髮長在前額部位，很有可能與自身的脾胃有著非常大的聯繫，因為從中醫的角度上來講，前額的對應反射區就是人們的脾胃。
若是在日常生活當中存在著脾胃失調的現象，就會使前額長出一定的白髮，另外這類人還會存在著四肢浮腫、口乾口臭、食慾旺盛、大便稀溏等問題。
如果想要更好的去改善白髮長在前額的問題，大家就可以多吃一些能夠健脾養胃的食物，比如常喝薑絲粥，可以很好的溫胃鎮痛、散寒發熱，有助於改善脾胃功能。
白髮長在後腦勺——腎氣不足
後腦勺長出白髮的現象也是特別常見的一種問題，而後腦勺長出白髮和腎臟功能有著非常大的聯繫。
由於後腦勺對應的反射區是人們的膀胱經，而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有著特別大的密切聯繫。
在正常狀態之下，後腦勺長出白髮的人，還會常常存在著遺尿、尿頻、尿急等現象，這種人不太容易憋尿，這主要是由於腎氣不足有關。
所以如果想要更好的改善後腦勺長出白髮的現象，你一定要先去補充腎氣，可以更好的去改善腎氣功能，幫助緩解白髮長在後腦勺的現象。
而補充腎氣的方式也是多種多樣的，不僅需要適當運動，也可以常吃一些黑色的食物，有助於補腎益腎，呵護腎臟健康。
03
「白頭髮拔一根，長十根」的說法是真的嗎？
很多人都認為白髮拔掉一根就會長十根，其實這樣的說法毫無科學依據。
由於白頭髮的出現是因為頭髮毛囊部位的色素細胞缺失，或者是產生色素顆粒的功能存在著丟失的現象。
拔掉某一根白頭髮只會直接作用於這根白頭髮的毛囊，並不會影響其他正常頭髮的毛囊，所以並不會存在著白頭髮拔掉一根會長出十根的說法。
但是在這裡需要提醒大家一點，即便不會拔一根長十根，但是隨意的去拔頭髮會容易損傷髮根，也會容易帶來皮囊炎問題出現。
04
如何抑制白髮的產生？
不要偏食
適當的多獲取礦物質和維生素，比如綠葉蔬菜、黑色食物等，可以很好的促進營養物質吸收，有助於刺激毛囊，幫助人們長出黑色秀髮。
另外也要均衡攝入營養物質，千萬不要偏食，若是營養物質攝入不足，也會容易帶來發質問題。
少染髮
染髮劑當中含有著大量的化學物質，一次兩次或許並不會給健康帶來麻煩，但若是頻繁染髮，就會容易對頭皮帶來影響，也會容易增加癌症的發生風險。
保持愉悅心情
千萬不要使情緒大起大落，一定要保持良好的心態，否則也會容易影響到頭髮的健康。
我們的頭髮其實就像是樹木一樣，只有和煦的春風以及溫暖的陽光才能夠使頭髮長得更好，若是心情總是不太好就像是暴風雨一樣，我們的頭髮就沒有辦法受到陽光的滋養，也沒有辦法更好的生長了。
結語：總的來講白髮長在不同地方出現的問題和緩解方式也各不相同大家可以根據自己的實際情況進行緩解，就可以更好的改善發質問題。
